Bonjour les amies : encore une nuit chaotique, la marche ne m'a pas assez fatiguée, je serais bien restée au lit ce matin mais finalement je préfére me lever de bonne heure je suis plus productive et pis si j'
Encore une chouette journée Joly👍! La végétation profite d'un autre climat que le nôtre.
Pascale, c'est mardi mais cette semaine, c'est mardi tous les jours😃.
Rachel, ça va? Il me semble qu'on ne t'a pas vue depuis vendredi🤔.
Jacquotte, mes pensées sont pour toi aujourd'hui. Bon courage ma cop.
Il ne me semble pas avoir vu de douceur hier🤔, petit-déjeuner improvisé alors.
J'arrive quand vous étes deja toutes au lit ...,
A part peut etre matit' Jack, que l'on n'a pas vue ces derniers jours il me semble...
Oui Marianne belle journee super ensoleillée aujourd'hui... un peu de shopping dans Nice ce matin et viste d'un joli parc cet apres midi, avec animaux et plantes exotiques entre autres .
J'ai pensé à toi Dany...
des clivias en fleurs en pleine terre..🤗👍 magnifiques 🤗
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Ah oui, avec 12 kms dans les jambes, tu devrais bien dormir, enfin je te le souhaite.
Je vois que je ne suis pas la seule à avoir des douleurs après la marche mais moi c'est plutôt dès 5 bornes. Le médecin du travail m'a recommandé de prendre des batons. A voir.
Je marche sans batons mais c'est sûrement un tort, que ce soit pour le dos et les bras, il me semble que ça me gênerait mais j'avoue que je n'ai jamais essayé ! Une de mes amies marche avec des bâtons et elle me dit que c'est très bien : à voir !
Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Mais c'est une bonne fatigue ! 😜💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Petite marche pour nous mais avec doudoune et écharpe.
J'espère que tu vas mieux dormir.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Ah oui, avec 12 kms dans les jambes, tu devrais bien dormir, enfin je te le souhaite.
Je vois que je ne suis pas la seule à avoir des douleurs après la marche mais moi c'est plutôt dès 5 bornes. Le médecin du travail m'a recommandé de prendre des batons. A voir.
Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Cette nuit pas trop bien dormi et ce matin je n'arrivais plus à me sortir du lit !!! De ce fait je n'ai pas eu une minute pour venir vous souhaiter le bonjour : je me rattrape donc maintenant ( avant d'aller marcher )
Il fait beau avec un petit vent lèger encore des nuages mais plutôt blancs. J'espère pour Joly qu'il fait beau du côté de Nice.
Jacquotte pour le pain je prends la farine francine aux céréales :
1 cube de levure fraîche
1 bouchon d'eau
2mn30 à 37°
ensuite 500 g de farine,
5/6 g de sel
pétrissage 7 à 8 mn
ensuite je mets la pâte à lever au four 4O° fonction décongélation pendant 1 heure ( je n'ai pas la fonction pâte levée : mon four à au moins 20 ans )
Au bout de ce temps je fais deux boules, je les humidifies et je fais une croix
et cuisson 54mn dans le moule cloche EH à 24O° cuisson traditionnelle
en fait c'est le pain cocotte tout simplement : je ne fais que celui-ci et il me convient parfaitement.
Zou je vais me préparer pour la marche : je suis overbookée en ce moment !
Une retraite active .
MERCI Marianne pour cette recette, recette que je ferais prochainement. J'aime bien faire mon pain. J'en fait pratiquement tous les dimanches. Bonne nuit
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Cette nuit pas trop bien dormi et ce matin je n'arrivais plus à me sortir du lit !!! De ce fait je n'ai pas eu une minute pour venir vous souhaiter le bonjour : je me rattrape donc maintenant ( avant d'aller marcher )
Il fait beau avec un petit vent lèger encore des nuages mais plutôt blancs. J'espère pour Joly qu'il fait beau du côté de Nice.
