Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
Réveillée de ta sieste?
Je préfère aussi m'activer le matin mais si je n'ai pas assez dormi, je ne suis pas efficace.
Ici, il pleut😕.
Par contre, le jardin montre des signes de l'arrivée du printemps.
Trop beau, les premières fleurs de printemps.
Ah oui j'❤️❤️❤️ Itou
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
Réveillée de ta sieste?
Je préfère aussi m'activer le matin mais si je n'ai pas assez dormi, je ne suis pas efficace.
Ici, il pleut😕.
Par contre, le jardin montre des signes de l'arrivée du printemps.
Trop beau, les premières fleurs de printemps.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Belles fleurs de printemps, j'adore.
Moi aussi dans la rocaille, perce-neige, jonquilles, primevères, st Joseph...
Petite sieste qui m'a fait beaucoup de bien, j'en pouvais plus.
On a eu une journée merveilleuse. Mais comme dit Marie, on va le payer plus tard, c'est sûr.
Demain encore beau puis la pluie est annoncée.
Bonne soirée à toutes et à demain, bon pied bon oeil...
St Joseph, je ne connais pas .
Bonne nuit Jacquotte .💋💋💋
Bon début de semaine.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
C'est une belle région pour faire de la marche, le printemps et l'automne doivent être la meilleure saison pour les randos ensuite il doit faire trop chaud. Ici comme chez Jo, beaucoup de vent et gris, il a commencé à pleuvoir vers 18h.
Tu as peut être une sciatique.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
Marianne, la marche c'est plutôt recommandé mais peut-être que tes randos sont un peu longues. Tu devrais les réduire quelques temps en espérant que les douleurs s'estomperont. Et puis, une petite visite chez l'ostéo pour s'assurer que tout est bien a sa place pourrait être utile. Car toutes ces douleurs ont peut-être une même cause.
J'espère qu'après une bonne nuit, ça ira mieux.
Nathie, tu as tout dit et bien dit pour Marianne !
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
puis un crumble aux figues (surgelées)
et puis, ça faisait longtemps,
Tu as été bien productive aujourd'hui. 👍 Ah oui, ça faisait longtemps pour le millionnaire. 😁
Le film était bien, on a bien rit.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
Mince matit' cop, pas une bonne journee pour toi alors...
Il va peut etre te falloir marcher un peu moins longtemps à chaque sortie, pour te ménager ..
Il n'a pas fait beau chez nous ... gris ce matin et pluvieux cet après midi. Je n'ai pas mis le nez dehors ...
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
Marianne, la marche c'est plutôt recommandé mais peut-être que tes randos sont un peu longues. Tu devrais les réduire quelques temps en espérant que les douleurs s'estomperont. Et puis, une petite visite chez l'ostéo pour s'assurer que tout est bien a sa place pourrait être utile. Car toutes ces douleurs ont peut-être une même cause.
J'espère qu'après une bonne nuit, ça ira mieux.
Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
puis un crumble aux figues (surgelées)
et puis, ça faisait longtemps,
Que des bonnes choses ( miam, miam )
Théo est passé ce matin, cet après-midi avant de venir ce soir. En ce moment avec ses copains il construit une cabane ! Ils y passent du temps, il faudrait que je passse la voir ! Avec Pypa Didier ils ont skié à Serres Chevalier. Ce soir il est allé dormir chez son père.
Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
puis un crumble aux figues (surgelées)
et puis, ça faisait longtemps,
Momo n'a pas chômé chez toi Nathie 👍👍
Contente que tu aies apprécié le risotto 🙂
Miam les millionnaires 😋😋 juste un tout petit demain avec le ☕️☕️
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Mes cops je suis là depuis un moment , mais j'echangeais sur what'sapp avec mon fiston depuis un bon moment ...
Bonne nuit reposante Jacquotte et Frédy 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin pour le pdj qui sera gourmand je crois 😋😋
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
puis un crumble aux figues (surgelées)
et puis, ça faisait longtemps,
Wahouuu ! Miamm 😋 tout me plait 👍👏
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
Belles fleurs de printemps, j'adore.
Moi aussi dans la rocaille, perce-neige, jonquilles, primevères, st Joseph...
Petite sieste qui m'a fait beaucoup de bien, j'en pouvais plus.
On a eu une journée merveilleuse. Mais comme dit Marie, on va le payer plus tard, c'est sûr.
Demain encore beau puis la pluie est annoncée.
Bonne soirée à toutes et à demain, bon pied bon oeil...
