Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...

FLO46 a écrit:

Oui Jolynoise ça marche assez bien mon boulot. Je suis contente en plus ça me plait énormément

Alors c'est super ! Et quand en plus, on fait un boulot que l'on aime ... On y va de bon coeur 8)! 

Ce qui est bien dans ton job, c'est que Tu peux organiser tes journées comme Tu le souhaites  c'edt bien agréable !!!!

Coucou les filles.

Zavez passé une bonne journée? 

Moi même programme que hier mais un peu plus longtemps et demain aprèm, j'y retourne. 

FLO46 a écrit:

Je vais vous souhaiter une bonne soirée. Ce soir j'ai un conseil municipal alors je vais rentrer tard.

A demain

Bonne soirée pour toi aussi Flo !

Je vais vous souhaiter une bonne soirée. Ce soir j'ai un conseil municipal alors je vais rentrer tard.

A demain

Jolynoise a écrit:

Etoile a écrit:

Pour ce soir, léger!!

 

Mmmhhhh ! Qu'est ce que c'est ?

on croirait un crémet salé

ben non Iles flottantes salées

Etoile a écrit:

Pour ce soir, léger!!

Mmmhhhh ! Qu'est ce que c'est ?

on croirait un crémet salé

Pour ce soir, léger!!

Pour ce midi, il me restait une orange bio et j'ai cherché une recette de crème !!!

Quand je l'ai eu trouvée, je me suis rendu compte qu'en fait, c'était une variante des Mouhalabieh de Delfy !!! 

Je l'ai faite en plus petite quantité (pour y  goûter ;))

Un jus d'orange orange plus le zeste, hâché au préalable dans Momo, 35g de maïzéna, 60 g de sucre, 1 CC de fleur d'oranger et 600g de lait !

J'ai tout mis dans le  et, comme pour ma Jolycrème, 9mn, 90°, Vit.3 avec le gobelet 

C'était très bon

On a mangé les 3 ramequins à deux et j'ai porté le petit pot à mon ptit Loup pour son goûter

J'espère qu'Il a aimé 

Oui Jolynoise ça marche assez bien mon boulot. Je suis contente en plus ça me plait énormément

Ladydith a écrit:

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

 

Coucou Edith, je te savais parmi nos Discrètes (tout comme Odile, Pierrette, Evelyne, Brigitte....) et ça fait plaisir de te voir "lever le rideau"  et te "dévoiler"

Je comprends ton sentiment et je le respecte,  pour ma part je suis exactement comme Marianne, il m'est beaucoup plus facile de m'exprimer par les mots qu'en parole, et ce forum ( le seul auquel je participe) m'a bien aidée......

Comment vas-Tu depuis notre tête à tête en MP,  il y a déjà un bon moment !!!!

Tu viens quand Tu veux, avec ou sans recette Momo mais ne compte pas sur moi pour te coacher pour la "bouffe" si Tu en as besoin, Tu risquerais de prendre du poids.... au lieu d'en perdre :D

Bonne continuation dans tes activités (!!!!) et à bientôt  le plaisir de te lire

Jolynoise a écrit:

Etoile a écrit:

désolée les filles à 14h58 je suis partie subitement car je devais aller chercher boubouille à 15h, j'ai fait fissa fissa!!!

et après je devais aller à Léonidas à carpentras, pour une camarade de mimile  qui lui a pris tous les cours et devoirs pour la semaine!!!J'y suis allée ce matin et impossible de se garer, il y avait le marché + les touristes, j'ai abandonné, même à l'intermarché j'ai galéré pour trouver une place (il est à côté du marché)?D'habitude je vais à celui du village ,mais j'avais besoin de produits qu'ils n'ont pas!!!Bon le café c'est fait avec un petit chocolat, j'ai acheté un petit ballotin pour la maison hihihihi

 

Oh un ptit chocolat avec le café Le must

J'ai mangé ma barre comme tous les après midi et j'ai pensé à not' pauv' Marianne , qui doit se faire violence pour ne pas craquer et ne pas... croquer dedans

Les jours de marché en ville chez nous , c'est la même galère ...je déteste !

