Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

 

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

 

ILs ont de l'énergie à revendre ces petits bouchons, c'est vrai qu'ils prennent une sacré place et que dès qu'ils partent on se sent tout démunis.

Pour la recette de la tatin momo mis à part mixer du parmesan n'a pas fait grand chose ! il était occupé à faire la fougasse que je trouve très bonne, c'est plus léger qu'un cake je trouve.

 

La fougasse de Laeti !!!! Oui j'ai beaucoup aimé aussi   d'ailleurs j'ai hésité entre la fougasse et le gâteau au jus d'orange, mais je crois ne plus avoir suffisamment de fleur d'oranger en réserve !!!!

 

 

Mon Loulou va se régaler au réveil 

 

 

J'ai cherché Tony 64 pour la recette mais je n'ai pas trouvé

MaCop, le gâteau au jus d'orange que j'ai fait, c'est celui-ci :

http://www.espace-recettes.fr/p%C3%A2tisseries-sucr%C3%A9es-recettes/g%C3%A2teau-au-jus-dorange/26498

Avec l'ajout d'un zeste d'orange.... très bon et léger aussi

Le millefeuille pommes-poires  que Delfy a fait, c'est celui-là   (me suis trompée c'est Toni64, avec un i)  :

http://www.espace-recettes.fr/p%C3%A2tisseries-sucr%C3%A9es-recettes/mille-feuilles-poires-pommes-recette-de-asj-du-forum-thermomix-espagnol/29650

Pour moi, une valeur sûre

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

Ma pauvre Léotina, Tu fais deux journées dans une :~!   Personne pour t'aider au retour ???

J'espère que demain Tu vas faire "relâche"

Etoile a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Je suis allée voir sur le pote à Joly il esxiste un filet spécial pour volailles mais ce n'est pas donné, je n'ai pas regardé les dimensions.

 

Celui-ci n'est pas très grand mais demande du boulot ! Ce qui me choque c'est que c'est des pavés au sol, pour nettoyer il me semble que ce n'est pas pratique ! Enfin j'avoue je n'y comprends rien !

 

Le mien n'est pas très grand , mais j'aurais que 2 poules , ils préconisent 2 poules au moins , car les poules aiment bien caqueter entre elles et seule , elle s'ennuie!!!c'est bien des filles!!!

Tu les inscrits sur le forum elles ne s'ennuieront pas plus sérieursement je ne savais pas que les poules pouvaient s'ennuyer ! deux c'est bien pour les oeufs ! Le luxe aller chercher ses oeufs !

Etoile a écrit:

Et le coq , n'est pas t-il beau???

http://www.lasemainedupaysbasque.fr/2014/03/11/20799-yoan-jeune-eleveur-de-poule-race-brahma

Majestueux !

FLO46 a écrit:

Bonsoir les filles,

Mes poules ne sont pas spécialement de race.

Certaines je les ai rachetées à un élevage intensif pour les sauver de la boucherie et les autres je les achète sur les marchés du coin. Mes poules ne me servent que pour les oeufs, je suis incapable et JL aussi de les tuer pour les manger.

Elles ont un grand enclos clôturé à cause du renard et aussi parce qu'elles prenaient un malin plaisir à déterrer toutes les fleurs que je pouvais planter.

J'ai même vu un jour ou avec JL je semais des petits pois, elles passaient après moi pour picorer les grains que je venais de semer...

 

Les coquines !!!

Et le coq , n'est pas t-il beau???

http://www.lasemainedupaysbasque.fr/2014/03/11/20799-yoan-jeune-eleveur-de-poule-race-brahma

Bonsoir les filles,

Mes poules ne sont pas spécialement de race.

Certaines je les ai rachetées à un élevage intensif pour les sauver de la boucherie et les autres je les achète sur les marchés du coin. Mes poules ne me servent que pour les oeufs, je suis incapable et JL aussi de les tuer pour les manger.

Elles ont un grand enclos clôturé à cause du renard et aussi parce qu'elles prenaient un malin plaisir à déterrer toutes les fleurs que je pouvais planter.

J'ai même vu un jour ou avec JL je semais des petits pois, elles passaient après moi pour picorer les grains que je venais de semer...

MARIANNE27 a écrit:

Je suis allée voir sur le pote à Joly il esxiste un filet spécial pour volailles mais ce n'est pas donné, je n'ai pas regardé les dimensions.

