Mamynette , inutile de te fatiguer , la soucoupe est grande , on rentre toutes dedans !
Isa , je n'ai aps encore reçu mon Kobold , je n'ai eu le SMS de confirmation de commande que ce matin ( depuis le 5/04 que je l'ai commandé.... ) , j'attends donc la livraison pour je ne sais pas quand ! J'avais caressé l'espoir de pouvoir faire mon ménage avec demain mais c'est raté !
Marie, ou es tu ce soir ? Déjà dans la soucoupe ? Ou en train de nous préparer une tite collation pour le voyage peut être ?
Bravo Isa pour ta promo ! Coco j'espère que le job tant convoité te sera confié et Mag' également pour ton mari :)!
Les courageuses qui font du sport seules, à la maison, ont bien du mérite ! Je ne sais pas si j'aurais cette volonté ! Alors Isa continue à monter les côtes chaque fin de journée et Coco continue à essayer (vainement ) de la rattraper ! Marianne, la gym, je la fais avec mes copines, chez moi : aucune envie, d'ailleurs je n'y pense même pas ! Et donnez-nous vos performances, je trouve ça très motivant -même si je ne fais rien -
Pat', je vois que la soucoupe n'a pas pris une ride et qu'elle s'est même payé le luxe d'un ravalement de façade
Mamynette, prends soin de toi, demain sera une belle journée pour l'anniversaire de Brieuc
Isabelle, je t'envoie le balai , la serpillière, l'aspirateur et le récur'tou pour toi emmener chez Quentin ! J'ai fait ma part de ménage cet après-midi et j'ai rendu mon tablier
Je ne peux pas vous citer toutes, mais à toutes, je souhaite une bonne nuit , dans votre lit, dans la soucoupe :D ou sur votre selle de vélo mais une bonne nuit réparatrice, pour être en forme au réveil
A demain !
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
bon les filles vous passerez me prendre directement à Trébeurden alors!ça sera plus près!
tite Juliette est partie chez son autre mamie;elle a passé une super journée à jouer dans le jardin,à arroser les pissenlits,courir après les chats,faire de la balançoire et me faire récurer à fond le tobbogan n'ayant plus servi depuis des années pour finalement avoir peur d'y monter!
je la reverrai sûrement bientôt!en même temps que son petit frère!
prévu aussi à la mi-juillet puis 15 jours en août!YES!!!!!!!!!!
j'ai fait des petites douceurs pour ma belle-fille:des petites meringues et des palets des dames (ma deuxième tournée a trop bruni!flûte!)il me reste à faire le glaçage
et j'ai fait des petites meringues avec une chantilly à la fraise et une fraise au milieu;ça me semble une belle idée pour un café gourmand pour la fête des mères..
Alors Coco, je te fais un mot du docteur, si tu veux, enfin j'essaie !!!
Moi je bosses demain matin, après esthéticienne et j'vous rejoins à vélo....
Merci Mimix pour cette genitlle attention. Je suis touchée, et ce serait bien que tu reviennes plus souvent, car tu nous manque !!!!
Mamynette, j'espère que la rencontre avec Chiloé va te faire oublier ces vilains ennuis de santé, au moins le temps d'un WE.
Je suis fatiguée, alors je vais me coucher.... mais avant je voulais dire à Marie Jo de réessayer sa manoeuvre pour me mettre dans ses contacts. Ca a marché avec d'autres, alors pourquoi pas ?
Et puis je viens de voir qu'il y a une promo sur les bols, je pense que je vais en commander un deuxième demain .... et me réabonner à la revue.
Coco, as-tu reçu ton Kobold ? Moi, j'avais RV pour une démo à 13h45 mais on a du repousser au 30/05. La conseillère avait du retard et moi un problème informatique au boulot, donc on a préfére repousser toutes les deux...; mais mon mari n'est pas contre, d'ailleurs, il sera là lors de la démo puisque c'est un soir à 19h30 !
Marie, tu te caches, t'as peur que j'arrive avec toute ma smala pour 8 jours ??????
Coco, bonne journée de repos demain, et reposes toi bien pour attaquer le WE.
Alors Coco, je te fais un mot du docteur, si tu veux, enfin j'essaie !!!
Moi je bosses demain matin, après esthéticienne et j'vous rejoins à vélo....
