Journée difficile, j'ai mis du temps à me remettre de notre virée canadienne, mais qu'est ce que c'était bien, je me demande encore ce qui m'a pris de faire griller du maîs dans un espace aussi restreint, sans doute un petit creux.
Le principal c'est d'avoir rendu la soucoupe en parfaite état, il nous la faut encore pour nos prochaines sorties. ^je crois même que Joly a déjà fait une réservation pour goûter un certain gâteau au chocolat et une tourte aux PDT.
J'aimerai bien aussi cette fameuse recette, PLEASE Coco
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Trop tard, j'ai mis le poireau et 3 gobelets de bouillon, car c'était trop épais avec 2, la crème est délicieuse ....
j'attends que les légumes cuisent dans la poele, mais c'est long !!!! j'ai remis le reste de bouillon ds la poele pour que ça cuise plus vite après les avoir fait colorer
HELP ! je suis en train de faire la crème de boudin aux petits légumes de Marie.
Quand on filtre le bouillon, on ne garde pas le mélange poireaux, oignons, échalotes ? c'est ça ? c'était juste pour faire le bouillon ?
merci
j'ai fait la recette de Marie ....mon mari voulait que je garde les ingredients (la recette etait pour lui ...je n'aime pas le boudin) donc j'avais tout mixé mais d'apres la recette ...elle filtre
bonsoir, je vois que vous êtes encore de fiesta ce soir, je ne vous suivrai pas car fatiguée, bonne dégustation chez Marie. Pouvez-vous en rentrant passer par la maison pour me déposer un petit bout de tourte et de gâteau, sans oublier svp la recette de la tourte
Bonne soirée et à demain, je passerai faire un tour pour savoir comment s'est passé votre virée. Je vous embrasse
cha y est j'ai fais les baguettes tourbillons : Monsieur a trouvé ça bon ( moi aussi )
Je n'ai certainement pas assez incisé elles ne sont pas aussi belles que les vôtres mais je suis contente tout de même. Et du coup j'ai acheté la plaque à baguettes.
Bon je constate que vous en faites de belles la nuit avec votre soucoupe ! mais vous n'arrêtez pas : quelle santé ! mais c'est normal avec tout ce que vous mangez !
Oui Marianne, il faut faire des incisions bien profondes et bien larges ! Mais ce n'est qu'esthétique ! L'essentiel n'est il pas le goût ?? Je suis contente que cela vous plaisent a toutes ! Ce qui est marrant sur ce fil, c'est qu'on mange toutes la même chose a 1 ou 2 jours d'intervalle !
Je trouve que c'est super ce partage des recettes et en plus en amont on a des goûteuses hors pairs ce qui fait que nous on y va les yeux fermés et à chaque fois c'est un régal. De voir vos réalisations ça nous fait envie, continuez vos explorations : miam, miam
ce soir c'est LE GRAND SOIR POUR MA SOEUR. on fête ses 50 ans et je lui offre un momo (famille et copines se sont jointes à moi) et quelques petits clins d'oeils en paquet
Sylvie...bonne soirée et bon anniversaire à ta soeur
</p><p>si ce n'est pas trop une recette de plus je veux bien aussi la recette de la tourte</p><p>merci d'avance</p><p>[/quoteplutot du ppaté de pomme de terre ce sera plus approprié a écrit:
</p><p>si ce n'est pas trop une recette de plus je veux bien aussi la recette de la tourte</p><p>merci d'avance</p><p>[/quoteplutot du ppaté de pomme de terre ce sera plus approprié a écrit:
cha y est j'ai fais les baguettes tourbillons : Monsieur a trouvé ça bon ( moi aussi )
Je n'ai certainement pas assez incisé elles ne sont pas aussi belles que les vôtres mais je suis contente tout de même. Et du coup j'ai acheté la plaque à baguettes.
Bon je constate que vous en faites de belles la nuit avec votre soucoupe ! mais vous n'arrêtez pas : quelle santé ! mais c'est normal avec tout ce que vous mangez !
ce soir c'est LE GRAND SOIR POUR MA SOEUR. on fête ses 50 ans et je lui offre un momo (famille et copines se sont jointes à moi) et quelques petits clins d'oeils en paquet
Ben dis donc ça c'est un super cadeau !!!!! Elle est bien gâtée, passez une bonne soirée !