 

Celui-ci n'est pas très grand mais demande du boulot ! Ce qui me choque c'est que c'est des pavés au sol, pour nettoyer il me semble que ce n'est pas pratique ! Enfin j'avoue je n'y comprends rien !

 

Le mien n'est pas très grand , mais j'aurais que 2 poules , ils préconisent 2 poules au moins , car les poules aiment bien caqueter entre elles et seule , elle s'ennuie!!!c'est bien des filles!!!

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

J'espére que tes enfants te donnent un coup demain pour le diner ?

Bon repos cette nuit !

MARIANNE27 a écrit:

Je suis allée voir sur le pote à Joly il esxiste un filet spécial pour volailles mais ce n'est pas donné, je n'ai pas regardé les dimensions.

 

Celui-ci n'est pas très grand mais demande du boulot ! Ce qui me choque c'est que c'est des pavés au sol, pour nettoyer il me semble que ce n'est pas pratique ! Enfin j'avoue je n'y comprends rien !

 

c'est en exposition dans une jardinerie il me semble Marianne

Etoile a écrit:

La poule vorwerk

http://en.wikipedia.org/wiki/Vorwerk_chicken

Elle a été croisée avec Thermomix :

La Brahma

http://en.wikipedia.org/wiki/Brahma_chicken

et les coqs sublimes

Etoile a écrit:

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

oh là là t'es courageuse, non seulement tu bosses à la maison et en plus tu prépares pour tout ce petit monde!!On va t'appeler Super Jamie à defaut de Wonderwoman qui existe déjà (notre marie adorée)

  on peut etre 2 il sufit de dire  wonderwoman M ou T

Tu as bien travaillé , comme d'hab ! Mignon ton poulailler ! Tan qu'a faire , il vaut mieux que tes poulettes fassent de gros oeufs ,

La poule vorwerk

http://en.wikipedia.org/wiki/Vorwerk_chicken

Je suis allée voir sur le pote à Joly il esxiste un filet spécial pour volailles mais ce n'est pas donné, je n'ai pas regardé les dimensions.

Celui-ci n'est pas très grand mais demande du boulot ! Ce qui me choque c'est que c'est des pavés au sol, pour nettoyer il me semble que ce n'est pas pratique ! Enfin j'avoue je n'y comprends rien !

MARIANNE27 a écrit:

Etoile a écrit:

hum miam miam que de bonnes choses, je me régale par la vue!!!

Le poulailler est monté et installé ça y est (avec l'aide de boubouille qui était très impatient depuis ce matin), il faut que je cloture maintenant mais c'est pas pour tout de suite, j'ai encore du temps!!!Les poules devraient arriver en Aout ou septembre , je commence à regarder les races, hier il y en a une qui m'a bien plu c'est la Brahma elle est trop belle, très docile, ne vole pas , par contre ses oeufs sont petits et peu nombreux......

J'ai appris et ça m'a fait rire il y a la Vorwerk, elle est originaire de hambourg, elle est très belle egalement et c'est une bonne pondeuse!!!

Je vais rester je pense dans le classique , vous avez quelle race les filles!!!

  très chouette ton poulailler .....enfin il faudrait peut-être dire poule ton poulailler, tu vas clôturer à combien de mètres  ? Je n'ai aucune idée de l'espace qu'il leur faut.

Joly et Flo vont se faire un plaisir de te guider. Incroyable une poule qui s'appelle vorwek il fallait la trouver celle-là !

J'ai lu 10 m2pour 5 poules environ, j'ai suffisament de place mais je veux pas me ruiner en cloture non plus, à moins que je trouve un filet comme pour les moutons , chez nous le berger  met dans les champs des propriétaires (pour nettoyer) ses moutons et cloture avec ça je ne sait pas où l'on en trouve????

Ainsi je pourrais dépalcer le poulailler dans tout le terrain!!

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

ils ont une super maman tes enfants ! en plus faire à manger alors que tu aurais besoin de te reposer, je suis certaine que tu te languis que la maison soit terminée, tu vas pouvoir souffler un peu au fait quand ?

Etoile a écrit:

hum miam miam que de bonnes choses, je me régale par la vue!!!

Le poulailler est monté et installé ça y est (avec l'aide de boubouille qui était très impatient depuis ce matin), il faut que je cloture maintenant mais c'est pas pour tout de suite, j'ai encore du temps!!!Les poules devraient arriver en Aout ou septembre , je commence à regarder les races, hier il y en a une qui m'a bien plu c'est la Brahma elle est trop belle, très docile, ne vole pas , par contre ses oeufs sont petits et peu nombreux......