Merci Mimix pour cette genitlle attention. Je suis touchée, et ce serait bien que tu reviennes plus souvent, car tu nous manque !!!!
Mamynette, j'espère que la rencontre avec Chiloé va te faire oublier ces vilains ennuis de santé, au moins le temps d'un WE.
Je suis fatiguée, alors je vais me coucher.... mais avant je voulais dire à Marie Jo de réessayer sa manoeuvre pour me mettre dans ses contacts. Ca a marché avec d'autres, alors pourquoi pas ?
Et puis je viens de voir qu'il y a une promo sur les bols, je pense que je vais en commander un deuxième demain .... et me réabonner à la revue.
Coco, as-tu reçu ton Kobold ? Moi, j'avais RV pour une démo à 13h45 mais on a du repousser au 30/05. La conseillère avait du retard et moi un problème informatique au boulot, donc on a préfére repousser toutes les deux...; mais mon mari n'est pas contre, d'ailleurs, il sera là lors de la démo puisque c'est un soir à 19h30 !
Marie, tu te caches, t'as peur que j'arrive avec toute ma smala pour 8 jours ??????
Coco, bonne journée de repos demain, et reposes toi bien pour attaquer le WE.
Bises à toutes et bonne nuit.
Isathiopic
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
contente de lire Jacqueline,Sylvie,Josette,Mamynette et Mimix!!!!
Jacqueline je suis navrée de te sentir pas bien...nous sommes là si tu as besoin de réconfort,on t'emmène en soucoupe pour une partie de rires qui font oublier un temps les soucis...Je t'embrasse!
Mimix j'espère que tu nous retrouveras plus souvent bientôt....
Mamynette je suis aussi désolée de lire que tes résultats ne sont pas top,mais tu sais bien gérer ta maladie ...et samedi ça ne sera que du bonheur!!!!!!!!!!!bon anniversaire pour Brieuc demain!!!!!tu vas les régaler même sans windows c'est sûr!
et je suis vachement admirative devant celles qui font l'effort de s'entretenir par une activité physique (que ce soit pour une question de santé ou de bien-être)Bravo les filles!je ferais bien de suivre votre exemple!!!!!!!!!
moi également, mais les rhumatismes freinent beaucoup mon activité physique et je le regrette !
contente de lire Jacqueline,Sylvie,Josette,Mamynette et Mimix!!!!
Jacqueline je suis navrée de te sentir pas bien...nous sommes là si tu as besoin de réconfort,on t'emmène en soucoupe pour une partie de rires qui font oublier un temps les soucis...Je t'embrasse!
Mimix j'espère que tu nous retrouveras plus souvent bientôt....
Mamynette je suis aussi désolée de lire que tes résultats ne sont pas top,mais tu sais bien gérer ta maladie ...et samedi ça ne sera que du bonheur!!!!!!!!!!!bon anniversaire pour Brieuc demain!!!!!tu vas les régaler même sans windows c'est sûr!
et je suis vachement admirative devant celles qui font l'effort de s'entretenir par une activité physique (que ce soit pour une question de santé ou de bien-être)Bravo les filles!je ferais bien de suivre votre exemple!!!!!!!!!
bon les filles ...pour aller chez Framboise ... soucoupe jusqu'à Quiberon et apres
vous mettez vos bouées ....
depart demain matin 9 h ...on reste passer le week end à Groix
Mais pourquoi veux -tu laisser la soucoupe à Quiberon ? Une soucoupe,ça vole donc l'océan ne la gêne pas et il doit bien y avoir un coin sur l'ile, pour se poser en douceur !
tu es une fille extraordinaire sur beaucoup de points!une battante,une partageuse,une courageuse,une endurante,une aimante...et cela dans tous les domaines!tu aimes la vie ,tu aimes les autres et surtout tu aimes les tiens qui te le rendent bien!
jamais,jamais tu ne nous ennuies;ce lien est aussi celui de l'amitié et de l'entraide ,pas seulement en cuisine (il y a de nombreux fils exclusivement pour cela)un GROS bisou!!!!!!!!!!!
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Coucou les filles,
Pas trop envie d'écrire en ce moment mais là je ne peux pas ne rien dire
Non Isa, tu n'embêtes personnes avec tes scores, je suis admirative de tous tes efforts.