J'ai tout compris à votre virée, mais la pauvre Isa devait pas être bien ce matin .... elle qui pense avoir été se coucher à minuit !!!! aïe aïe si elle se lève aux aurores ça va être dur
Par contre, elle se rappelle que c'était le binz dans la soucoupe
C'est dingue, je me marre dès le pied posé par terre grâce à vous
Bonne journée les Momo fl ng
Bravo Fabienne, tu es à l'honneur aujourd'hui avec ta crème brûlée au foie gras. Bonne journée.
je vois que vous avez encore passé de bons moments : bravo à toutes.
j'ai pu lire qu'il y avait possibilité d'avoir en MP la recette de la galette de PDT ?? merci d'avance à celle qui va se dévouer " height="19" width="19" />
j'avais 300 messages de retard alors j'ai juste survolé : pas dans la soucoupe " height="19" width="19" />
ce soir c'est LE GRAND SOIR POUR MA SOEUR. on fête ses 50 ans et je lui offre un momo (famille et copines se sont jointes à moi) et quelques petits clins d'oeils en paquet
Très Bonne Soirée Sylvie à ta petite Soeur
Je ne sais pas si elle est au courant, mais je pense que son cadeau d'anniversaire va lui procurer beaucoup de joie Elle peut dire qu'elle a du
Nous ce soir (elle ne le sait pas encore ) on va manger la tourte au pommes de terre avec.... une tite salade chez Coco ! Bin oui, à force de dire qu'elle est bonne, on veut y goûter avant de la faire
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
ce soir c'est LE GRAND SOIR POUR MA SOEUR. on fête ses 50 ans et je lui offre un momo (famille et copines se sont jointes à moi) et quelques petits clins d'oeils en paquet
Sylvie.Membre du Club des MOMO flingueurs et Flingueuses Assoc iés contre la malbouffe.
Les filles voici mon Paté de PDT creusois !! trés facile a faire , le plus long étant de faire les 2 pâtes feuilletées !!! je suis assez contente du résultats et pour le goût verdict dans un petit moment ( on a pas encore déjeuné car on s'est levé tard !! ) !! je vous dit ça tout à l'heure mais je fais confiance a Pat, ce doit être très bon !!
Bein voui pardis que les vendéens sont trop sympas
Comme d'hab, j'ai un train de retard et j'ai oublié qu'un diner presque parfait avait lieu cette semaine à la Roche Sur Yon, soit à 25 min de chez moi. Il faut vite que je vois cela en replay.
Oh mais dis donc Mimix, tu s'rais pas d'mon pays? Moi chuis luçonnaise! et toi?
Alors qu'est ce qu'on s'est mis dans le cornet ce soir avec les cop's.... de quoi réchauffer la température de la soucoupe...
PAt, on te la ramène demain toute propre et lavée, mais qu'est c 'qu'on a rpis comme neige en allant chez Frime...
Moi ,ça m'a crevé, je vais me coucher !
J'ai tout compris à votre virée, mais la pauvre Isa devait pas être bien ce matin .... elle qui pense avoir été se coucher à minuit !!!! aïe aïe si elle se lève aux aurores ça va être dur
Par contre, elle se rappelle que c'était le binz dans la soucoupe
C'est dingue, je me marre dès le pied posé par terre grâce à vous
Et pour toutes et tous un petit bout de baguette tourbillon?
Super bon, il faut juste prévoir un peu de temps. Photo prise juste avant d'aller bosser et heureusement car à mon retour, elles avaient mystérieusement diminuées
Coco, la chance, j'irais bien avec oi à ton cours de cuisine.... mais mon coeur balance et je crois que je vais aller à la soucoupe, mais ne t'inquiètes pas parce qu'apèrs on t'enlève et tu nous fais goûter tout ça....
Joly, profite bien de ta puce, joue les mamys gateaux !!!
Et Marie, n'ai pas honte d'être vendéenne, les vendéens sont super sympas !!!
Bein voui pardis que les vendéens sont trop sympas
Comme d'hab, j'ai un train de retard et j'ai oublié qu'un diner presque parfait avait lieu cette semaine à la Roche Sur Yon, soit à 25 min de chez moi. Il faut vite que je vois cela en replay.