J'ai appris et ça m'a fait rire il y a la Vorwerk, elle est originaire de hambourg, elle est très belle egalement et c'est une bonne pondeuse!!!

Je vais rester je pense dans le classique , vous avez quelle race les filles!!!

  très chouette ton poulailler .....enfin il faudrait peut-être dire poule ton poulailler, tu vas clôturer à combien de mètres  ? Je n'ai aucune idée de l'espace qu'il leur faut.

Joly et Flo vont se faire un plaisir de te guider. Incroyable une poule qui s'appelle vorwek il fallait la trouver celle-là !

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

oh là là t'es courageuse, non seulement tu bosses à la maison et en plus tu prépares pour tout ce petit monde!!On va t'appeler Super Jamie à defaut de Wonderwoman qui existe déjà (notre marie adorée)

Coucou les filles. 

Je suis reviendu et je suis naze. Les jeunes arrivent, ils mangent  tous à  la maison. Je repasse plus tard les filles. 

hum miam miam que de bonnes choses, je me régale par la vue!!!

Le poulailler est monté et installé ça y est (avec l'aide de boubouille qui était très impatient depuis ce matin), il faut que je cloture maintenant mais c'est pas pour tout de suite, j'ai encore du temps!!!Les poules devraient arriver en Aout ou septembre , je commence à regarder les races, hier il y en a une qui m'a bien plu c'est la Brahma elle est trop belle, très docile, ne vole pas , par contre ses oeufs sont petits et peu nombreux......

J'ai appris et ça m'a fait rire il y a la Vorwerk, elle est originaire de hambourg, elle est très belle egalement et c'est une bonne pondeuse!!!

Je vais rester je pense dans le classique , vous avez quelle race les filles!!!

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

 

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

 

ILs ont de l'énergie à revendre ces petits bouchons, c'est vrai qu'ils prennent une sacré place et que dès qu'ils partent on se sent tout démunis.

Pour la recette de la tatin momo mis à part mixer du parmesan n'a pas fait grand chose ! il était occupé à faire la fougasse que je trouve très bonne, c'est plus léger qu'un cake je trouve.

 

La fougasse de Laeti !!!! Oui j'ai beaucoup aimé aussi   d'ailleurs j'ai hésité entre la fougasse et le gâteau au jus d'orange, mais je crois ne plus avoir suffisamment de fleur d'oranger en réserve !!!!

 

 

Mon Loulou va se régaler au réveil 

 

 

J'ai cherché Tony 64 pour la recette mais je n'ai pas trouvé

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

 

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

 

ILs ont de l'énergie à revendre ces petits bouchons, c'est vrai qu'ils prennent une sacré place et que dès qu'ils partent on se sent tout démunis.

Pour la recette de la tatin momo mis à part mixer du parmesan n'a pas fait grand chose ! il était occupé à faire la fougasse que je trouve très bonne, c'est plus léger qu'un cake je trouve.

 

La fougasse de Laeti !!!! Oui j'ai beaucoup aimé aussi   d'ailleurs j'ai hésité entre la fougasse et le gâteau au jus d'orange, mais je crois ne plus avoir suffisamment de fleur d'oranger en réserve !!!!

 

 

Mon Loulou va se régaler au réveil 

 

 

ton loulou et sa mamie ! c'est donc ce gâteau dont tu parlais, je ne l'ai jamais fait, pour demain je pense faire un clafoutis aux cerises ( pas des fraîches ) c'est tout simple mais tellement bon.

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

 

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

 

ILs ont de l'énergie à revendre ces petits bouchons, c'est vrai qu'ils prennent une sacré place et que dès qu'ils partent on se sent tout démunis.

Pour la recette de la tatin momo mis à part mixer du parmesan n'a pas fait grand chose ! il était occupé à faire la fougasse que je trouve très bonne, c'est plus léger qu'un cake je trouve.

La fougasse de Laeti !!!! Oui j'ai beaucoup aimé aussi   d'ailleurs j'ai hésité entre la fougasse et le gâteau au jus d'orange, mais je crois ne plus avoir suffisamment de fleur d'oranger en réserve !!!!

Mon Loulou va se régaler au réveil 

tina57 a écrit:

Coucou les filles. 

J'arrive juste à  temps pour vous souhaiter une bonne nuit, j'ai eu la visite de ma soeur et mon beau frère, ils viennent juste de partir.