Et comme l'expliques Coco, il n'y a qu'une activité physique réguliére et un contrôle limité de l'alimentation qui donnera des résultats. Je sais ce qu'il en ai car moi aussi je n'ai pas un corps de siréne
Continues à nous tenir au courant de tous tes efforts et encore un GRAND BRAVO pour tout ce que tu es
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Coucou les filles,
Pas trop envie d'écrire en ce moment mais là je ne peux pas ne rien dire
Non Isa, tu n'embêtes personnes avec tes scores, je suis admirative de tous tes efforts.
Et comme l'expliques Coco, il n'y a qu'une activité physique réguliére et un contrôle limité de l'alimentation qui donnera des résultats. Je sais ce qu'il en ai car moi aussi je n'ai pas un corps de siréne
Continues à nous tenir au courant de tous tes efforts et encore un GRAND BRAVO pour tout ce que tu es
c'est un peu plus calme a la maison, mon fils est reparti ce matin, donc je viens vous faire un petit coucou..
ce matin coiffeur, et j'en avais besoin!!!!! et cet apres midi cuisine...j'ai preparé un fond de tarte et une creme patissiere et je ferais une tarte au fraises demain matin...et j'ai preparé aussi tous les elements pour faire le gateau d'anniversaire de Brieuc!!! mais pas de windows color cette année, je n'ai pas eu le temps matériel de le faire, avec ma petite famille ici....et l'anniversaire est demain..
on part samedi pour rencontrer Chiloé....on a des photos tous les jours, et on la voit bien changer..
sinon j'ai eu les resultats de mes analyses sanguines ce matin, et mes reins recommencent a ne plus fonctionner....comme je ne peux pas voir le medecin avant la semaine prochaine, je vais d'emblée recommencer mon regime sans proteines animales...de toute facon , il n'y a rien d'autre a faire dans l'immédiat!!!!mais ca fait suer quoi....comme quoi, il n'y avait pas que les anti inflammatoires qui les detruisaient, puisque je n'y ai plus retouché!
bon assez raconté mes petites miseres....j'espère que vous allez toutes bien...bonne soirée a toutes
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
C 'est le 7 mai, j'avais espoir qu'il arrive avec la pleine lune donc aujourd'hui ;
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
C 'est le 7 mai, j'avais espoir qu'il arrive avec la pleine lune donc aujourd'hui ;
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je trouve au contraire que c'est bien de venir au rapport tous les soirs pour les kms de vélo, ça te donne un challange et de cette façon ça te motive ! Moi je mes suis acheté un dvd de gym pour en refaire un peu mais ça fait des lustres et le démarrage est difficile, mais chaque soir j'en fait un peu plus et avec de la persévérence je parviendrai à effectuer tous les mouvements..... enfin il va me falloir du temps car je suis rouillée " width="19" height="19" />
biz
On t'encourage aussi Marianne ! L'essentiel est de faire régulièrement ( pas comme moi.... !)
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je trouve au contraire que c'est bien de venir au rapport tous les soirs pour les kms de vélo, ça te donne un challange et de cette façon ça te motive ! Moi je mes suis acheté un dvd de gym pour en refaire un peu mais ça fait des lustres et le démarrage est difficile, mais chaque soir j'en fait un peu plus et avec de la persévérence je parviendrai à effectuer tous les mouvements..... enfin il va me falloir du temps car je suis rouillée " src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Ro..." width="19" height="19" />
Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
tu es gentille Isa, oui ça me changerait les idées d aller à Groix
bises à toi
tu me boude Jacqueline ? Tu as vu mon message plus haut ?
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
tu es gentille Isa, oui ça me changerait les idées d aller à Groix
D accord pour le rapport journalier on y tient isa c est bon pour tout le monde
françoise previens moi quand tu arrives que l on se cale une date pour se boire un petit verre à lorient
pat prevois la soucoupe je vous attends a groix avec toutes les cops
alors tina toujours rien
coco mag et isa ou en est on des promos
les mamies avec vos petits ou vos grands tout va bien?
Je suis en train de fair e les travers de porc aux oignons nouveaux du livre le meilleur de votre espace recette ça sent super bon à tout à l heure pour le verdict
Isa....la soucoupe ...mais nous ne sommes qu'au jeudi ...et tu penses dejà à faire une sortie
si tu ne viens plus nous faire le compte rendu pour ton velo ...tu vas vite baisser les bras ...ou les jambes alors il nous faut un rapport journalier ...n'est ce pas Coco ?