Elle va se regaler la petit' Cop de Mimile  

 

je pense aussi, il n'y avait plus les coeurs roses , l'an dernier j'en avais pris ils étaient surper beaux et là ben il n'y en avait pas

Jolynoise a écrit:

Etoile a écrit:

désolée les filles à 14h58 je suis partie subitement car je devais aller chercher boubouille à 15h, j'ai fait fissa fissa!!!

et après je devais aller à Léonidas à carpentras, pour une camarade de mimile  qui lui a pris tous les cours et devoirs pour la semaine!!!J'y suis allée ce matin et impossible de se garer, il y avait le marché + les touristes, j'ai abandonné, même à l'intermarché j'ai galéré pour trouver une place (il est à côté du marché)?D'habitude je vais à celui du village ,mais j'avais besoin de produits qu'ils n'ont pas!!!Bon le café c'est fait avec un petit chocolat, j'ai acheté un petit ballotin pour la maison hihihihi

 

Oh un ptit chocolat avec le café Le must

J'ai mangé ma barre comme tous les après midi et j'ai pensé à not' pauv' Marianne , qui doit se faire violence pour ne pas craquer et ne pas... croquer dedans

Les jours de marché en ville chez nous , c'est la même galère ...je déteste !

Elle va se regaler la petit' Cop de Mimile  

 

je pense aussi, il n'y avais plus les coeurs roses , l'an dernier j'en avais pris ils étaient sur beau et là ben il n'y en avait pas

Etoile a écrit:

désolée les filles à 14h58 je suis partie subitement car je devais aller chercher boubouille à 15h, j'ai fait fissa fissa!!!

et après je devais aller à Léonidas à carpentras, pour une camarade de mimile  qui lui a pris tous les cours et devoirs pour la semaine!!!J'y suis allée ce matin et impossible de se garer, il y avait le marché + les touristes, j'ai abandonné, même à l'intermarché j'ai galéré pour trouver une place (il est à côté du marché)?D'habitude je vais à celui du village ,mais j'avais besoin de produits qu'ils n'ont pas!!!Bon le café c'est fait avec un petit chocolat, j'ai acheté un petit ballotin pour la maison hihihihi

Oh un ptit chocolat avec le café Le must

J'ai mangé ma barre comme tous les après midi et j'ai pensé à not' pauv' Marianne , qui doit se faire violence pour ne pas craquer et ne pas... croquer dedans

Les jours de marché en ville chez nous , c'est la même galère ...je déteste !

Elle va se regaler la petit' Cop de Mimile  

FLO46 a écrit:

C'est un malotru !!!

Bon je pars faire une livraison à + les filles

Bonne livraison Flo :).  ça marche comme Tu veux ton boulot ???

Jolynoise a écrit:

FLO46 a écrit:

oui je veux bien un café ou un thé avant d'aller au jardin semer des haricots et petits pois

 

Zut les Cops j'ai raté le RV café :~.

Je viens seulement de le boire, après avoir fait du nettoyage car le "cucul" de cui-cui a bien fini par trouver la sortie, mais après avoir bien décoré la baie vitrée... et le reste :D

Il a du avoir bien peur!!!

désolée les filles à 14h58 je suis partie subitement car je devais aller chercher boubouille à 15h, j'ai fait fissa fissa!!!

et après je devais aller à Léonidas à carpentras, pour une camarade de mimile  qui lui a pris tous les cours et devoirs pour la semaine!!!J'y suis allée ce matin et impossible de se garer, il y avait le marché + les touristes, j'ai abandonné, même à l'intermarché j'ai galéré pour trouver une place (il est à côté du marché)?D'habitude je vais à celui du village ,mais j'avais besoin de produits qu'ils n'ont pas!!!Bon le café c'est fait avec un petit chocolat, j'ai acheté un petit ballotin pour la maison hihihihi

C'est un malotru !!!

Bon je pars faire une livraison à + les filles

FLO46 a écrit:

oui je veux bien un café ou un thé avant d'aller au jardin semer des haricots et petits pois

Zut les Cops j'ai raté le RV café :~.

Je viens seulement de le boire, après avoir fait du nettoyage car le "cucul" de cui-cui a bien fini par trouver la sortie, mais après avoir bien décoré la baie vitrée... et le reste :D

oui je veux bien un café ou un thé avant d'aller au jardin semer des haricots et petits pois

on se boit le café ou autre chose???