Jacquotte pour le pain je prends la farine francine aux céréales :
1 cube de levure fraîche
1 bouchon d'eau
2mn30 à 37°
ensuite 500 g de farine,
5/6 g de sel
pétrissage 7 à 8 mn
ensuite je mets la pâte à lever au four 4O° fonction décongélation pendant 1 heure ( je n'ai pas la fonction pâte levée : mon four à au moins 20 ans )
Au bout de ce temps je fais deux boules, je les humidifies et je fais une croix
et cuisson 54mn dans le moule cloche EH à 24O° cuisson traditionnelle
en fait c'est le pain cocotte tout simplement : je ne fais que celui-ci et il me convient parfaitement.
Zou je vais me préparer pour la marche : je suis overbookée en ce moment !
Une retraite active .
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Cette nuit pas trop bien dormi et ce matin je n'arrivais plus à me sortir du lit !!! De ce fait je n'ai pas eu une minute pour venir vous souhaiter le bonjour : je me rattrape donc maintenant ( avant d'aller marcher )
Il fait beau avec un petit vent lèger encore des nuages mais plutôt blancs. J'espère pour Joly qu'il fait beau du côté de Nice.
Jacquotte pour le pain je prends la farine francine aux céréales :
1 cube de levure fraîche
1 bouchon d'eau
2mn30 à 37°
ensuite 500 g de farine,
5/6 g de sel
pétrissage 7 à 8 mn
ensuite je mets la pâte à lever au four 4O° fonction décongélation pendant 1 heure ( je n'ai pas la fonction pâte levée : mon four à au moins 20 ans )
Au bout de ce temps je fais deux boules, je les humidifies et je fais une croix
et cuisson 54mn dans le moule cloche EH à 24O° cuisson traditionnelle
en fait c'est le pain cocotte tout simplement : je ne fais que celui-ci et il me convient parfaitement.
Zou je vais me préparer pour la marche : je suis overbookée en ce moment !
Merci pour le pdj du lundi, les cops et le bon café offert par Pascale.
Bon courage aux bosseuses pour cette nouvelle semaine.
Oui Jo, plus que quelques jours à attendre, dimanche soir, on sera sur place et je vais en profiter pendant 2 semaines. Bonne journée à toi aussi avec les tiens.
Fred, oui un peu de ménage, de popote et sûrement une marche cette aprèm. Pour la valise pas avant fin de semaine, histoire de voir quoi y mettre selon la météo.
Aujourd'hui bien gris chez nous .
Pascale, une semaine vraiment reposante qui doit te faire du bien, profitez bien.
A toutes une bonne journée.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Merci pour le petit dej les filles,
Nathie , Rachel, Jacquotte bon courage pour la journée de boulot .
Pascale debout tôt , profite bien de la semaine avec les princesses .
Jo, une journée balade avec les petits .Super ta vue .
Marianne Bravo pour tes préparations d'hier .
Marie, kiné ,gym ce matin
Odile, avec la petite Yé
Léo, ménage et dans les valisses pour toi .
Maminou, quoi de beau en Bourgogne ?
Dany, et toi ton programme du jour momo.....
Pour moi ménage, lessive, et le Canada à 16h30
A toutes très bon lundi avec vos occupations
bonjour Fred menage et repassage et cet après-midi un peu de jardinage car ilfait très beau déjà ce matin ! Tres bonne journée à toutes 😚😚
Merci pour le petit dej les filles,
Nathie , Rachel, Jacquotte bon courage pour la journée de boulot .
Pascale debout tôt , profite bien de la semaine avec les princesses .
Jo, une journée balade avec les petits .Super ta vue .
Marianne Bravo pour tes préparations d'hier .
Marie, kiné ,gym ce matin
Odile, avec la petite Yé
Léo, ménage et dans les valisses pour toi .
Maminou, quoi de beau en Bourgogne ?
Dany, et toi ton programme du jour momo.....
Pour moi ménage, lessive, et le Canada à 16h30
A toutes très bon lundi avec vos occupations
Chouette 🦉 nuit pour toutes 🤞 j’espère 🤗
Sommes couchées tôt et encore rythme du lever du boulot 😉 d’où ma présence aux aurores !
J’en profite donc pour vous souhaiter une bonne journée en commençant par un bon café et certainement qu’il restera quelques desserts préparés par les copinettes
Coucou mes Copinettes,
Merci les filles pour le pdj et le café ..