Super Marie votre périple et votre rencontre avec l'
On s'y croyait, même que j'commençais à me refroidir et que j'ai remis un pull, au milieu de l'histoire :D
Quant au virus de la grippe, vous ne craignez rien puisque vous avez bien mangé ! C'est Andy qui l'a écrit hier Plus on mange, moins on est malade ! Quelle merveille
Au fait, reste pas un petit bout de tarte au sirop d'érable ????
Bon week-end les Momo-Cop's
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonjour les filles débordée hier cuissot chez mon fils après atelier culinaire à l agence puis prendre le bateau pour venir sur mon île donc pas le temps de vous lire et ce matin 110 messages à lire
Je regrette vraiment de ne pas avoir pris la soucoupe hier car le Canada je ne connais pas mais j adore leur accent et leur parler marié heureusement que tu es la pour nous raconter votre soirée épique
Marie et isa qui mange tout ce que vous tester ils vont être dégoûtés de l exotique
Bonne journée à tout le monde ici il pleut ça commence à être démoralisant
Grippe : pour l'éviter, ne vous mettez pas au régime !Par Emilie Cailleau | Topsante – jeu. 10 janv. 2013 16:34 HNEC
Vous mettre au régime après les excès des fêtes pourrait vous rendre malade. Manger moins rendrait plus vulnérable au virus de la grippe selon une étude.Alors que l’épidémie de grippe s’est installée dans toute la France, c’est le moment de prendre soin de soi pour limiter les risques de contagion. Parmi les gestes de prévention efficaces, on peut renforcer ses défenses naturelles avec une meilleure alimentation. Mais une meilleure alimentation ne signifie pas diminuer les calories. Laissez tomber votre régime, la bonne résolution minceur du début d’année augmenterait le risque d’attraper la grippe, assure une étude de la Michigan State University."A la base, nous pensions que la restriction de calories pouvait rendre le système immunitaire plus résistant, mais nous nous sommes aperçus que c’était en fait le contraire, explique le Dr Elizabeth Gardner, auteur de l’étude. Plus de calories pendant la saison grippale peut permettre d’éloigner le virus ou au moins de présenter moins de symptômes et de récupérer plus rapidement". Grippe : l’importance de faire des réserves en hiverElle a observé que des souris soumises à un régime alimentaire plus pauvre en calories avaient plus de difficultés à se battre contre les virus de la grippe. Est-ce que le résultat constaté sur des souris est-il valable sur les humains ? La chercheuse en est convaincue. "C’est bien de réduire ses apports caloriques durant les huit mois de l’année, quand la grippe n’a pas fait son apparition. En revanche pendant les quatre mois restants correspondant à la saison de la grippe, vous pouvez manger plus. Manger plus permet d’avoir des réserves énergétiques en plus pour être plus armé contre le virus". Une bonne raison de se laisser aller à la gourmandise en hiver, non ?
Allez les filles laissez-vous aller. Miaou, miaou !
me voilà Marie!j'ai mis ma petite laine!je ne comprends pas normalement je devrais avoir retrouvé mon enveloppe (enveloppée avec toutes ces galettes et baguettes)corporelle mais voilà qu'Andy a dit que j'étais gourmande comme une chatte ,du coup ça doit ralentir le processus!!!!!!!!!!
T'inquiète pas Isabelle, ça va se faire tout doucement
Quand tu seras rentrée au chaud et que tu auras enlevé ta petite laine, tu t'en rendras mieux compte
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
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Coucou les filles et Andy
Journée difficile, j'ai mis du temps à me remettre de notre virée canadienne, mais qu'est ce que c'était bien, je me demande encore ce qui m'a pris de faire griller du maîs dans un espace aussi restreint, sans doute un petit creux.
Le principal c'est d'avoir rendu la soucoupe en parfaite état, il nous la faut encore pour nos prochaines sorties. ^je crois même que Joly a déjà fait une réservation pour goûter un certain gâteau au chocolat et une tourte aux PDT.
J'aimerai bien aussi cette fameuse recette, PLEASE Coco
![Bigsmile](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/bigsmile.png)
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe
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,jalousie aux pommes
avec les restes de pâte
feuilletés jambon , gruyère.
avec momo on ne perd rien.
Bonne soirée et bon délire à tous.