Passe une bonne nuit ma cop 💤💋 courage pour demain 😣
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Belles fleurs de printemps, j'adore.
Moi aussi dans la rocaille, perce-neige, jonquilles, primevères, st Joseph...
Petite sieste qui m'a fait beaucoup de bien, j'en pouvais plus.
On a eu une journée merveilleuse. Mais comme dit Marie, on va le payer plus tard, c'est sûr.
Demain encore beau puis la pluie est annoncée.
Bonne soirée à toutes et à demain, bon pied bon oeil...
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
Réveillée de ta sieste?
Je préfère aussi m'activer le matin mais si je n'ai pas assez dormi, je ne suis pas efficace.
Ici, il pleut😕.
Par contre, le jardin montre des signes de l'arrivée du printemps.
Çà sent le beau temps , mais j'ai bien peur qu'on ait un retour de manivelle 🤔😣
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
De retour à home vers 16h sous la bruine.
Je suis sous ma couette et je ferme pour la nuit
Du sommeil en retard.
Dès demain le turbo pour la suite des cartons.
Vous avez passé une bonne journée.
Très bonne soirée et bonne nuit les filles.
A demain.
Bisous du soir à chacune de vous 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍
Tres bonne nuit recuperatrice ma copinette 💤💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
De retour à home vers 16h sous la bruine.
Je suis sous ma couette et je ferme pour la nuit
Du sommeil en retard.
Dès demain le turbo pour la suite des cartons.
Vous avez passé une bonne journée.
Très bonne soirée et bonne nuit les filles.
A demain.
Bisous du soir à chacune de vous 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍
Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
Réveillée de ta sieste?
Je préfère aussi m'activer le matin mais si je n'ai pas assez dormi, je ne suis pas efficace.
Ici, il pleut😕.
Par contre, le jardin montre des signes de l'arrivée du printemps.
Merci pour le pdj , les cops. Comme la nuit d avant c'était nuit blanche, j'ai dormi d'une traite jusqu'à 9 h du matin. Juste bu un café ce matin.
Comme chez Jo, temps gris et venteux, la pluie devrait suivre. Vivement le printemps.
Fred, bonne route de retour, dernière ligne droite avant le grand déménagement.
Pascale reste peut être 2 semaines en vacances, je ne me souviens plus.
Jacquotte, trop bon les patates nouvelles, avec juste un peu de beurre. Ça y est, j'ai faim.
On va essayer une balade cet aprèm puis au ciné voir un film rigolo, 10 jours sans maman avec Dubosc .
Bon dimanche à toutes .
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Merci pour les petits déjeuners mes amies👍.
Jacquotte, en te couchant si tard, c'est surprenant que tu n'arrives pas à rester au lit le matin. Une sieste s'impose.
Ici auusi, ça souffle. Prudence sur la route Fred.
Je vais essayer d'être un peu plus productive qu'hier, faut que je me motive.
Bon dimanche à toutes.
Et bonjour les copinettes puisque je suis la première , je vous offre le pdj
Passez un bon dimanche les filles avec ou sans momo 💋💋
Bonne route Fred
Pascale , c'est quand le retour ?
Coucou les copinettes, Merci mestit'cops pour les 2 pdj ..
Bien dormi moi itou..... ce matin le vent souffle en bonns rafales...pluie attendue dans la journee... nous ne sommes pas dans le Sud 🤨
Bonne route de retour Frédy... soyez prudents...
Matit' Marie, bone 💃🏼🕺🏻 cet après midi ..
Jacquotte, repos apres ta nuit animée 🥳👍😎
Je ne vous cite pas toutes , mais profitez bien de votre Dimanche, à votre gré...🤗
Momo va faite une tit' tarte aux pommes ce matin ...
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonjour les filles
Bien dormi?
Moi oui mais très très peu,j'ai la tête dans le c....
Couchée à 2h15. Super bien passé hier soir. On rigole bien c'est l'essentiel. Personne n'était pressé!
Bon je vais aller promener mon toutou qui attend impatiemment, histoire de prendre le frais, ça va me réveiller. Je vous dis pas la flemme que j'ai, ouh dur dur. Le ménage attendra...
Prenez votre temps, on est dimanche, et oui, déjà ...
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
Bonjour🙋🙋🙋, vous allez bien, moi bien dormi mais encore en compote, un fois douchee, ça va repartir !!! Mais avant un petit déjeuner s'impose et puis aujourd'hui repos. Bon dimanche, profitez bien de votre journée, chez nous encore des températures de printemps, j'espère qu'on ne le paiera pas plus tard. À plus.
Vous êtes toutes au lit 🛌
Sauf matit' Jack qui bouquine et Jacquotte qui sert ses invités 🥳
Je vais moi itou rejoindre mon 🛌
Gros 😘😍 mes cops 🐾🐾
A demain matin pour un bon pdj ☕️☕️
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Journée sans pluie et pas trop moche, ça fait du bien un peu de luminosité.
Cet AM, j'ai retrouvé ma fillotte pour quelques courses et puis goûter chez un fabricant de macarons.
Fred, tu auras signé la vente de Ste Colombe avant l'emménagement en Charente Maritime? Etape chez un garde meubles?
Pascale, bien rentrée?
Aujourd'hui, momo a juste préparé des endives au jambon.
Jacquotte, bonne soirée avec tes invités.
👍 bien bon 😘
Miam ..... 😋
Bien gratiné. 👍👍👍
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Je vais suivre Marianne , pas fait de rando , mais hier dansé +++ là je m'endors sur mon fauteuil
Passez toutes une bonne nuit reposante les filles 💤💤💋
Bonne nuit matit' Marie 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
A deman matin pour un bon pdj 😊
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Je vais suivre Marianne , pas fait de rando , mais hier dansé +++ là je m'endors sur mon fauteuil
Passez toutes une bonne nuit reposante les filles 💤💤💋
Bonne nuit Marie. Il faut recharger les batteries pour demain.
Je vais suivre Marianne , pas fait de rando , mais hier dansé +++ là je m'endors sur mon fauteuil
Passez toutes une bonne nuit reposante les filles 💤💤💋
Bonne nuit Marie. 💋💋💋
Il te faut être en forme pour demain.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Je vais suivre Marianne , pas fait de rando , mais hier dansé +++ là je m'endors sur mon fauteuil
Passez toutes une bonne nuit reposante les filles 💤💤💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Journée sans pluie et pas trop moche, ça fait du bien un peu de luminosité.
Cet AM, j'ai retrouvé ma fillotte pour quelques courses et puis goûter chez un fabricant de macarons.
Fred, tu auras signé la vente de Ste Colombe avant l'emménagement en Charente Maritime? Etape chez un garde meubles?
Pascale, bien rentrée?
Aujourd'hui, momo a juste préparé des endives au jambon.
Jacquotte, bonne soirée avec tes invités.
👍 bien bon 😘
Miam ..... 😋
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Allez Marianne au dodo, demain je serai en forme ! Bonne nuit à vous toutes !
J'arrive pour te souhaiter une bonne nuit récupératrice la Cop💤💤.
Comme dit Nathie, chacune a sa propre resistance à l'exercice... dis-toi que certaines personnes n'arrivent pas à faire plus d'1km à pied ....
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin tranquillement pour le pdj 😊
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Bonsoir les copinettes.
Vous avez passé une bonne journée.
Ici la fin du marathon.
Départ demain pour la Normandie . Puis le grand déménagement entre le 23 et 27 Avril .
Je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit .
Bisous à chacune de vous 😘😙😘😚😘😙😘😚😘💖[/quo
Super journée pour ma part mais comme après chaque marche : je suis naze et j'ai mal partout, ce qui me chagrine c'est que mes copines après la marche font encore soit du repassage ou autre corvée et moi je ne suis bonne à rien, même pas eu le courage de commencer un dessert pour demain..... J'ai les bras tout " escargnés" après une petite chute sans gravité ! Je n'en suis pas à ma première marche, je devrais avoir de l'endurance .....Ben non je suis morte de fatigue.
Marianne,
tes cops de marche ne se lèvent peut-être pas à 6 heures du mat🤔. Et puis, on ne réagit pas tous de la même façon a l'effort physique.
Une de mes amies avait déjà fait une petite marche le matin : d'une part à pieds pour aller au village : aller-retour 2kms 4 et ensuite elle a fait une marche de 6 kms et demi, ce soir lorsque nous nous sommes quittés, elle était encore toute fraîche, contrairement à moi, elle est guère plus jeune que moi ....Elle a donc dépassé les 20 kms en tout ! Il y a quelques années je les faisais aisément mais maintenant PFFFT !
Hé ho ! Tu te trompes 😏
Ben moi aussi , il y a qq années j'en fesais de 12 à 15 😉 et maintenant je ne crois pas que j'y arriverais
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Bonsoir les copinettes.
Vous avez passé une bonne journée.
Ici la fin du marathon.
Départ demain pour la Normandie . Puis le grand déménagement entre le 23 et 27 Avril .
Je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit .
Bisous à chacune de vous 😘😙😘😚😘😙😘😚😘💖[/quo
Super journée pour ma part mais comme après chaque marche : je suis naze et j'ai mal partout, ce qui me chagrine c'est que mes copines après la marche font encore soit du repassage ou autre corvée et moi je ne suis bonne à rien, même pas eu le courage de commencer un dessert pour demain..... J'ai les bras tout " escargnés" après une petite chute sans gravité ! Je n'en suis pas à ma première marche, je devrais avoir de l'endurance .....Ben non je suis morte de fatigue.
Marianne,
tes cops de marche ne se lèvent peut-être pas à 6 heures du mat🤔. Et puis, on ne réagit pas tous de la même façon a l'effort physique.
Une de mes amies avait déjà fait une petite marche le matin : d'une part à pieds pour aller au village : aller-retour 2kms 4 et ensuite elle a fait une marche de 6 kms et demi, ce soir lorsque nous nous sommes quittés, elle était encore toute fraîche, contrairement à moi, elle est guère plus jeune que moi ....Elle a donc dépassé les 20 kms en tout ! Il y a quelques années je les faisais aisément mais maintenant PFFFT !
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Ah oui j'❤️❤️❤️ Itou
Jo
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és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
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St Joseph, je ne connais pas .
Bonne nuit Jacquotte .💋💋💋
Bon début de semaine.
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Bonne nuit ma cop Normande 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
Bon courage pour la reprise demain ..tu vas faire des heureux(ses) à la pause ☕️☕️🤗
Jo
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... Momo toujours
...
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C'est une belle région pour faire de la marche, le printemps et l'automne doivent être la meilleure saison pour les randos ensuite il doit faire trop chaud. Ici comme chez Jo, beaucoup de vent et gris, il a commencé à pleuvoir vers 18h.
Tu as peut être une sciatique.
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Bonne nuit matit' Marie 💤💤 après ton après midi 💃🏼💃🏼
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Jo
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Dors bien Marie après cet AM danse.
Je vais te suivre car demain pas de grasse mat'.
Très bonne nuit à vous toutes😘😘.
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Nathie, tu as tout dit et bien dit pour Marianne !
Jo
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Tu as été bien productive aujourd'hui. 👍 Ah oui, ça faisait longtemps pour le millionnaire. 😁
Le film était bien, on a bien rit.
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Mince matit' cop, pas une bonne journee pour toi alors...
Il va peut etre te falloir marcher un peu moins longtemps à chaque sortie, pour te ménager ..
Il n'a pas fait beau chez nous ... gris ce matin et pluvieux cet après midi. Je n'ai pas mis le nez dehors ...
Jo
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Marianne, la marche c'est plutôt recommandé mais peut-être que tes randos sont un peu longues. Tu devrais les réduire quelques temps en espérant que les douleurs s'estomperont. Et puis, une petite visite chez l'ostéo pour s'assurer que tout est bien a sa place pourrait être utile. Car toutes ces douleurs ont peut-être une même cause.
J'espère qu'après une bonne nuit, ça ira mieux.
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Que des bonnes choses ( miam, miam )
Théo est passé ce matin, cet après-midi avant de venir ce soir. En ce moment avec ses copains il construit une cabane ! Ils y passent du temps, il faudrait que je passse la voir ! Avec Pypa Didier ils ont skié à Serres Chevalier. Ce soir il est allé dormir chez son père.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Momo n'a pas chômé chez toi Nathie 👍👍
Contente que tu aies apprécié le risotto 🙂
Miam les millionnaires 😋😋 juste un tout petit demain avec le ☕️☕️
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A demain matin pour le pdj qui sera gourmand je crois 😋😋
Jo
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Bonsoir les filles : vous avez passé une bonne journée ? Moi repos, je regrette de ne pas avoir profité du très beau temps mais ce matin je me suis réveillée fatiguée et en plus du mal au talon et mal au genou, un pincement en bas du dos. J'avoue que je n'avais pas le moral donc je me suis reposée et ce soir ça va mieux, j'ai pris du doliprane et mis de la chaleur en bas du dos. Les douleurs se sont estompées et plus supportables....le repos n'était pas de trop !
Tina la photo que j'ai mis sur FB c'est lors de ma rando d'hier, aujourd'hui il faisait encore plus chaud ! ça va retomber dans la semaine.
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iMarie
du 30 Membre du club des
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et flngueuses
Associés contre la mal bouffe

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iMarie
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Associés contre la mal bouffe

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Fred et Jacquotte, dormez bien mes cops.
Voilà, encore un week end qui se termine et probablement la reprise pour Pascale demain😏.
Marianne, tu as vu Théo ce soir🤔. Beaucoup de choses à vous raconter probablement.
Léo, le film était bien?
Aujourd'hui, momo a préparé un risotto aux crevettes (recette de Josyane avec les adaptations de Joly😉), excellent😋
puis un crumble aux figues (surgelées)
et puis, ça faisait longtemps,
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iMarie
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MoMo flingueurs
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Associés contre la mal bouffe

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Belles fleurs de printemps, j'adore.
Moi aussi dans la rocaille, perce-neige, jonquilles, primevères, st Joseph...
Petite sieste qui m'a fait beaucoup de bien, j'en pouvais plus.
On a eu une journée merveilleuse. Mais comme dit Marie, on va le payer plus tard, c'est sûr.
Demain encore beau puis la pluie est annoncée.
Bonne soirée à toutes et à demain, bon pied bon oeil...
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Çà sent le beau temps , mais j'ai bien peur qu'on ait un retour de manivelle 🤔😣
iMarie
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Tres bonne nuit recuperatrice ma copinette 💤💋
iMarie
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Bonsoir les copinettes.
De retour à home vers 16h sous la bruine.
Je suis sous ma couette et je ferme pour la nuit
Du sommeil en retard.
Dès demain le turbo pour la suite des cartons.
Vous avez passé une bonne journée.
Très bonne soirée et bonne nuit les filles.
A demain.
Bisous du soir à chacune de vous 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍
.
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Réveillée de ta sieste?
Je préfère aussi m'activer le matin mais si je n'ai pas assez dormi, je ne suis pas efficace.
Ici, il pleut😕.
Par contre, le jardin montre des signes de l'arrivée du printemps.
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Bonjour les filles.
Merci pour le pdj , les cops. Comme la nuit d avant c'était nuit blanche, j'ai dormi d'une traite jusqu'à 9 h du matin. Juste bu un café ce matin.
Comme chez Jo, temps gris et venteux, la pluie devrait suivre. Vivement le printemps.
Fred, bonne route de retour, dernière ligne droite avant le grand déménagement.
Pascale reste peut être 2 semaines en vacances, je ne me souviens plus.
Jacquotte, trop bon les patates nouvelles, avec juste un peu de beurre. Ça y est, j'ai faim.
On va essayer une balade cet aprèm puis au ciné voir un film rigolo, 10 jours sans maman avec Dubosc .
Bon dimanche à toutes .
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és contre la malbouffe
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Je reviens de la promenade, 1h30 mais blablatée en cours de chemin.
Nathie, j'aime pas faire la grasse matinée, je préfère faire une pte sieste en début d'après-midi, car sinon rien le temps de faire le matin. Je suis plus productive le matin que l'après-midi.
Bon du coup un coup d'aspi à passer, vider lave-vaisselle, draps à étendre, enfin la routine. Des restes pour midi, nickel ainsi que pour ma gamelle. On a un temps splendide, mon mari plante les patates et va mettre un film protecteur par dessus. Vivement les patates nouvelles...Humm Humm j'adore.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Bonjour mes cops,
Merci pour les petits déjeuners mes amies👍.
Jacquotte, en te couchant si tard, c'est surprenant que tu n'arrives pas à rester au lit le matin. Une sieste s'impose.
Ici auusi, ça souffle. Prudence sur la route Fred.
Je vais essayer d'être un peu plus productive qu'hier, faut que je me motive.
Bon dimanche à toutes.
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Coucou les copinettes,
Merci mestit'cops pour les 2 pdj ..
Bien dormi moi itou..... ce matin le vent souffle en bonns rafales...pluie attendue dans la journee... nous ne sommes pas dans le Sud 🤨
Bonne route de retour Frédy... soyez prudents...
Matit' Marie, bone 💃🏼🕺🏻 cet après midi ..
Jacquotte, repos apres ta nuit animée 🥳👍😎
Je ne vous cite pas toutes , mais profitez bien de votre Dimanche, à votre gré...🤗
Momo va faite une tit' tarte aux pommes ce matin ...
Jo
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és contre la malbouffe.
... Momo toujours
...
Momo un jour
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Bonjour les filles
Bien dormi?
Moi oui mais très très peu,j'ai la tête dans le c....
Couchée à 2h15. Super bien passé hier soir. On rigole bien c'est l'essentiel. Personne n'était pressé!
Bon je vais aller promener mon toutou qui attend impatiemment, histoire de prendre le frais, ça va me réveiller. Je vous dis pas la flemme que j'ai, ouh dur dur. Le ménage attendra...
Prenez votre temps, on est dimanche, et oui, déjà ...
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...
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Bonjour🙋🙋🙋, vous allez bien, moi bien dormi mais encore en compote, un fois douchee, ça va repartir !!! Mais avant un petit déjeuner s'impose et puis aujourd'hui repos. Bon dimanche, profitez bien de votre journée, chez nous encore des températures de printemps, j'espère qu'on ne le paiera pas plus tard. À plus.
Marianne membre du club des
THERMOMIX FOR EVER
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Et bonjour les copinettes puisque je suis la première , je vous offre le pdj
Passez un bon dimanche les filles avec ou sans momo 💋💋
Bonne route Fred
Pascale , c'est quand le retour ?
iMarie
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Bonjour les copinettes.
.
Vous avez bien dormi.
Nous nous préparons pour le retour. 🚗
A toutes très bon dimanche. 🌞
Bisous 👄😚😘
.
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Vous êtes toutes au lit 🛌
Sauf matit' Jack qui bouquine et Jacquotte qui sert ses invités 🥳
Je vais moi itou rejoindre mon 🛌
Gros 😘😍 mes cops 🐾🐾
A demain matin pour un bon pdj ☕️☕️
Jo
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... Momo toujours
...
Momo un jour
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Bonne nuit à toi itou Nathie 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin pour un ptit dej ...sans stress ☕️☕️
Jo
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Bonne nuit reposante Leo 👍👍
Gros 😘😍🐾🐾
On se retrouve demain matin pour le pdj ☕️☕️🤗
Jo
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Bonne nuit Tina.
Je vais arrêter de lutter et rejoindre mon lit.
Bonne nuit mes cops, à demain pour le petit-déjeuner.
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Aussi un peu de sommeil à récupérer.
Bonne nuit Jo, Nathie, Maminou , Jacquotte.
Dormez bien les cops .
A demain.
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Bien gratiné. 👍👍👍
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Bonne nuit matit' Marie 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
A deman matin pour un bon pdj 😊
Jo
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Bonne nuit Marie. Il faut recharger les batteries pour demain.
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Bonne nuit Marie. 💋💋💋
Il te faut être en forme pour demain.
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Je vais suivre Marianne , pas fait de rando , mais hier dansé +++ là je m'endors sur mon fauteuil
Passez toutes une bonne nuit reposante les filles 💤💤💋
iMarie
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Bonne nuit Marianne.
Je viens de piquer un roupillon et pourtant je n'ai pas fait de marche comme toi😏.
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Ça ne fait pas tellement longtemps que tu as repris la marche , plus tu vas marcher plus tu vas être endurante.
Bonne nuit Marianne. 💋💋💋
A demain.
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Miam ..... 😋
Jo
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Passe une bonne nuit reposante ma cops 💤💤💋
iMarie
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J'arrive pour te souhaiter une bonne nuit récupératrice la Cop💤💤.
Comme dit Nathie, chacune a sa propre resistance à l'exercice... dis-toi que certaines personnes n'arrivent pas à faire plus d'1km à pied ....
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin tranquillement pour le pdj 😊
Jo
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Allez Marianne au dodo, demain je serai en forme ! Bonne nuit à vous toutes !
Marianne membre du club des
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Hé ho ! Tu te trompes 😏
Ben moi aussi , il y a qq années j'en fesais de 12 à 15 😉 et maintenant je ne crois pas que j'y arriverais
iMarie
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Une de mes amies avait déjà fait une petite marche le matin : d'une part à pieds pour aller au village : aller-retour 2kms 4 et ensuite elle a fait une marche de 6 kms et demi, ce soir lorsque nous nous sommes quittés, elle était encore toute fraîche, contrairement à moi, elle est guère plus jeune que moi ....Elle a donc dépassé les 20 kms en tout ! Il y a quelques années je les faisais aisément mais maintenant PFFFT !
Marianne membre du club des
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