Oui, oui ... Tu as raison Pat ! Mais moi , suis plutot un peu faineante parfois ...
Isa....la soucoupe ...mais nous ne sommes qu'au jeudi ...et tu penses dejà à faire une sortie
si tu ne viens plus nous faire le compte rendu pour ton velo ...tu vas vite baisser les bras ...ou les jambes alors il nous faut un rapport journalier ...n'est ce pas Coco ?
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je suis certaine que tu n'ennuies personne Isa avec tes kms à vélo ! Continues de nous dire , c'est bon pour toi et ce qui est bon pour toi est bon pour nous !!!
Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
bonjour à toutes je croise les doigts pour l'entretien de ton mari MAG
bon ménage Joly
Isa thiopic cela fait plusieurs fois que je te demande en contact et cela n'a pas l'air de fonctionner bizarre bizarre vous avez bien dit bizarre
Coco une pensée positive pour tes projets
Mariebel j'ai fait le filet de colin (pas de bar dans congèle) au lait de coco pour moi une découverte le lait de coco et ensuite le concombre cuit un vrai régal merci
et bisous à vous toutes
Merci ma chère Marie Jo ! C'est toujours un plaisir de te lire !
Je rentre , juste eu le temps de vous lire , mais il faut maintenant que je m'active !
Tout d'abord , je voulais encore féliciter Isa pour son grand courage a faire une activité physique régulière ! Il y a actuellement plusieurs études scientifiques qui démontrenet que les régimes alimentaires ne servent a rien , a part à être sur de regrossir plus encore ! Aucun régime alimentaire n'est efficace , le corps est très rancunnier et se souvient a vie de la moindre privation ! Il aura donc tendance a compenser et a anticiper en stockant le moindre calorie ! Par contre une activité sportive régulière si minime soit elle , est le gage de la réussite a long terme et en plus c'est bon pour le coeur ! Donc Bravo Isa et surtout ne lache pas l'affaire , tu es la meilleure !
Bon après cet exposé fort interressant , je file a mes occupations avant de pouvoir me poser vraiment !
Une bise a toutes qui alimentez ce fil si joyeusement et si gentiment !
A tout a l'heure pour la suite !
C'est tout à fait exact.Il y a aussi une probabilité qu 'un gène soit responsable de certaines obésités et des équipes de chercheurs planchent là- dessus .
Je rentre , juste eu le temps de vous lire , mais il faut maintenant que je m'active !
Tout d'abord , je voulais encore féliciter Isa pour son grand courage a faire une activité physique régulière ! Il y a actuellement plusieurs études scientifiques qui démontrenet que les régimes alimentaires ne servent a rien , a part à être sur de regrossir plus encore ! Aucun régime alimentaire n'est efficace , le corps est très rancunnier et se souvient a vie de la moindre privation ! Il aura donc tendance a compenser et a anticiper en stockant le moindre calorie ! Par contre une activité sportive régulière si minime soit elle , est le gage de la réussite a long terme et en plus c'est bon pour le coeur ! Donc Bravo Isa et surtout ne lache pas l'affaire , tu es la meilleure !
Bon après cet exposé fort interressant , je file a mes occupations avant de pouvoir me poser vraiment !
Une bise a toutes qui alimentez ce fil si joyeusement et si gentiment !
un petit bonjour rapide mes momozamies!dernier jour avec Juliette aujourd'hui! :((
Mag je croise très fort les doigts également!j'espère que tu nous anonceras une bonne nouvelle!!!
Françoise,salue bien Framboise de notre part et ramène nous des palourdes!
Marie j'ai oublié de te féliciter hier pour ta MES!elles ont bien de la chance de t'avoir tes clientes!je partage ton étique également!
Sameva que fais tu avec ta machine à coudre?
Coco bon courage pour cette journée!hauts les coeurs!
Mimix comment vas-tu?Jacqueline ?Guilou?Babeth viens nous faire un petit coucou!on espère aussi que Frime va bien dans son lointain Québec...
je vous embrasse toutes!bonne journée!