Jolynoise a écrit:

Me revoilà, après un petit tour de jardin et une tit' sieste sous l'aubépine (défleurie :p) avec le chant des grenouilles

 

Ma moitié fait des aller-retour dans la maison et je ne suis pas tranquille.......

Oh punaise j'ai dû m' arrêter un merle vient d'entrer dans la maison...j'ai tout ouvert mais ce "cucul" ne retrouve pas la sortie.........  :O....je reviens.....

il va bien trouver, nous c'était une chauve souris, elle était rentrée derrière le micro onde, elle y est restée deux jours , et est repartie comme elle est venue!!!

Me revoilà, après un petit tour de jardin et une tit' sieste sous l'aubépine (défleurie :p) avec le chant des grenouilles

Ma moitié fait des aller-retour dans la maison et je ne suis pas tranquille.......

Oh punaise j'ai dû m' arrêter un merle vient d'entrer dans la maison...j'ai tout ouvert mais ce "cucul" ne retrouve pas la sortie.........  :O....je reviens.....

FLO46 a écrit:

Oui ça aide énormément. Tu t'en sors avec tes poules ?

ben pour l'instant je les ai pas, car j'attends la fin des grandes vacances, on s'en va assez longtemps et je veux pas obliger quelqu'un à venir tous les jours!!, Là je leur prépare leur petit nid tranquillement , on fait bien propre, pour qu'elles puissent être bien en "liberté".Il faudrait que je trouve quelqu'un qui a des poules , peut être qu'elle me prendrait les miennes en gardiennage , je sais pas trop , je vais voir et bien trouver!!

Au moins tu fais les choses dans l'ordre, nous on a eu les poules avant d'avoir clôturé

FLO46 a écrit:

Oui ça aide énormément. Tu t'en sors avec tes poules ?

Pour l'instant , c'est le poulailler Flo  !

Avec le vent , pas pratique de cloturer  !

Oui ça aide énormément. Tu t'en sors avec tes poules ?

FLO46 a écrit:

ici aussi on a du vent et il n'est pas très chaud.

Nous voulons partir en auvergne marcher du côté des volcans.

C'est vrai que nous nous sommes aussi lancés dans de grands travaux mais faut bien s'occuper et nous ne sommes pas du métier non plus. Mais on y arrive quand même et internet aide beaucoup.

Aujourd'hui je n'ai encore rien fait avec momo je vais voir pour ce soir si j'ai une idée

A plus tard les filles

J'aimerai aussi avoir le régime de Delph j'ai quelques kilos à perdre et ça me ferait du bien

Oui Flo, internet parfois ça aide pas mal, en ce moment j'en sais quelques chose avec ma cloture et mon portillon hérité de mon papa!!!!

MARIANNE27 a écrit:

maminou71 a écrit:

CoucoulToutes les Copines n est ce pas Edith !!

Je passe en coup de vent pour vous faire un tit coucou, pas le temps de papoter, je dois préparer des baguettes  dans mon nouveau moule, ouh là là je ne sais pas ce que ça va donner , une compotée de poivrons de ma Ttit'Jo, j ai mis des asperges à cuire dans le cuiseur vapeur ..et et

et pis ... j y vais

 le soleil est au rdv ce matin ça fait du bien malgré le vent...Bonne journée

Bon courage dans vos occupations

Bonne journée @ tard

On a hâte de voir tes belles baguettes ( tu as fait de l'anti adhésif de Coco ? ) à ce que je vois tu fais dans l'allégé n'oublie pas les féculents et la viande ou poisson ou oeuf avec !

Moi ce midi je crois que je suis ok j'ai fait la liste à DELPH pour que demain elle puisse me dire si c'est bien ou pas. J'ai bien mangé, je suis rassasiée mais j'avoue que j'ai envie de manger du sucré pourtant j'ai terminé par une grosse orange bien juteuse et bien sucrée mais je crois que étant addict au sucre le sevrage est difficile  mais je tiens bon !!!!!!!!!

NON,NON je ne prendrai pas un petit biscuit ou chocolat qui me dit : VIENS? viens Marianne chut !!!!!!!!DELPH ne le saura pas !

Allez j'arrête mes bêtises il est l'heure de ranger la cuisine avant de repartir terminer ma semaine.

bises à plus

 

et 2 careaux de chocolat noir 70% voir plus, je pense que tu peux, le chocolat noir est bon à la santé!!!

mamiekinder a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

le vent souffle encore en rafales ! Il fait un peu moins frais qu'hier c'est déjà ça !

passez une bonne journée les filles à +

Idem ici ! C'est gonf..t !

Plus que cet AM de boulot ! Courage ma cop !

oui Marie le mot est juste................. gonflant!!!

Marianne le chocolat c'est pas autorisé pour le gouter ?

maminou71 a écrit:

CoucoulToutes les Copines n est ce pas Edith !!

Je passe en coup de vent pour vous faire un tit coucou, pas le temps de papoter, je dois préparer des baguettes  dans mon nouveau moule, ouh là là je ne sais pas ce que ça va donner , une compotée de poivrons de ma Ttit'Jo, j ai mis des asperges à cuire dans le cuiseur vapeur ..et et

et pis ... j y vais

 le soleil est au rdv ce matin ça fait du bien malgré le vent...Bonne journée

Bon courage dans vos occupations

Bonne journée @ tard

On a hâte de voir tes belles baguettes ( tu as fait de l'anti adhésif de Coco ? ) à ce que je vois tu fais dans l'allégé n'oublie pas les féculents et la viande ou poisson ou oeuf avec !

Moi ce midi je crois que je suis ok j'ai fait la liste à DELPH pour que demain elle puisse me dire si c'est bien ou pas. J'ai bien mangé, je suis rassasiée mais j'avoue que j'ai envie de manger du sucré pourtant j'ai terminé par une grosse orange bien juteuse et bien sucrée mais je crois que étant addict au sucre le sevrage est difficile  mais je tiens bon !!!!!!!!!

NON,NON je ne prendrai pas un petit biscuit ou chocolat qui me dit : VIENS? viens Marianne chut !!!!!!!!DELPH ne le saura pas !

Allez j'arrête mes bêtises il est l'heure de ranger la cuisine avant de repartir terminer ma semaine.

bises à plus

ici aussi on a du vent et il n'est pas très chaud.

Nous voulons partir en auvergne marcher du côté des volcans.

C'est vrai que nous nous sommes aussi lancés dans de grands travaux mais faut bien s'occuper et nous ne sommes pas du métier non plus. Mais on y arrive quand même et internet aide beaucoup.

Aujourd'hui je n'ai encore rien fait avec momo je vais voir pour ce soir si j'ai une idée

A plus tard les filles

J'aimerai aussi avoir le régime de Delph j'ai quelques kilos à perdre et ça me ferait du bien

MARIANNE27 a écrit:

le vent souffle encore en rafales ! Il fait un peu moins frais qu'hier c'est déjà ça !

passez une bonne journée les filles à +

Idem ici ! C'est gonf..t !

Plus que cet AM de boulot ! Courage ma cop !

le vent souffle encore en rafales ! Il fait un peu moins frais qu'hier c'est déjà ça !

passez une bonne journée les filles à +

Ladydith a écrit:

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

 

  On devrait y arriver à perdre ces foutus kilos en trop, j'ai rectifié le tir et ce midi j'ai bien équilibré et là je suis rassasiée.

Notre grande ( par la taille ) petite DELPH par l'âge est adorable et comme tu dis on devrait y arriver, c'est super de se faire coacher et de savoir que nous sommes plusieurs ça motive ! et momo n'est pas au chômage au contraire il est d'une aide préciseuse.

Perso je suis d'un naturel timide et de papoter derrière un clavier m'arrange plutôt bien et j'avoue que je fais abstraction de me savoir " épiée " et finalement on rend service à notre manière non ?

en attendant ça fait plaisir de te lire même si ce n'est pas souvent !

Alors à très bientôt ?

Ladydith a écrit:

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

 

coucou les filles et bienvenue à edith même si c'est épisodique .

Flo tu cherche dans quelle région, tu l'as peut être écris , mais j'ai survolé les commentaires cette semaine , désolée hihihi!!!

Encore pas mal de vent , aujourd'hui boooouuuuuuuuh, ça se calme un peu de week end , pour avoir de la pluie lundi, supeeeeeeeeer!! Boudiou quand est ce qu'il vient ce beau temps!!!!!!!!!

CoucoulToutes les Copines n est ce pas Edith !!

Je passe en coup de vent pour vous faire un tit coucou, pas le temps de papoter, je dois préparer des baguettes  dans mon nouveau moule, ouh là là je ne sais pas ce que ça va donner , une compotée de poivrons de ma Ttit'Jo, j ai mis des asperges à cuire dans le cuiseur vapeur ..et et

et pis ... j y vais

 le soleil est au rdv ce matin ça fait du bien malgré le vent...Bonne journée

Bon courage dans vos occupations

Bonne journée @ tard

Ladydith a écrit:

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

 

Hello Edith

Juste un ptit coucou maintenant   ! ...   Parce que là je suis vraiment en retard pour le ptit. Dej

Je reviendirai tout ã l'heure pour te répondre ....comme il se doit

FLO46 a écrit:

Bonjour les copines,

je ne suis pas venue hier soir car je cherchais une location de vacances mais j'ai du mal car tout est déjà pris sur la période qui m'intéresse.

Oui j'ai le momo 5 et il tourne tous les jours, il faut que je prenne l'habitude de vous dire ce que je lui fais faire.

JL est à la retraite mais il a conservé quelques petits boulots et il reprend doucement. De toutes façons il a beaucoup à faire chez nous car nous transformons une grange qui deviendra notre habitation plus tard.

Bonne journée à toutes

Coucou Flo, on se retrouve pour partager le ptit café pour Toi et le petit dej pour moi

J'espère que Tu vas trouver ton bonheur pour tes vacances...Je ne me souviens plus (oups!) il me semble que Tu nous as dit dans quel coin Vous vouiez partir !

Ton JL reprend doucement ses activités...c'est bien ! Qui veut aller loin, ménage sa monture !!!

Eh oui, mon JL aussi est à la retraite et il construit, aménage...... c'est son plaisir !

Il s'est lancé dans un travail de grande envergure depuis déjà plusieurs années, pourtant Il n'est pas maçon de métier ...mais Il fait tout chez nous !!!!!!

Nous aussi devrions déménager dans quelques années (faudrait pas que ça dure trop longtemps, sinon on sera dans une "autre demeure" avant ;)!

Bien sûr qu'on aimerait bien savoir ce que Tu fais avec Momo 5  !!!!!!! Ça nous donne des idées de repas...même si les Cops sont au régime 

Bonne journée à Toi aussi Flo...

Coucou les filles. 

Bon vendredi à  toutes.

Je mets les pieds sous la table de Marianne pour le ptit dèj, encore une fois dans ûn cadre très agréable. 

Un beau projet Flo et ça occupe la retraite. 

Toujours pas très chaud par chez nous et il fait gris.

Edith, c'est le fil du conseil en tous genres, diététique,  cuisine, déco, jardin, brico.......et tous les conseils sont bon à  prendre. Bonne journée

Pour moi c'est les  courses avec maman ce matin et chantier cet aprèm. Patoche est chez Anais , ils coulent la dalle enbéton aujourd'hui,  j'espère qu'il ne va pas pleuvoir. 

Bonne journée les filles.

MARIANNE27 a écrit:

Bonjour les filles, presque bien dormi ça fait du bien. De ma fenêtre je vois que le vent souffle fort encore ! je vous souhaite une bonne journée ! à plus tard !

Coucou les Cop'Momo

Marianne, j'suis contente que Tu aies mieux dormi

Chouette ce matin le petit dej sera accompagnė d'une petite brasse

Toutes à vos maillots les Cops :D! 

Rien de tel qu'un peu de sport avec le delfyrégime

Ladydith a écrit:

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

 

Bonjour Edith ! Nous fesons souvent comme toi , les plats des unes , donne envie de faire aux autres 

Contente que tu viennes mm si ce n'est pas tout le temps !

C'est le fil aisi que celui du mercredi du partage sùr tous les plans

Passe un bon wk

MARIANNE27 a écrit:

FLO46 a écrit:

Bonjour les copines,

je ne suis pas venue hier soir car je cherchais une location de vacances mais j'ai du mal car tout est déjà pris sur la période qui m'intéresse.

Oui j'ai le momo 5 et il tourne tous les jours, il faut que je prenne l'habitude de vous dire ce que je lui fais faire.

JL est à la retraite mais il a conservé quelques petits boulots et il reprend doucement. De toutes façons il a beaucoup à faire chez nous car nous transformons une grange qui deviendra notre habitation plus tard.

Bonne journée à toutes

Bonjour FLO ! Super le projet d'aménagement de la grange il y a des points communs avec Mr Joly. Notre copine te le dira.

Coucou Flo ! J'ai pensé la mm chose lorsque je t'ai lu !

Le zhom de jo fait pareil 

Bonne journée ,Flo ! Oui , dis nous ce que tu prépares de bon 

MARIANNE27 a écrit:

Bonjour les filles, presque bien dormi ça fait du bien. De ma fenêtre je vois que le vent souffle fort encore ! je vous souhaite une bonne journée ! à plus tard !

Bonjour les filles ! Merci pour ce petit dej ensoleillé ! Ici soleil et pour l'instant pas trop de vent 

Ce matin , pas de brioche , mais du pain grille avec un peu de beurre ! 

Bonne journee a vous toutes 

Marianne , ce soir , repos !!

Bonjour Marianne,

c'est super d'avoir une coach qui explique en detail le pourquoi du comment. Tu vas y arriver avec Delph ! Son programme m'interessait, je me suis permise de lui écrire et j'ai ete tres bien recue. Vous etes vraiment toutes sympas sur les deux fils de conversation quotidiennes et les conseils sont toujours bons a prendre.

personnellement je bloque sur le fait de ces echanges publics et visibles par toutes "les discretes" comme dit Joly... Dont je suis de temps en temps !... Mais ce matin j'avais envie de vous dire un petit coucou en live pour sortir de mon "espionnage"...

bonne continuation à vous toutes sur ce fil et bonne cuisine surtout : j'aime bien lire vos commentaires sur vos essais et souvent je fais dans la foulée bien sur

Edith

DELPH37 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

DELPH37 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

Bonsoir les filles dans le sud aussi il fait froid avec le mistral qui souffle à décorner les boeufs ! j'ai remis un gilet en laine pour aller bosser ! Il y a quelques jours on grillait ça change vite !

Dimanche on a une journée champêtre familiale j'espère que d'ici là le vent se sera calmé ! on sera dans le Gard.

DELPH : je tiens bon : pas un gâteau depuis lundi ! le petit goûter me plaît bien et le soir finalement je n'ai pas trop faim,

Dimanche comme on fait une fiesta ça va être dur pour moi ! Surtout que je vais faire un bavarois !

Stella pour un moule à charnière de 25 X 38 la mousse il en faut une bonne quantité, je voulais m'inspirer d'un de tes bavarois ananas mais je n'arrive pas à le retrouver sur ton blog, je ne me souviens plus comment tu l'avais appelé ?

 

  Pas de grignotage, c'est bien ! On est toujours super motivée au début :-) 

D'une manière générale, quand  on mange correctement, on n'est pas tenté de grignoter. La gourmandise a parfois bon dos, on a souvent envie de grignoter parce que l'on a faim !!! Je suis impatiente de lire ta liste détaillée, tu me l'envoies samedi parce que dimanche je suis à la communion de ma filleule en Normandie donc je n'aurai pas le temps de  faire le débrief  T'inquiète pour ta fiesta, quand j'ai commencé moi je faisais mariage sur mariage et ça ne m'a pas empêché de progresser.