Maminou, il est trop beau ton nid, tu vas voir les BB venir au monde.

Stella, bonne installation de ton poulailler,  j'espère qu'il fera beau par chez vous.

Jo, le cabillaud,  je  l'ai cuit à  la poêle même pas pensé à le mettre dans le varoma.

Ce soir, il fait à nouveau frisquet,  j'ai un polaire sur le dos.

Demain, je vais chez Mélanie et Jérôme avec Patoche, dépoussiérage des murs et plafonds avant de mettre la sous couche peinture.

Dormez bien les filles et à demain fin de journée. 

Bisous.

Léotina, je pense à Toi....

A cette heure-ci, Tu dois ressembler au boulanger, avec une fine couche de blanc partout, apres le dépoussiérage :D

Pour Toi, les w.e sont plus fatigants que les jours de semaine

Bon courage ma Cop !!! à ce soir sans doute ....''

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

 

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

 

ILs ont de l'énergie à revendre ces petits bouchons, c'est vrai qu'ils prennent une sacré place et que dès qu'ils partent on se sent tout démunis.

Pour la recette de la tatin momo mis à part mixer du parmesan n'a pas fait grand chose ! il était occupé à faire la fougasse que je trouve très bonne, c'est plus léger qu'un cake je trouve.

DELPH37 a écrit:

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Le soleil est là mais le vent aussi, T° actuelle si je me fie à mon tél : 17° mais en ressenti avec le vent glagla !

je suis ENCORE seule aujourd'hui (tournoi de foot ) mais je me suis concocté une tatin tomates cerises et courgettes avec feuilles de brick pour allèger, j'ai hâte de goûter si c'est bon, je me suis inspirée d'une recette à mimile en ajoutant les courgettes car je n'avais pas assez de tomates cerises.

momo vient de terminer la fougasse dAigues Morte pour le petit déj de Bougnette, je change un peu des brioches et surtout pour la levée il n'y a plus de chauffage, j'aurais pu en faire cet après-midi et la laisser lever au soleil dans la véranda.

bon dès que c'est cuit je vais acheter des brochettes de canard pour faire au BBC  au petit Uexpress du village.

Maminou heureusement que tu n'est pas ici car le bruch aujourd'hui il ne durerait pas longtemps !

ça sonne c'est cuit ! à +

 

Hello ma Cop, j'ai bu moi aussi un jus d'orange,  pourtant il ne fait pas chaud et ici le chauffage est rallumé !

Momo a  mixé la pâte et un gâteau au jus d'orange cuit dans le four pour le goûter...

Ce midi ?...... heu.  Je sais pas  :~.  

Mon Angelot n'est pas très ange mais plutôt pirate ...j'ai dû élever la voix et le menacer du coin  :D

ça ne l'émeut pas beaucoup

 hououououou il doit trembler !!  :D  :D

Hier soir je me suis fâchée très fort après les filles qui étaient de vraies diablesses. Au lit privées de lecture et un long sermon en prime ! Elles ont pleuré mais 15 mn après elles s'étaient endormies. 

TM31 a tourné également, j'ai fait un gâteau millefeuille aux pommes et poires, il est juste exquis !

Ah oui !!!! c'est fou comme Il tremble

Mais c'est vrai, il faut que les Enfants apprennent les limites à ne pas dépasser !  Pas toujours facile à 26 mois

Le gâteau de Tony 64.... Il est trop bon

DELPH37 a écrit:

Bon je m'en vais préparer à manger Fanny a un cours de natation à 12h30 donc nous allons passer à table de bonne heure !

Bon AM sous la grisaille 

 

Très sportive ta petite Fanny ! 12 H30 ça fait tôt ou tard selon ce qu'on veut faire !

MARIANNE27 a écrit:

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

Mmmhhhh  .  Elle est jolie ta tatin 

Moi j'aime bien le "sacré-sulé" ;).  Tu vas mettre ta recette sur l'Espace maCop ?????

Alors, Tu as renoncé au gâteau dominical ?

Ecoute bien ton Delfycoach ......

Chez nous Momo n'a pas bossé pour ce midi :~.  Je me rattrape, je suis allée cueillir de l'oseille et il nous fait un velouté pour ce soir

Mon "Louistiti" dort ...quel calme dans la maison :D  Il n'arrête pas une minute .... Dans tous les sens du terme.... en gestes et en paroles

Ses parents rentrent de Dieppe ce soir..........ça va faire un sacré vide après son départ  !!!