Ce n'est pas de la couture passionnante: je repique la couture d'un pantalon de mon mari et je vais transformer un grand drap, en drap housse pour un canapé BZ de notre appartement à la mer, car ce sera plus pratique pour mes enfants de replier leur lit chaque matin . Avec un BZ on ne peut pas laisser la literie en place quand on le replie, à moins de déborder le drap du dessous, en haut du matelas. Ce sera plus rapide de déborder le drap housse le matin et de le remettre en place le soir.
bonjour à toutes je croise les doigts pour l'entretien de ton mari MAG
bon ménage Joly
Isa thiopic cela fait plusieurs fois que je te demande en contact et cela n'a pas l'air de fonctionner bizarre bizarre vous avez bien dit bizarre
Coco une pensée positive pour tes projets
Mariebel j'ai fait le filet de colin (pas de bar dans congèle) au lait de coco pour moi une découverte le lait de coco et ensuite le concombre cuit un vrai régal merci
Ah ce soleil! ça fait du bien! Je vais me préparer pour aller à côté de chez Isathiopic, chez ma fille. Je vais peut-être croiser notre Isa sur son vélo!!!
Bon après midi les flinguées! soyez sages! je vous ai à l'oeil! ;)
gros poutou à ti Sacha de tatie Zaza!profite bien du soleil!!!!!!tu peux tout sortir de la carapace!
Isabelle ....je te retrouve... palourdes au beurre persillé....moi aussi j'adore ....même me lécher les doigts
Tina ...merci ..petit Gabriel va bien ....et je vais avoir mes 4 petits la semaine prochaine et mes 3 filles ......une semaine ideale ....celle d'apres sera moins drole ...il faudra faire le menage
Les filles la soucoupe reluit ....j'ai eu le temps de la nettoyer. ...plus une trace de poussiere....pas une miette de gateau elle est toujours aussi belle
Moi aussi Pat!je lèche les coquilles (dessus,dessous),l'assiette,les doigts et si possible le plat avec un bout de pain!!!!heureusement c'est juste une fois l'an quand on est en vacances à Trébeurden et que Quentin(Fils Aîné)les cherche sur la plage !trop bon!!!!!!!!!!
tu vas te régaler avec tes filles et petits enfants!ah oui pour le ménage!et j'imagine multiplié par 4 par rapport à moi!!!
TROP BELLE NOTRE SOUCOUPE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci Pat d'en avoir pris tant soin!
Messages:
Mamynette , inutile de te fatiguer , la soucoupe est grande , on rentre toutes dedans !
Isa , je n'ai aps encore reçu mon Kobold , je n'ai eu le SMS de confirmation de commande que ce matin ( depuis le 5/04 que je l'ai commandé.... ) , j'attends donc la livraison pour je ne sais pas quand ! J'avais caressé l'espoir de pouvoir faire mon ménage avec demain mais c'est raté !
Marie, ou es tu ce soir ? Déjà dans la soucoupe ? Ou en train de nous préparer une tite collation pour le voyage peut être ?
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
Messages:
bonne nuit Isa!!!!!!!!!!
bonne nuit aussi Joly!je veux bien aussi le fichu,le tablier et les pantoufles!
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Hello les Filles,
J'ai lu tous vos comm !
Bravo Isa pour ta promo ! Coco j'espère que le job tant convoité te sera confié et Mag' également pour ton mari :)!
Les courageuses qui font du sport seules, à la maison, ont bien du mérite ! Je ne sais pas si j'aurais cette volonté ! Alors Isa continue à monter les côtes chaque fin de journée et Coco continue à essayer (vainement ) de la rattraper ! Marianne, la gym, je la fais avec mes copines, chez moi : aucune envie, d'ailleurs je n'y pense même pas ! Et donnez-nous vos performances, je trouve ça très motivant -même si je ne fais rien -
Pat', je vois que la soucoupe n'a pas pris une ride et qu'elle s'est même payé le luxe d'un ravalement de façade
Mamynette, prends soin de toi, demain sera une belle journée pour l'anniversaire de Brieuc
Isabelle, je t'envoie le balai , la serpillière, l'aspirateur et le récur'tou pour toi emmener chez Quentin ! J'ai fait ma part de ménage cet après-midi et j'ai rendu mon tablier
Je ne peux pas vous citer toutes, mais à toutes, je souhaite une bonne nuit , dans votre lit, dans la soucoupe :D ou sur votre selle de vélo mais une bonne nuit réparatrice, pour être en forme au réveil
A demain !