Le soleil brille et inonde la chambre ..🌞🌞😎
Oui il faut profiter des bons moments ... Léo, ils approchent pour toi 🥰
Courage à nos cops qui en ont besoin.....
Bon Lundi à vous toutes les filles ..
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Ils sont superbes tes spéculos Marianne! Tout devait être très bon comme d'hab.
Bon, c'est reparti pour une nouvelle semaine. Je ne vais pas chômer, mon collègue est en congés donc intérim à assurer😠.
Faut que je m'active, bon petit-déjeuner les amies.
Bonne journée en vacances, au boulot, à la maison......
Bon courage et bonne semaine intérim👷♀️Nathie ! Merci pour la belle table du ptitdej, rien ne manque, on va être bien calées pour la matinée 🤗
heu avec du retard les photos de la semaine dernière ( mieux vaut tard que jamais )
Mince pas pris la photo de la sauce aïoli
et oublié celle du dessert
mes miches de pains, je fais maintenant deux boules : une au congél et comme ça le pain sèche moins vite
et les petits spéculos pour accompagner l'ananas.
Finalement pas une seule goutte de pluie et même du soleil presque toute la journée : rien à voir avec ce qui avait été annoncé.
Que de belles et bonnes choses 😋
je pique un spéculos 😉pour la gourmandise 😋
Nous aimons bien l’aïoli par chez nous, une bonne idée repas prochainement 👍
J'ai fait une énorme et délicieuse brioche hier de sakina83, je l'ai déjà bien entamée mais il en reste...
Bon courage à toutes dans vos occupations et profitez bien pour celles qui sont en vacances.
Profitons de la vie...
Coucou Jacquotte,
Tu as été plus courageuse que moi pour la brioche👍.
Tu as raison, il faut profiter quand tout va bien.
Courage à toi.
Coucou Nathie
Bon courage aussi à toi.
Je vais prendre ma journée demain et mercredi aussi, j'ai besoin de souffler.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
J'ai fait une énorme et délicieuse brioche hier de sakina83, je l'ai déjà bien entamée mais il en reste...
Bon courage à toutes dans vos occupations et profitez bien pour celles qui sont en vacances.
Profitons de la vie...
Coucou Jacquotte ! Tu me fais envie avec ta belle brioche 😋
Merci pour nous les vacancières, on profite des beaux paysages, des bains bouillonnant, de la détente et des pieds sous la table à chaque repas 😎
Bonne journée à toi itou 😘
Messages:
Bonjour les amies : encore une nuit chaotique, la marche ne m'a pas assez fatiguée, je serais bien restée au lit ce matin mais finalement je préfére me lever de bonne heure je suis plus productive et pis si j'
Résultat de recherche d'images pour
ai sommeil je ferai un roupillon dans l'après-midi !Je vous souhaite un très très bon mardi à plus tard les filles.
Je n'arrive pas à placer mon image là où est le curseur, c'est bizarre !
petit déjeuner healty : c'est la mode mais moi j'adhère.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Bonjour mes amies,
Encore une chouette journée Joly👍! La végétation profite d'un autre climat que le nôtre.
Pascale, c'est mardi mais cette semaine, c'est mardi tous les jours😃.
Rachel, ça va? Il me semble qu'on ne t'a pas vue depuis vendredi🤔.
Jacquotte, mes pensées sont pour toi aujourd'hui. Bon courage ma cop.
Il ne me semble pas avoir vu de douceur hier🤔, petit-déjeuner improvisé alors.
Bon journée les amies.
Messages:
Mes Copinettes💤💤
Gros 😘😍😘
A demain matin ☕️☕️...
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
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J'arrive quand vous étes deja toutes au lit ...,
A part peut etre matit' Jack, que l'on n'a pas vue ces derniers jours il me semble...
Oui Marianne belle journee super ensoleillée aujourd'hui... un peu de shopping dans Nice ce matin et viste d'un joli parc cet apres midi, avec animaux et plantes exotiques entre autres .
J'ai pensé à toi Dany...
des clivias en fleurs en pleine terre..🤗👍 magnifiques 🤗
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Très bonne nuit à toutes à demain matin pour le petit-dejeuner 😚😚😚
Messages:
J'y vais aussi les filles passez une bonne nuit et à demain pour le pdj 💋💤💤
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Je coupe aussi.