Dimanche non plus je ne suis pas là .........je suis mauvaise éléve je n'ai pas noté ! tout ce que j'ai mangé mais j' essaye de respecter par exemple ce midi je me suis fais un clafoutis léger : 2 gobelets de lait, 1 gobelet de farine, sel, muscade et 3 oeufs et en  garniture deux pommes et du saumon fumé en très petite quantité et en légume j'ai fait tagliatelles de carottes et courgettes avec 1 jus de citron et 20 g huile olive pour la sauce. un yaourt et de la compote en dessert ( le midi j'ai faim, très faim ) il faut dire que je déjeune à 6 h 30 et mange à 12 h 15. le clafoutis je le coupe en 4 morceaux ce qui fait que je fait 4 repas avec + les légumes, lorsque je me prépare un plat il faut qu'il fasse les 5 jours de travail ! Donc je mange quasi pareil tous les jours !

ce matin thé, lait en poudre, tartine de pain grillé et fromage blanc aromatisé à cinq heures  une tranche de pain et du St Moret et ce soir  j'ai mangé du fromage blanc et une banane, je sais là ce n'est pas bien mais je n'avais pas faim ! le soir j'ai du mal de manger comme tout le monde ! Franchement tout noter je vais avoir du mal par manque de temps !

 Ouh la la la, je vais sévir ! Ca ne va pas du tout Marianne ! Tu as intérêt de me noter tout ce que je t'ai demandé, tu prends ta tablette et tu notes sur une feuille WORD .

Comme ça, ça me permettra de te dire que pour le midi c'est trop léger, il n'y a pas assez de féculent La farine ce n'est pas assez consistant. Il faut en tenir compte le soir quand tu en mets dans une quiche ou une Béchamel mais en aucun cas ce doit être ton unique féculent le midi. Oubien si tu veux manger ton flan tu me mets une banane comme fruit-féculent en dessert à la place de la compote, tu prends un bout de pain et tu diminues la quantité de légumes.  

Si tu as très faim le midi c'est que ton petit déjà n'est pas assez consistant.

Deux solutions : tu prends un peu plus de pain (complet si possible il tient plus au corps) ou bien tu te fais une petite collation vers 10 heures. Moi c'est ce que je fais quand je suis de matinée. Je fais petit déj' à 04H45 et à 09h00, je mange une galette de riz ou de blé ou de maïs avec 2 abricots secs par exemple et ça me permet d'arriver tranquillement au déjeuner sans être affamée. 

 Pour ton goûter c'est pas mal pour un début mais rajoute un fruit.

Pour le soir, si vraiment tu n'as pas faim, prends une soupe de légumes  plutôt que la banane qui est un féculent. Banni les féculents  le soir si tu n'en as pas besoin, mange un fruit ou un  légume c'est mieux

  aïl , il faut que je rectifie le tir pas facile de changer ses habitudes mais je vais essayer dès ce matin je vais emporter 10 amandes à grignoter ( ni vu ni connu au boulot ) pour moins manger le midi je n'osais pas reprendre du pain à midi ça fait pas trop avec le petit déjeuner et le goûter tout ce pain ? Pain fait maison il faut le dire

FLO46 a écrit:

Bonjour les copines,

je ne suis pas venue hier soir car je cherchais une location de vacances mais j'ai du mal car tout est déjà pris sur la période qui m'intéresse.

Oui j'ai le momo 5 et il tourne tous les jours, il faut que je prenne l'habitude de vous dire ce que je lui fais faire.

JL est à la retraite mais il a conservé quelques petits boulots et il reprend doucement. De toutes façons il a beaucoup à faire chez nous car nous transformons une grange qui deviendra notre habitation plus tard.

Bonne journée à toutes

Bonjour FLO ! Super le projet d'aménagement de la grange il y a des points communs avec Mr Joly. Notre copine te le dira.

Bonjour les filles, presque bien dormi ça fait du bien. De ma fenêtre je vois que le vent souffle fort encore ! je vous souhaite une bonne journée ! à plus tard !

Bonjour les copines,

je ne suis pas venue hier soir car je cherchais une location de vacances mais j'ai du mal car tout est déjà pris sur la période qui m'intéresse.

Oui j'ai le momo 5 et il tourne tous les jours, il faut que je prenne l'habitude de vous dire ce que je lui fais faire.

JL est à la retraite mais il a conservé quelques petits boulots et il reprend doucement. De toutes façons il a beaucoup à faire chez nous car nous transformons une grange qui deviendra notre habitation plus tard.

Bonne journée à toutes

DELPH37 a écrit:

Bonne nuit les filles, demain je suis de matinée alors il est l'or !!!!

Bon courage Delfy, pour Toi  lã nuit va être courte

gros bisous