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
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bon les filles vous passerez me prendre directement à Trébeurden alors!ça sera plus près!
tite Juliette est partie chez son autre mamie;elle a passé une super journée à jouer dans le jardin,à arroser les pissenlits,courir après les chats,faire de la balançoire et me faire récurer à fond le tobbogan n'ayant plus servi depuis des années pour finalement avoir peur d'y monter!
je la reverrai sûrement bientôt!en même temps que son petit frère!
prévu aussi à la mi-juillet puis 15 jours en août!YES!!!!!!!!!!
j'ai fait des petites douceurs pour ma belle-fille:des petites meringues et des palets des dames (ma deuxième tournée a trop bruni!flûte!)il me reste à faire le glaçage
et j'ai fait des petites meringues avec une chantilly à la fraise et une fraise au milieu;ça me semble une belle idée pour un café gourmand pour la fête des mères..
Mon blog de recettes thermomix
isabelledenimal.over-blog.com
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moi aussi je suis admirative, je voudrais bien en faire autant...mais impossible..hyper fatigable, et surtout hyper douloureuse au moindre effort!!!
enfin un petit tour en soucoupe ca ne fatigue pas n'est ce pas????
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bonne nuit et ne fais pas de vélo en rêvant !
Ghis
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Alors Coco, je te fais un mot du docteur, si tu veux, enfin j'essaie !!!
Moi je bosses demain matin, après esthéticienne et j'vous rejoins à vélo....
Merci Mimix pour cette genitlle attention. Je suis touchée, et ce serait bien que tu reviennes plus souvent, car tu nous manque !!!!
Mamynette, j'espère que la rencontre avec Chiloé va te faire oublier ces vilains ennuis de santé, au moins le temps d'un WE.
Je suis fatiguée, alors je vais me coucher.... mais avant je voulais dire à Marie Jo de réessayer sa manoeuvre pour me mettre dans ses contacts. Ca a marché avec d'autres, alors pourquoi pas ?
Et puis je viens de voir qu'il y a une promo sur les bols, je pense que je vais en commander un deuxième demain .... et me réabonner à la revue.
Coco, as-tu reçu ton Kobold ? Moi, j'avais RV pour une démo à 13h45 mais on a du repousser au 30/05. La conseillère avait du retard et moi un problème informatique au boulot, donc on a préfére repousser toutes les deux...; mais mon mari n'est pas contre, d'ailleurs, il sera là lors de la démo puisque c'est un soir à 19h30 !
Marie, tu te caches, t'as peur que j'arrive avec toute ma smala pour 8 jours ??????
Coco, bonne journée de repos demain, et reposes toi bien pour attaquer le WE.
Bises à toutes et bonne nuit.
Isathiopic
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
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moi également, mais les rhumatismes freinent beaucoup mon activité physique et je le regrette !
Ghis
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Moi, j'veux bien être du voyage
Mimix
Membre du Club des Momoflinguées
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contente de lire Jacqueline,Sylvie,Josette,Mamynette et Mimix!!!!
Jacqueline je suis navrée de te sentir pas bien...nous sommes là si tu as besoin de réconfort,on t'emmène en soucoupe pour une partie de rires qui font oublier un temps les soucis...Je t'embrasse!
Mimix j'espère que tu nous retrouveras plus souvent bientôt....
Mamynette je suis aussi désolée de lire que tes résultats ne sont pas top,mais tu sais bien gérer ta maladie ...et samedi ça ne sera que du bonheur!!!!!!!!!!!bon anniversaire pour Brieuc demain!!!!!tu vas les régaler même sans windows c'est sûr!
et je suis vachement admirative devant celles qui font l'effort de s'entretenir par une activité physique (que ce soit pour une question de santé ou de bien-être)Bravo les filles!je ferais bien de suivre votre exemple!!!!!!!!!
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Coco, Pat, Isa et les autres ....
Mimix
Membre du Club des Momoflinguées
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Mais pourquoi veux -tu laisser la soucoupe à Quiberon ? Une soucoupe,ça vole donc l'océan ne la gêne pas et il doit bien y avoir un coin sur l'ile, pour se poser en douceur !
Ghis
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tout d'abord pour Isa ...
tu es une fille extraordinaire sur beaucoup de points!une battante,une partageuse,une courageuse,une endurante,une aimante...et cela dans tous les domaines!tu aimes la vie ,tu aimes les autres et surtout tu aimes les tiens qui te le rendent bien!
jamais,jamais tu ne nous ennuies;ce lien est aussi celui de l'amitié et de l'entraide ,pas seulement en cuisine (il y a de nombreux fils exclusivement pour cela)un GROS bisou!!!!!!!!!!!