KELDAN
KELDAN en couple avec monsieur MOMIX depuis février 2011
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Merci à vous![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Trop tard, j'ai mis le poireau et 3 gobelets de bouillon, car c'était trop épais avec 2, la crème est délicieuse ....
j'attends que les légumes cuisent dans la poele, mais c'est long !!!! j'ai remis le reste de bouillon ds la poele pour que ça cuise plus vite après les avoir fait colorer![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Je vous dis ce qu'on en pense !![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Fabienne
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j'ai fait la recette de Marie ....mon mari voulait que je garde les ingredients (la recette etait pour lui ...je n'aime pas le boudin) donc j'avais tout mixé mais d'apres la recette ...elle filtre![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Patricia
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bonsoir, je vois que vous êtes encore de fiesta ce soir, je ne vous suivrai pas car fatiguée, bonne dégustation chez Marie. Pouvez-vous en rentrant passer par la maison pour me déposer un petit bout de tourte et de gâteau, sans oublier svp la recette de la tourte![Smile](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/smile.png)
Bonne soirée et à demain, je passerai faire un tour pour savoir comment s'est passé votre virée. Je vous embrasse
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HELP ! je suis en train de faire la crème de boudin aux petits légumes de Marie.
Quand on filtre le bouillon, on ne garde pas le mélange poireaux, oignons, échalotes ? c'est ça ? c'était juste pour faire le bouillon ?
merci![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Fabienne
Messages:
Je trouve que c'est super ce partage des recettes et en plus en amont on a des goûteuses hors pairs ce qui fait que nous on y va les yeux fermés et à chaque fois c'est un régal. De voir vos réalisations ça nous fait envie, continuez vos explorations : miam, miam![:p](http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/tongue.png)
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Sylvie...bonne soirée et bon anniversaire à ta soeur
Patricia
Messages:
Patricia
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Marie..impossible ...page non trouvée
Isabelle ...bonne soirée et bonne degustation !
Patricia
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Aneth
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Merci Coco pour la recette !
Ok Marie pour le gâteau macaroné :)! Super
.
Dès qu'on a fini de manger la tourte -avec une tit' salade
- chez Coco, on passe donc par chez toi pour le dessert
Heureusement que la soucoupe est passée à l'
:D
M'oublie pas Pat'![Tongue](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/tongue.png)
Jo
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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merci beaucoup c'est gentil
Sylvie
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Sylvie
Messages:
si ce n'est pas trop une recette de plus je veux bien aussi la recette de la tourte
merci d'avance
Sylvie
Messages:
Marie.....alors il est bon je suppose
je suis en train de faire une buche au chocolat banane que je voulais tester
Coco ...je finis ma buche je la prends aussi et un petit tour de soucoupe pour aller chez Marie ...qui aime le CHOCOLAT ?
Patricia
Messages:
c'est justement ce que je trouve bien sur ce fil ...tester des recettes en même temps
ça permet d'echanger nos points de vue...il est genial ce fil !!!
Patricia
Messages:
c'est imprimé, prêt à essayer!
bises
Sandrine
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Je n'ai certainement pas assez incisé elles ne sont pas aussi belles que les vôtres mais je suis contente tout de même. Et du coup j'ai acheté la plaque à baguettes.
Bon je constate que vous en faites de belles la nuit avec votre soucoupe ! mais vous n'arrêtez pas : quelle santé ! mais c'est normal avec tout ce que vous mangez !
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Ben dis donc ça c'est un super cadeau !!!!! Elle est bien gâtée, passez une bonne soirée !
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Merci Marie![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Dommage, la photo n'est pas top![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Bon après midi
Fabienne
Messages:
Moi non plus Sandrine, je n'ai pas eu la Recette
mais......je ne l'ai pas encore demandée
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour
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Très Bonne Soirée Sylvie
à ta petite Soeur
Je ne sais pas si elle est au courant, mais je pense que son cadeau d'anniversaire va lui procurer beaucoup de joie
Elle peut dire qu'elle a du
Nous ce soir (elle ne le sait pas encore
) on va manger la tourte au pommes de terre avec.... une tite salade chez Coco
! Bin oui, à force de dire qu'elle est bonne, on veut y goûter avant de la faire ![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Jo
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... Momo toujours
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Momo un jour
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pas eu, ouin.....