Bonne nuitJo, Marie, Fred, Pascale, Dany, Rachel, Odile.
A demain matin les cops.
Bisous 💋💋💋
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit Marianne 💋💤💤 à demain pour le pdj 😜
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
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Bonne nuit Marianne.
Dors bien.
Bisous 💋💋💋
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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Bonne nuit reposante Nathie.
A demain.
Bisous 💋💋💋
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Je vais aussi au dodo, mes gambettes seront plus à l'aise, bonne nuit à vous toutes,
Jacquotte on va penser très fort à toi pour demain.
A demain matin pour le petit déjeuner.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Je te souhaite aussi une très bonne nuit recuperatrice ma copinette 💋💋💤💤
iMarie
du 30 Membre du club des 
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Je marche sans batons mais c'est sûrement un tort, que ce soit pour le dos et les bras, il me semble que ça me gênerait mais j'avoue que je n'ai jamais essayé ! Une de mes amies marche avec des bâtons et elle me dit que c'est très bien : à voir !
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Pas de marche pour moi mais pas mal de kilomètres en voiture et je suis naze ce soir.
Bonne nuit mes cops😘😘😘,
A demain.
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Mais c'est une bonne fatigue ! 😜💋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
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Passe une bonne nuit ma cop 💋💋💤
iMarie
du 30 Membre du club des 
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Petite marche pour nous mais avec doudoune et écharpe.
J'espère que tu vas mieux dormir.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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Bonne nuit Jacquotte.
Bisous 💋💋💋
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Ah oui, avec 12 kms dans les jambes, tu devrais bien dormir, enfin je te le souhaite.
Je vois que je ne suis pas la seule à avoir des douleurs après la marche mais moi c'est plutôt dès 5 bornes. Le médecin du travail m'a recommandé de prendre des batons. A voir.
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Merci Jacquotte. Je te souhaite une bonne nuit. Tu as besoin de récupérer.
Bon courage pour demain.
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Très belle journée pour la marche de 12 kms et des poussières, en Tee shirt à manches courtes, mais ce soir en fermant les volets roulants j'ai vu qu'il y avait des nuages.
Comme à chaque fois je suis raide après la marche, c'est là que je sens que les années ont passé et que le corps est plus fragile. Cette nuit je devrais dormir un peu mieux que la nuit précédente.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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bonne nuit Jacquotte à demain matin pour le petit-dejeuner 😚😚
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Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Humm c'est un de mes fruits préférés. Tu peux nous en envoyer par chronopost????😂 Bonne nuit Nathie et Dany
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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alors là il va falloir attendre un peu je crois ! Je le ferais avec de la ciflorette qui est très parfumée
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ah oui top les feuilletes
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Momo et Tina ont bien travaillé👍. Top les feuilletés!
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De bons feuilletés et une bonne compote Léo je n'ai jamais essayé avec des kiwis... A tester. Bonne nuit
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Miamm ! 👍👍😘
iMarie
du 30 Membre du club des 
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J'en ai mangé de très bonnes hier mais pas de mon jardin😕. C'est impressionnant la différence de climat.
On attend le fraisier 😃
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MERCI Marianne pour cette recette, recette que je ferais prochainement. J'aime bien faire mon pain. J'en fait pratiquement tous les dimanches. Bonne nuit
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Momo a fait une compote pommes-kiwis et une béchamel pour des feuilletés, épinards frais , crottins de chavignol.
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J'en ais mangé aussi 😉 mais je les ait acheté 😂 les tiennes doivent être sûrement meilleures 👍
iMarie
du 30 Membre du club des 
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et dire qu'avec 100 pieds de fraises je vais passer un moment à tout ramasser dans quelques temps !
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Une retraite active .
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A défaut de fraisier, un ptit dessert pour 2 .
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és contre la malbouffe
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Je prends un ptit thé maintenant, merci Fred.
Temps gris toute la journée et frisquet.
A plus tard.
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Ma recolte du jour ! Bientôt je vais pouvoir faire un fraisier ! Ne riez pas ça va venir !
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Merci Fred pour ce bon petit café gourmand ! 👍💋💋❤
iMarie
du 30 Membre du club des 
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Merci pour le thé Fred : j'apprécie !
Cette nuit pas trop bien dormi et ce matin je n'arrivais plus à me sortir du lit !!! De ce fait je n'ai pas eu une minute pour venir vous souhaiter le bonjour : je me rattrape donc maintenant ( avant d'aller marcher )
Il fait beau avec un petit vent lèger encore des nuages mais plutôt blancs. J'espère pour Joly qu'il fait beau du côté de Nice.
Jacquotte pour le pain je prends la farine francine aux céréales :
1 cube de levure fraîche
1 bouchon d'eau
2mn30 à 37°
ensuite 500 g de farine,
5/6 g de sel
pétrissage 7 à 8 mn
ensuite je mets la pâte à lever au four 4O° fonction décongélation pendant 1 heure ( je n'ai pas la fonction pâte levée : mon four à au moins 20 ans )
Au bout de ce temps je fais deux boules, je les humidifies et je fais une croix
et cuisson 54mn dans le moule cloche EH à 24O° cuisson traditionnelle
en fait c'est le pain cocotte tout simplement : je ne fais que celui-ci et il me convient parfaitement.
Zou je vais me préparer pour la marche : je suis overbookée en ce moment !
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Coucou les copinettes,
Je dépose le petit café et le Thé pour Marianne
.
Très bon après-midi les filles, avec balade au bord de mer , Thalasso, repos , momo........
.
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Bonjour tardif les filles ! A plus tard ...Passez un bon lundi 💋💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
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Bonjour les filles.
Merci pour le pdj du lundi, les cops et le bon café offert par Pascale.
Bon courage aux bosseuses pour cette nouvelle semaine.
Oui Jo, plus que quelques jours à attendre, dimanche soir, on sera sur place et je vais en profiter pendant 2 semaines. Bonne journée à toi aussi avec les tiens.
Fred, oui un peu de ménage, de popote et sûrement une marche cette aprèm. Pour la valise pas avant fin de semaine, histoire de voir quoi y mettre selon la météo.
Aujourd'hui bien gris chez nous .
Pascale, une semaine vraiment reposante qui doit te faire du bien, profitez bien.
A toutes une bonne journée.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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bonjour Fred menage et repassage et cet après-midi un peu de jardinage car ilfait très beau déjà ce matin ! Tres bonne journée à toutes 😚😚
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Bonjour les copinettes,
Merci pour le petit dej les filles,
Nathie , Rachel, Jacquotte bon courage pour la journée de boulot .
Pascale debout tôt , profite bien de la semaine avec les princesses .
Jo, une journée balade avec les petits .Super ta vue .
Marianne Bravo pour tes préparations d'hier .
Marie, kiné ,gym ce matin
Odile, avec la petite Yé
Léo, ménage et dans les valisses pour toi .
Maminou, quoi de beau en Bourgogne ?
Dany, et toi ton programme du jour momo.....
Pour moi ménage, lessive, et le Canada à 16h30
A toutes très bon lundi avec vos occupations
.
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Coucou mes Copinettes,
Merci les filles pour le pdj et le café ..
Le soleil brille et inonde la chambre ..🌞🌞😎
Oui il faut profiter des bons moments ... Léo, ils approchent pour toi 🥰
Courage à nos cops qui en ont besoin.....
Bon Lundi à vous toutes les filles ..
Jo
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MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
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Bon courage et bonne semaine intérim👷♀️Nathie ! Merci pour la belle table du ptitdej, rien ne manque, on va être bien calées pour la matinée 🤗
Messages:
Que de belles et bonnes choses 😋
je pique un spéculos 😉pour la gourmandise 😋
Nous aimons bien l’aïoli par chez nous, une bonne idée repas prochainement 👍
Messages:
Coucou Nathie
Bon courage aussi à toi.
Je vais prendre ma journée demain et mercredi aussi, j'ai besoin de souffler.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Coucou Jacquotte ! Tu me fais envie avec ta belle brioche 😋
Merci pour nous les vacancières, on profite des beaux paysages, des bains bouillonnant, de la détente et des pieds sous la table à chaque repas 😎
Bonne journée à toi itou 😘