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bonsoir les filles
Patricia
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Il n'y a pas beaucoup d'amateur parmi mes collègues ! D'autant que ce sont les vacances scolaires !
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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tu te fais remplacer ....
Patricia
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Bonne idée , mais moi j'peux pas , je suis de garde a l'hopital !! :((
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Bonne soirée Mimix
Patricia
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Coucou Mimix ! Contente de te lire ! Bises
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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bon les filles ...pour aller chez Framboise ... soucoupe jusqu'à Quiberon et apres
vous mettez vos bouées ....
depart demain matin 9 h ...on reste passer le week end à Groix
Patricia
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Bonne soirée à toi
Mimix
Membre du Club des Momoflinguées
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Coucou les filles,
Pas trop envie d'écrire en ce moment mais là je ne peux pas ne rien dire
Non Isa, tu n'embêtes personnes avec tes scores, je suis admirative de tous tes efforts.
Et comme l'expliques Coco, il n'y a qu'une activité physique réguliére et un contrôle limité de l'alimentation qui donnera des résultats. Je sais ce qu'il en ai car moi aussi je n'ai pas un corps de siréne
Continues à nous tenir au courant de tous tes efforts et encore un GRAND BRAVO pour tout ce que tu es
Mimix
Membre du Club des Momoflinguées
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bonsoir les filles...
c'est un peu plus calme a la maison, mon fils est reparti ce matin, donc je viens vous faire un petit coucou..
ce matin coiffeur, et j'en avais besoin!!!!! et cet apres midi cuisine...j'ai preparé un fond de tarte et une creme patissiere et je ferais une tarte au fraises demain matin...et j'ai preparé aussi tous les elements pour faire le gateau d'anniversaire de Brieuc!!! mais pas de windows color cette année, je n'ai pas eu le temps matériel de le faire, avec ma petite famille ici....et l'anniversaire est demain..
on part samedi pour rencontrer Chiloé....on a des photos tous les jours, et on la voit bien changer..
sinon j'ai eu les resultats de mes analyses sanguines ce matin, et mes reins recommencent a ne plus fonctionner....comme je ne peux pas voir le medecin avant la semaine prochaine, je vais d'emblée recommencer mon regime sans proteines animales...de toute facon , il n'y a rien d'autre a faire dans l'immédiat!!!!mais ca fait suer quoi....comme quoi, il n'y avait pas que les anti inflammatoires qui les detruisaient, puisque je n'y ai plus retouché!
bon assez raconté mes petites miseres....j'espère que vous allez toutes bien...bonne soirée a toutes
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Tina ...ma fille a eu son Gabriel le deuxieme jour de la pleine lune
Patricia
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C'est pas si loin ! On a jamais été si près !
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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C 'est le 7 mai, j'avais espoir qu'il arrive avec la pleine lune donc aujourd'hui ;
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
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On t'encourage aussi Marianne ! L'essentiel est de faire régulièrement ( pas comme moi.... !)
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Je trouve au contraire que c'est bien de venir au rapport tous les soirs pour les kms de vélo, ça te donne un challange et de cette façon ça te motive ! Moi je mes suis acheté un dvd de gym pour en refaire un peu mais ça fait des lustres et le démarrage est difficile, mais chaque soir j'en fait un peu plus et avec de la persévérence je parviendrai à effectuer tous les mouvements..... enfin il va me falloir du temps car je suis rouillée " src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Ro..." width="19" height="19" />
biz
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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tu me boude Jacqueline ? Tu as vu mon message plus haut ?
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Coucou les filles
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
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tu es gentille Isa, oui ça me changerait les idées d aller à Groix
bises à toi
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D accord pour le rapport journalier on y tient isa c est bon pour tout le monde
françoise previens moi quand tu arrives que l on se cale une date pour se boire un petit verre à lorient
pat prevois la soucoupe je vous attends a groix avec toutes les cops
alors tina toujours rien
coco mag et isa ou en est on des promos
les mamies avec vos petits ou vos grands tout va bien?
Je suis en train de fair e les travers de porc aux oignons nouveaux du livre le meilleur de votre espace recette ça sent super bon à tout à l heure pour le verdict
membre du club des momocops
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Oui, oui ... Tu as raison Pat ! Mais moi , suis plutot un peu faineante parfois ...
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Pour rire un peu ....heureusement je n'ai pas de tatouage c''est vrai qu'à 60 ans on doit regretter de l'avoir fait !!!!!
Patricia
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Isa....la soucoupe ...mais nous ne sommes qu'au jeudi ...et tu penses dejà à faire une sortie
si tu ne viens plus nous faire le compte rendu pour ton velo ...tu vas vite baisser les bras ...ou les jambes alors il nous faut un rapport journalier ...n'est ce pas Coco ?
Patricia
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Je suis certaine que tu n'ennuies personne Isa avec tes kms à vélo ! Continues de nous dire , c'est bon pour toi et ce qui est bon pour toi est bon pour nous !!!
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
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Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Isabelle
Membre du Club des Cococop's (et fière de l'être !!!)
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Coucou Jacqueline ! Comment vas tu ? Pas terrible apparement ? Bisous Jacqueline et prends soin de toi surtout !
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Isa, je suis là ! je n ai pas le courage d écrire, j essaie de vous lire chaque jour; j avais 159 messages de retard !!!
merci pour ton petit coucou, je vous embrasse toutes très fort
vous êtes toujours aussi formidables !!! bravo pour vos délires
je ne vous oublie pas !!! les copines
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Merci ma chère Marie Jo ! C'est toujours un plaisir de te lire !
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Bonsoir. Marie connais tu ROME ? J'y suis allée il y a deux an. J'ai ADORÉ. Alors profites en bien et prevois de bonnes chaussures !
Sylvie. Membre du Club des MOMO flingueurs et Flingueuses Assoc iés contre la malbouffe.
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C'est tout à fait exact.Il y a aussi une probabilité qu 'un gène soit responsable de certaines obésités et des équipes de chercheurs planchent là- dessus .
Ghis
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Bonsoir les filles !
Je rentre , juste eu le temps de vous lire , mais il faut maintenant que je m'active !
Tout d'abord , je voulais encore féliciter Isa pour son grand courage a faire une activité physique régulière ! Il y a actuellement plusieurs études scientifiques qui démontrenet que les régimes alimentaires ne servent a rien , a part à être sur de regrossir plus encore ! Aucun régime alimentaire n'est efficace , le corps est très rancunnier et se souvient a vie de la moindre privation ! Il aura donc tendance a compenser et a anticiper en stockant le moindre calorie ! Par contre une activité sportive régulière si minime soit elle , est le gage de la réussite a long terme et en plus c'est bon pour le coeur ! Donc Bravo Isa et surtout ne lache pas l'affaire , tu es la meilleure !
Bon après cet exposé fort interressant , je file a mes occupations avant de pouvoir me poser vraiment !
Une bise a toutes qui alimentez ce fil si joyeusement et si gentiment !
A tout a l'heure pour la suite !
Corinne
Membre du Club des Momoflinguées
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Ghis
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bonjour à toutes je croise les doigts pour l'entretien de ton mari MAG
bon ménage Joly
Isa thiopic cela fait plusieurs fois que je te demande en contact et cela n'a pas l'air de fonctionner bizarre bizarre vous avez bien dit bizarre
Coco une pensée positive pour tes projets
Mariebel j'ai fait le filet de colin (pas de bar dans congèle) au lait de coco pour moi une découverte le lait de coco et ensuite le concombre cuit un vrai régal merci
et bisous à vous toutes
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bon courage Joly!!!!!
je vais faire de même ce week-end chez Quentin en Bretagne!il va bien avoir besoin d'un coup de main de sa maman!et des petits plats aussi!
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gros poutou à ti Sacha de tatie Zaza!profite bien du soleil!!!!!!tu peux tout sortir de la carapace!
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Moi aussi Pat!je lèche les coquilles (dessus,dessous),l'assiette,les doigts et si possible le plat avec un bout de pain!!!!heureusement c'est juste une fois l'an quand on est en vacances à Trébeurden et que Quentin(Fils Aîné)les cherche sur la plage !trop bon!!!!!!!!!!
tu vas te régaler avec tes filles et petits enfants!ah oui pour le ménage!et j'imagine multiplié par 4 par rapport à moi!!!
TROP BELLE NOTRE SOUCOUPE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci Pat d'en avoir pris tant soin!
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