Sandrine
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je vois que vous avez encore passé de bons moments : bravo à toutes.
j'ai pu lire qu'il y avait possibilité d'avoir en MP la recette de la galette de PDT ?? merci d'avance à celle qui va se dévouer
" src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Ro..." width="19" height="19" />
j'avais 300 messages de retard alors j'ai juste survolé : pas dans la soucoupe
" src="http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Ro..." width="19" height="19" />
ce soir c'est LE GRAND SOIR POUR MA SOEUR. on fête ses 50 ans et je lui offre un momo (famille et copines se sont jointes à moi) et quelques petits clins d'oeils en paquet![;)](http://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/wink.png)
Sylvie.
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iés contre la malbouffe.
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oh oui, je veux bien, il te faut mon adresse ou tu passes par le site?
merci d'avance, je pense quand même, vu ce que j'ai lu sur l'autere fil ( gling....) qu'il faudrait que l'auteure la mette
en ligne!
bises
Sandrine
Messages:
Coucou les filles ..beaucoup de lecture ce midi
je vois que la soucoupe a fait un beau voyage cette nuit bien raconté par Marie
en tous les cas super ...ellle est toute propre ...comme neuve
moi je suis rentrée à 5 h ..apres avoir bien mangé et bien dansé
ce n'est pas une heure pour rentrer mais c'est l'heure de se lever pour Marie !
Super ton pâté Coco ...alors c'était bon ?
Patricia
Messages:
hum, c'est quelle recette, ça à l'air super bon!
bises à toutes............et tous!
Sandrine
Messages:
Arrêtez les Filles, n'en jetez plus............ Faut - y que j'l'aime ma petite-fille
!. pour renoncer à une telle escapade
!
Si j'étais allée avec vous, j'crois bien qu'elle aurait pleuré à mon retour, ele m'aurait pas reconnue dites-donc... ni à la vue
ni à l'odeur
:D
PS: le site "m..douille" encore ! j'ai eu bien du mal à insérer mon orignal
Et j'ai carrément perdu le commentaire sur lequel je répondais à Andy (j'y reviendrai...)
Error 503 Service Unavailable ! pffftttt
!
Jo
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és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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Oh mais dis donc Mimix, tu s'rais pas d'mon pays? Moi chuis luçonnaise! et toi?
Non, plus prés de la Mothe Achard que de Luçon
Mimix
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Momoflinguées
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J'ai tout compris à votre virée, mais la pauvre Isa devait pas être bien ce matin .... elle qui pense avoir été se coucher à minuit !!!! aïe aïe si elle se lève aux aurores ça va être dur
Par contre, elle se rappelle que c'était le binz dans la soucoupe![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
C'est dingue, je me marre dès le pied posé par terre grâce à vous![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Bonne journée les Momo fl
ng
Fabienne
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Et pour toutes et tous un petit bout de baguette tourbillon?
Super bon, il faut juste prévoir un peu de temps. Photo prise juste avant d'aller bosser et heureusement car à mon retour, elles avaient mystérieusement diminuées![Wink](https://www.espace-recettes.fr/sites/all/modules/smiley/packs/roving/wink.png)
Mimix
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Tant pis nous ça nous fait trop de bien
Mimix
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Bein voui pardis que les vendéens sont trop sympas
Comme d'hab, j'ai un train de retard et j'ai oublié qu'un diner presque parfait avait lieu cette semaine à la Roche Sur Yon, soit à 25 min de chez moi. Il faut vite que je vois cela en replay.
Mimix
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Tout est dit Marie, trop bien raconté le petit périple d'hier soir.
Va falloir écrire un roman avec tous ces délires en soucoupe
Mimix
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Zut,Coco, on a raté ça
Super Marie votre périple et votre rencontre avec l'
On s'y croyait, même que j'commençais à me refroidir et que j'ai remis un pull, au milieu de l'histoire :D
Quant au virus de la grippe, vous ne craignez rien puisque vous avez bien mangé
! C'est Andy qui l'a écrit hier
Plus on mange, moins on est malade ! Quelle merveille
Au fait, reste pas un petit bout de tarte au sirop d'érable ????