DELPH37 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Bon les filles je vais faire Koh Lanta l'année prochaine : ils mangent rien ou des trucs beurk, impec pour perdre du poids !

Mouais, je suis sceptique, ça s'apprente plus à une grève de la faim qu'à un régime sec.

Génralement, pour la dernière émission en direct qui se déroule plusieurs mois après leur retour,on constate qu' ils ont tous bien repris !

 

Marianne, si tu veux vraiment perdre un peu de poids, je vais te coacher, tu vas voir !!!!!

Déjà pour commencer, ta petite Tatin de tomates cerises et de courgettes qui m'a l'air fort appétissante ce n'est pas bien pour le midi ! C'est idéal par contre pour ce soir. Le midi on mange des féculents ou des légumes secs car ce sont des aliments qui te donnent  de l'énergie, du carburant et qui câlent plus donc qui limites les envies de grignotages.

Donc ce midi, tu te débrouilles comme tu veux mais c'est une crudité ou un fruit, des féculents/légumes secs, une part de protéines (poisson ou volaille pour commencer c'est plus maigre) et un laitage. Tu n'as pas besoin de peser tes aliments, tu dois trouver la quantité qui t'amène jusqu'au prochain repas. Le prochain repas justement, c'est celui que l'on oublie cest le goûter !!! Il est super important et il doit comprendre un laitage, un féculent et un fruit. (ex. un bout de pain avec du fromage et une pomme, ou une part de clafoutis aux cerises, ou une part de flan aux abricots) C'est facile à apporter  au boulot dans un petit tupp.

Et le soir c'est crudité/cuidité, protéines, laitage (mais pas fromage trop gras) et fruit.

Depuis que je suis ce rythme, je suis redescendue à mon poids de forme de jeune fille, je mange beaucoup plus qu'avant et j'ai mes 5 fruits et légumes par jour. Pas de frustration à peser ou s'interdire des aliments, il faut juste limiter. Par exemple le matin, il ne faut pas prendre des viennoiseries tous les jours, elle est super bonne  la brioche mais pleine de beurre, de sucre, il ne faut pas abuser. Du bon pain avec un peu de beurre, c'est nourissant et plus sain. On garde la brioche pour le WE ou de temps en temps pour le goûter avec Théo et Mathilde ! 

Je te promets que c'est facile. J'ai converti de nombreux collègues et ma propre mère et hormis deux personnes,ils ont tous retrouvé leur poids de forme.

En plus, tu cuisines beaucoup ce ne devrait pas être compliqué pour toi , il faut juste accepter de renoncer à certaines mauvaises habitudes.  Alors ? tu te lances ou bien ?   Je suis sûre que tu auras du soutien et tu bénéficieras de toutes les bonnes idées des copines. ...

Je suis tout à fait OK pour que tu me donnes des conseils, au mois d'octobre j'avais bien constaté ta ligne superbe, je ne demande pas de revenir à mes 45 kgs mais si je pouvais me débarrasser de mes bourrelets disgracieux !

En ce qui concerne le petit déjeuner la brioche ce n'est pas pour moi, je ne dis pas que je n'en mange pas de temps en temps mais le matin avec un grand bol de thé je grille une belle tranche de pain et ni beurre ni confiture, juste un fromage blanc sucré pour accompagner en principe je n'ai pas faim de toute la matinée. Après j'essaie de ne plus manger de pain mais je n'y arrive pas toujours.

J'ai pris du poids car j'ai un peu, heu même beaucoup exagéré sur les gâteaux, biscuits etc .....là je sais il faut que je me calme, j'y arrive tout doucement mais sûrement.

la multidélice me fait de l'oeil tu penses que manger des yaourts ça peut me convenir ? sinon je ne ferai pas cet achat ! J'adore tout ce qui est laitage.

en ce qui concerne la viande je n'en mange pas tous les jours, je pourrai même m'en passer ce n'est pas trop ma tasse de thé.

Il est certain qu'il faut manger équilibré et je pense aussi que certaines associations ne sont pas compatibles mais lesquelles ? et lorsqu'on est plus bec sucré que salé ce n'est pas évident non plus.

Ah j'oubliais je ne goûte jamais il faut donc que je change mes habitudes.

Allez je vais continuer mes occupations, finalement il fait bon malgré le vent.

DELPH j'ai vu trop tard tes conseils judicieux pour ce midi j'ai mangé un bon quart de la tatin et je me suis régalée + un morceau de camembert et une jolycrème ( allégée ). Il faut aimer le salé-sucré mais le mélange de légumes le caramel déglacé au vinaigre balsamique, le parmesan, le romarin et les légumes miam,miam.

Bon je m'en vais préparer à manger Fanny a un cours de natation à 12h30 donc nous allons passer à table de bonne heure !

Bon AM sous la grisaille 

Jolynoise a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Le soleil est là mais le vent aussi, T° actuelle si je me fie à mon tél : 17° mais en ressenti avec le vent glagla !

je suis ENCORE seule aujourd'hui (tournoi de foot ) mais je me suis concocté une tatin tomates cerises et courgettes avec feuilles de brick pour allèger, j'ai hâte de goûter si c'est bon, je me suis inspirée d'une recette à mimile en ajoutant les courgettes car je n'avais pas assez de tomates cerises.

momo vient de terminer la fougasse dAigues Morte pour le petit déj de Bougnette, je change un peu des brioches et surtout pour la levée il n'y a plus de chauffage, j'aurais pu en faire cet après-midi et la laisser lever au soleil dans la véranda.

bon dès que c'est cuit je vais acheter des brochettes de canard pour faire au BBC  au petit Uexpress du village.

Maminou heureusement que tu n'est pas ici car le bruch aujourd'hui il ne durerait pas longtemps !

ça sonne c'est cuit ! à +

 

Hello ma Cop, j'ai bu moi aussi un jus d'orange,  pourtant il ne fait pas chaud et ici le chauffage est rallumé !

Momo a  mixé la pâte et un gâteau au jus d'orange cuit dans le four pour le goûter...

Ce midi ?...... heu.  Je sais pas  :~.  

Mon Angelot n'est pas très ange mais plutôt pirate ...j'ai dû élever la voix et le menacer du coin  :D

ça ne l'émeut pas beaucoup

 hououououou il doit trembler !!  :D  :D

Hier soir je me suis fâchée très fort après les filles qui étaient de vraies diablesses. Au lit privées de lecture et un long sermon en prime ! Elles ont pleuré mais 15 mn après elles s'étaient endormies. 

TM31 a tourné également, j'ai fait un gâteau millefeuille aux pommes et poires, il est juste exquis !

MARIANNE27 a écrit:

Bon les filles je vais faire Koh Lanta l'année prochaine : ils mangent rien ou des trucs beurk, impec pour perdre du poids !

Mouais, je suis sceptique, ça s'apprente plus à une grève de la faim qu'à un régime sec.

Génralement, pour la dernière émission en direct qui se déroule plusieurs mois après leur retour,on constate qu' ils ont tous bien repris !

Marianne, si tu veux vraiment perdre un peu de poids, je vais te coacher, tu vas voir !!!!!

Déjà pour commencer, ta petite Tatin de tomates cerises et de courgettes qui m'a l'air fort appétissante ce n'est pas bien pour le midi ! C'est idéal par contre pour ce soir. Le midi on mange des féculents ou des légumes secs car ce sont des aliments qui te donnent  de l'énergie, du carburant et qui câlent plus donc qui limites les envies de grignotages.

Donc ce midi, tu te débrouilles comme tu veux mais c'est une crudité ou un fruit, des féculents/légumes secs, une part de protéines (poisson ou volaille pour commencer c'est plus maigre) et un laitage. Tu n'as pas besoin de peser tes aliments, tu dois trouver la quantité qui t'amène jusqu'au prochain repas. Le prochain repas justement, c'est celui que l'on oublie cest le goûter !!! Il est super important et il doit comprendre un laitage, un féculent et un fruit. (ex. un bout de pain avec du fromage et une pomme, ou une part de clafoutis aux cerises, ou une part de flan aux abricots) C'est facile à apporter  au boulot dans un petit tupp.

Et le soir c'est crudité/cuidité, protéines, laitage (mais pas fromage trop gras) et fruit.

Depuis que je suis ce rythme, je suis redescendue à mon poids de forme de jeune fille, je mange beaucoup plus qu'avant et j'ai mes 5 fruits et légumes par jour. Pas de frustration à peser ou s'interdire des aliments, il faut juste limiter. Par exemple le matin, il ne faut pas prendre des viennoiseries tous les jours, elle est super bonne  la brioche mais pleine de beurre, de sucre, il ne faut pas abuser. Du bon pain avec un peu de beurre, c'est nourissant et plus sain. On garde la brioche pour le WE ou de temps en temps pour le goûter avec Théo et Mathilde ! 

Je te promets que c'est facile. J'ai converti de nombreux collègues et ma propre mère et hormis deux personnes,ils ont tous retrouvé leur poids de forme.

En plus, tu cuisines beaucoup ce ne devrait pas être compliqué pour toi , il faut juste accepter de renoncer à certaines mauvaises habitudes.  Alors ? tu te lances ou bien ?   Je suis sûre que tu auras du soutien et tu bénéficieras de toutes les bonnes idées des copines. ...

maminou71 a écrit:

Hello je me suis levée un peu tard pour prendre le ptit'déj. avec Vous, pourtant tout était préparé avec amour ...A mon tour de vous souhaiter une belle journée, Matit'Jo ton Copain du samedi doit être chez Vous... devant un ptit'George et un morceau de gâteau ...

Une pensée pour Cocole,et Gwem.

A ce soir, cet am, je vais chez le coiffeur pour un brush...

BON SAMEDI A TOUTES

Bin non matit'Jack,  le Copain n'était pas dispo ce matin :~.  Du coup...pas de gâteau ...juste un petit George

Bon "Coiffeur" cet am......

MARIANNE27 a écrit:

Le soleil est là mais le vent aussi, T° actuelle si je me fie à mon tél : 17° mais en ressenti avec le vent glagla !

je suis ENCORE seule aujourd'hui (tournoi de foot ) mais je me suis concocté une tatin tomates cerises et courgettes avec feuilles de brick pour allèger, j'ai hâte de goûter si c'est bon, je me suis inspirée d'une recette à mimile en ajoutant les courgettes car je n'avais pas assez de tomates cerises.

momo vient de terminer la fougasse dAigues Morte pour le petit déj de Bougnette, je change un peu des brioches et surtout pour la levée il n'y a plus de chauffage, j'aurais pu en faire cet après-midi et la laisser lever au soleil dans la véranda.

bon dès que c'est cuit je vais acheter des brochettes de canard pour faire au BBC  au petit Uexpress du village.

Maminou heureusement que tu n'est pas ici car le bruch aujourd'hui il ne durerait pas longtemps !

ça sonne c'est cuit ! à +

Hello ma Cop, j'ai bu moi aussi un jus d'orange,  pourtant il ne fait pas chaud et ici le chauffage est rallumé !

Momo a  mixé la pâte et un gâteau au jus d'orange cuit dans le four pour le goûter...

Ce midi ?...... heu.  Je sais pas  :~.  

Mon Angelot n'est pas très ange mais plutôt pirate ...j'ai dû élever la voix et le menacer du coin  :D

ça ne l'émeut pas beaucoup

Le soleil est là mais le vent aussi, T° actuelle si je me fie à mon tél : 17° mais en ressenti avec le vent glagla !

je suis ENCORE seule aujourd'hui (tournoi de foot ) mais je me suis concocté une tatin tomates cerises et courgettes avec feuilles de brick pour allèger, j'ai hâte de goûter si c'est bon, je me suis inspirée d'une recette à mimile en ajoutant les courgettes car je n'avais pas assez de tomates cerises.

momo vient de terminer la fougasse dAigues Morte pour le petit déj de Bougnette, je change un peu des brioches et surtout pour la levée il n'y a plus de chauffage, j'aurais pu en faire cet après-midi et la laisser lever au soleil dans la véranda.

bon dès que c'est cuit je vais acheter des brochettes de canard pour faire au BBC  au petit Uexpress du village.

Maminou heureusement que tu n'est pas ici car le bruch aujourd'hui il ne durerait pas longtemps !

ça sonne c'est cuit ! à +

mamiekinder a écrit:

 Bonjour les filles 

Passez une bonne journée !

Flo , tu est matinale ! Encore une journée de boulot , et repos bien mérité

 Marianne , aujourd'hui , comme c'est repos pour toi , j'ai préparé le petit dej !Qui me tient compagnie ?

désolée ma tite Marie j'ai coupé alors que tu avais toi aussi tout préparé, pour me racheter je fais une pose et bois un petit jus de fruits.

Hello je me suis levée un peu tard pour prendre le ptit'déj. avec Vous, pourtant tout était préparé avec amour ...A mon tour de vous souhaiter une belle journée, Matit'Jo ton Copain du samedi doit être chez Vous... devant un ptit'George et un morceau de gâteau ...

Une pensée pour Cocole,et Gwem.

A ce soir, cet am, je vais chez le coiffeur pour un brush...

BON SAMEDI A TOUTES

FLO46 a écrit:

Bonjour les filles

J'espère que vous avez bien dormi même les insomniaques

Journée de boulot et demain repos..

 a+

T es levée quand tes poules, bon courage pour aujourd hui demain tu pourrais faire la grass'mat.

Bonne journée et bon courage @+

MARIANNE27 a écrit:

HHello ! FLO est déjà debout !

Dommage  pour celles qui dorment encore c'est tout chaud,

De ma fenêtre je vois le vent souffler, on ne va pas avoir trop chaud aujourd'hui ! Bonne journée à vous toutes dans vos diverses occupations.

 J'ai pu déjeûner avec Vous les Cops  Merci...

Mamie est déjà "sur le pont"  :D

Bon Samedi (là je ne me trompe pas ;))

Flo bon courage pour le boulot......

J'ai entendu à France Infos que vous aviez du vent dans le Sud.... Chez nous soleil un peu voilé et 8° Ce matin ...

À plus tard mes Cop'Momo

 Bonjour les filles 

Passez une bonne journée !

Flo , tu est matinale ! Encore une journée de boulot , et repos bien mérité

 Marianne , aujourd'hui , comme c'est repos pour toi , j'ai préparé le petit dej !Qui me tient compagnie ?

HHello ! FLO est déjà debout !

Dommage  pour celles qui dorment encore c'est tout chaud,

De ma fenêtre je vois le vent souffler, on ne va pas avoir trop chaud aujourd'hui ! Bonne journée à vous toutes dans vos diverses occupations.

Bonjour les filles

J'espère que vous avez bien dormi même les insomniaques

Journée de boulot et demain repos..

 a+

J'éteins

Coucou les filles. 

J'arrive juste à  temps pour vous souhaiter une bonne nuit, j'ai eu la visite de ma soeur et mon beau frère, ils viennent juste de partir.

Maminou, il est trop beau ton nid, tu vas voir les BB venir au monde.

Stella, bonne installation de ton poulailler,  j'espère qu'il fera beau par chez vous.

Jo, le cabillaud,  je  l'ai cuit à  la poêle même pas pensé à le mettre dans le varoma.

Ce soir, il fait à nouveau frisquet,  j'ai un polaire sur le dos.

Demain, je vais chez Mélanie et Jérôme avec Patoche, dépoussiérage des murs et plafonds avant de mettre la sous couche peinture.

Dormez bien les filles et à demain fin de journée. 

Bisous.

mamiekinder a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

A demain ça fait tout bizarre cette semaine ! la prochaine va être longue à côté !

j'aimerais travailler 3 jours, repos 2 jours et ainsi de suite .....on peut rêver non ?

zou je coupe c'est tard pour moi à demain

 

Bonne nuit Marianne !

Je coupe aussi 

Dormez bien les copinettes qui allez suivre 

A demain !

toutes matit'Marie et toutes les Cops qui passeront après nous

Fermez la lumière et la porte ... merci

Gros bisous et à demain

MARIANNE27 a écrit:

Jolynoise a écrit:

FLO46 a écrit:

Bonne nuit à toutes

j'adore la chanson du coucou

Flo ....

Demain c'est Dimanche 8)  Tu vas faire la grasse matinée

Gros bisous

nan, nan nan demain c'est samedi Joly !!!!!!!!!!

Bin oui... je me suis trompée

MARIANNE27 a écrit:

A demain ça fait tout bizarre cette semaine ! la prochaine va être longue à côté !

j'aimerais travailler 3 jours, repos 2 jours et ainsi de suite .....on peut rêver non ?

zou je coupe c'est tard pour moi à demain

 

Bonne nuit Marianne !

Je coupe aussi 

Dormez bien les copinettes qui allez suivre 

A demain !

MARIANNE27 a écrit:

A demain ça fait tout bizarre cette semaine ! la prochaine va être longue à côté !

j'aimerais travailler 3 jours, repos 2 jours et ainsi de suite .....on peut rêver non ?

zou je coupe c'est tard pour moi à demain

Eh oui matit'Cop, Tu peux rêver..........

Je viens de me rendre compte que j'ai dit : demain grasse matinée à Flo, pensant que nous étions Samedi aujourd'hui

Bonne nuit matitMarianne

Gros bisous et à demain