Bon week-end les Momo-Cop's
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour
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Bonjour les filles débordée hier cuissot chez mon fils après atelier culinaire à l agence puis prendre le bateau pour venir sur mon île donc pas le temps de vous lire et ce matin 110 messages à lire
Je regrette vraiment de ne pas avoir pris la soucoupe hier car le Canada je ne connais pas mais j adore leur accent et leur parler marié heureusement que tu es la pour nous raconter votre soirée épique
Marie et isa qui mange tout ce que vous tester ils vont être dégoûtés de l exotique
Bonne journée à tout le monde ici il pleut ça commence à être démoralisant
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Très bien Marie, ça change et c'est bien bon ! Hahaha ! :D
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Qui est cette belle inconnue transformée en panda ?![](sites/default/files/imagecache/normal/wysiwyg_imageupload/66573/BelleIsab2.jpg)
Messages:
Le mari d'Isabelle ! C'est lui qui lui a piqué la chatte gourmande ...![](sites/default/files/imagecache/normal/wysiwyg_imageupload/66573/BelleIsabMari.jpg)
Messages:
Ca c'est mon avatar...![](sites/default/files/imagecache/normal/wysiwyg_imageupload/66573/AndyBou.jpg)
Messages:
Appréciez le charme animal de Marie !![](sites/default/files/imagecache/normal/wysiwyg_imageupload/66573/MarieDents.jpg)
Messages:
Et ça c'est la métamorphose de Joly...
Messages:
Isabelle, t'as de beaux yeux tu sais ! Voilà ce que j'aurais choisi pour toi hier. Ressemblant non ?
Messages:
Rien de mieux pour cpmbattre la grippe
Sur ce je vous dis bonne nuit
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour
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Le gâteau aux 3 chocolats. 10 parts dans ce gâteau et 1 000 calories par part lol !
Messages:
Bon c'est pas mal, parce que moi, j'ai plus rien :(!
On a mangé le gâteau à la clémentine
et demain je fais une galette Joly bien sûr !
Bon ma pitchounette veut son dernier biberon ! elle est en retard ce soir
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour
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Super Andy, allez, elles sont (presque) toutes parties, dans la soucoupe !
Les ceusses qui sont encore là, qu'est-ce-qu'on mange pour ne pas attraper la grippe ?
Jo
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...
Momo un jour
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Grippe : pour l'éviter, ne vous mettez pas au régime !
Par Emilie Cailleau | Topsante – jeu. 10 janv. 2013 16:34 HNEC
Vous mettre au régime après les excès des fêtes pourrait vous rendre malade. Manger moins rendrait plus vulnérable au virus de la grippe selon une étude.Alors que l’épidémie de grippe s’est installée dans toute la France, c’est le moment de prendre soin de soi pour limiter les risques de contagion. Parmi les gestes de prévention efficaces, on peut renforcer ses défenses naturelles avec une meilleure alimentation. Mais une meilleure alimentation ne signifie pas diminuer les calories. Laissez tomber votre régime, la bonne résolution minceur du début d’année augmenterait le risque d’attraper la grippe, assure une étude de la Michigan State University."A la base, nous pensions que la restriction de calories pouvait rendre le système immunitaire plus résistant, mais nous nous sommes aperçus que c’était en fait le contraire, explique le Dr Elizabeth Gardner, auteur de l’étude. Plus de calories pendant la saison grippale peut permettre d’éloigner le virus ou au moins de présenter moins de symptômes et de récupérer plus rapidement". Grippe : l’importance de faire des réserves en hiverElle a observé que des souris soumises à un régime alimentaire plus pauvre en calories avaient plus de difficultés à se battre contre les virus de la grippe. Est-ce que le résultat constaté sur des souris est-il valable sur les humains ? La chercheuse en est convaincue. "C’est bien de réduire ses apports caloriques durant les huit mois de l’année, quand la grippe n’a pas fait son apparition. En revanche pendant les quatre mois restants correspondant à la saison de la grippe, vous pouvez manger plus. Manger plus permet d’avoir des réserves énergétiques en plus pour être plus armé contre le virus". Une bonne raison de se laisser aller à la gourmandise en hiver, non ?
Allez les filles laissez-vous aller. Miaou, miaou !
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T'inquiète pas Isabelle, ça va se faire tout doucement
Quand tu seras rentrée au chaud et que tu auras enlevé ta petite laine, tu t'en rendras mieux compte
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour