Marie, tu as prévu le parapluie et k-way pour ton pdj ? 🤣 Merci les filles pour le double pdj.
Michelle, bon courage pour tes stères de bois.
Toujours pluvieux, la nature est contente.
Bon mardi à toutes.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Bonjour les filles , bien dormi ? Moi bof, mais çà ira avec une petite sieste 😉
On ne va pas se laisser abattre , voici pour bien commencer la journer un bon pdj 👍
Passez un bon mardi les cops
Coucou les filles,
Me voici !!!!!, hier j'ai eu la coiffeuse de bonne heure le matin, ensuite un litige avec Canal + à traiter, puis je vous ai oublié , c'est pas bien
et ce matin, 8 stères de bois arrivent, à empiler si le temps le permet, sinon il sera bâché.
Bonjour les filles , bien dormi ? Moi bof, mais çà ira avec une petite sieste 😉
On ne va pas se laisser abattre , voici pour bien commencer la journer un bon pdj 👍
Passez un bon mardi les cops
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
On n'a pas vu Michelle aujourd'hui 🤔 j'espère que tout va bien pour elle ...
Je me suis endormie sur mon clavier tout à l'heure et mes yeux se ferment encore ...
Alors je vais rejoindre ma couette 🛌
Et je vous souhaite une
douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..☕️💤
😘 A demain matin pour le petit dej ☕️☕️😊
C'est vrai concernant Michelle.... À voir demain....
On n'a pas vu Michelle aujourd'hui 🤔 j'espère que tout va bien pour elle ...
Je me suis endormie sur mon clavier tout à l'heure et mes yeux se ferment encore ...
Alors je vais rejoindre ma couette 🛌
Et je vous souhaite une
douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..☕️💤
😘 A demain matin pour le petit dej ☕️☕️😊
Bonne nuit reposante Jo.😘
A demain matin.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
On n'a pas vu Michelle aujourd'hui 🤔 j'espère que tout va bien pour elle ...
Je me suis endormie sur mon clavier tout à l'heure et mes yeux se ferment encore ...
Alors je vais rejoindre ma couette 🛌
Et je vous souhaite une
douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..☕️💤
😘 A demain matin pour le petit dej ☕️☕️😊
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Aah merci matit' Claude, j'ai fait une capture d'écran... ça me semble bien bon 😋😋
Par contre le temps de cuisson me semble bien long sous pression 🤔 c'est bien 45mn ?
Oui c'est bien cela pour SUPER fondant mais tu peux essayer moins longtemps, selon comme tu/vous aimez.....
Je ferai comme tu m'as conseillé et nous goûterons 😋👍 merci matit' Claude ...🤗😎
J'espère que cela vous plaira.......
Avec plaisir Matit'Joly 😊😍....
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Aah merci matit' Claude, j'ai fait une capture d'écran... ça me semble bien bon 😋😋
Par contre le temps de cuisson me semble bien long sous pression 🤔 c'est bien 45mn ?
Oui c'est bien cela pour SUPER fondant mais tu peux essayer moins longtemps, selon comme tu/vous aimez.....
Je ferai comme tu m'as conseillé et nous goûterons 😋👍 merci matit' Claude ...🤗😎
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Aah merci matit' Claude, j'ai fait une capture d'écran... ça me semble bien bon 😋😋
Par contre le temps de cuisson me semble bien long sous pression 🤔 c'est bien 45mn ?
Oui c'est bien cela pour SUPER fondant mais tu peux essayer moins longtemps, selon comme tu/vous aimez.....
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Aah merci matit' Claude, j'ai fait une capture d'écran... ça me semble bien bon 😋😋
Par contre le temps de cuisson me semble bien long sous pression 🤔 c'est bien 45mn ?
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Le plein de vitamines, Marie. 👍
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Momo a fait du bon boulot. 👍
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Merci pour le pdj Jo. Les vitamines bien utiles avec ce temps pluvieux et frais.
Un tour à la poste ce matin pour envoi d'un recommandé pour maman.
Marie, bonne gym.
Bon lundi à toutes.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Hello mes cops B.NB
1ere reveillee ce matin ? J'espere que vous avez bien dormi ..
Je vous ai préparé le petit dejeuner
avec des cereales et des vitamines 🤗
De quoi bien commencer cette nouvelle semaine que je vous souhaite agréable ...
Bon Lundi les filles quel que soit votre programme du jour 😊 prenez soin de vous ...
Merci pour ce bon pdj , je le prends en vitesse et file a la gym
Passez un bon lundi 💋💋
Bonjour les Momocop's B.NB......
Merci Matit'Joly pour ce super pt déj' avec tout ce qu'il faut pour essayer de se maintenir en forme 😉🤗😋😍👍.....
Maria guapa,
Pas trop de calculs cette nuit ? Bon cours de gym, gentiment !!!!!!!!
Bon lundi à vous toutes..... Quelles que soient vos obligations ou occupations 😍😘......
Hello mes cops B.NB
1ere reveillee ce matin ? J'espere que vous avez bien dormi ..
Je vous ai préparé le petit dejeuner
avec des cereales et des vitamines 🤗
De quoi bien commencer cette nouvelle semaine que je vous souhaite agréable ...
Bon Lundi les filles quel que soit votre programme du jour 😊 prenez soin de vous ...
Merci pour ce bon pdj , je le prends en vitesse et file a la gym
Passez un bon lundi 💋💋
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Hello mes cops B.NB
1ere reveillee ce matin ? J'espere que vous avez bien dormi ..
Je vous ai préparé le petit dejeuner
avec des cereales et des vitamines 🤗
De quoi bien commencer cette nouvelle semaine que je vous souhaite agréable ...
Bon Lundi les filles quel que soit votre programme du jour 😊 prenez soin de vous ...
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Ah bin moi itou, je vais retrouver mon 🛌 😊
Douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
Douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..💤💤
A demain matin pour le petit dej ☕️☕️
Ah bin moi itou, je vais retrouver mon 🛌 😊
Douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
Douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..💤💤
A demain matin pour le petit dej ☕️☕️
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Jolycrumble pêches-framboises..... Version pommes-framboises ds gd plat.... Crumble diminué... 😋 !
Et son pote a géré le déjeuner 😎.....
Et un velouté de légumes pour ce soir......
Ça fait 2 jours que je veux faire un crumble pommes avec quelques framboises qui me restent au frigo. 😁 je goûte au tiens attendant le mien.
Momo a fait une bonne purée.
No problema Léo, il en reste les 3/4 🤗 ! Cela te donnera un aperçu bien goûteux 😋, bien fruité 😋....
Peut être veux tu un peu de sucre en plus 😉 ?
Je suis un bec sucré. 😁
Ajout de sucre donc 😉😊 !!!!!!!
👍👍
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Jolycrumble pêches-framboises..... Version pommes-framboises ds gd plat.... Crumble diminué... 😋 !
Et son pote a géré le déjeuner 😎.....
Et un velouté de légumes pour ce soir......
Ça fait 2 jours que je veux faire un crumble pommes avec quelques framboises qui me restent au frigo. 😁 je goûte au tiens attendant le mien.
Momo a fait une bonne purée.
No problema Léo, il en reste les 3/4 🤗 ! Cela te donnera un aperçu bien goûteux 😋, bien fruité 😋....
Peut être veux tu un peu de sucre en plus 😉 ?
Papotage interrompu par un coup de fil à maman et ensuite prépa repas, tout est dans le four et momo en attente de prepa purée.
Merci pour le pdj Marie, ici aussi plus possible de le prendre à l'extérieur. Quand tu commence à cogiter, difficile de se rendormir.
Ce matin, le ciel était blanc et depuis 10 h de belles éclaircies .
On veut faire une balade dans un village voisin à 30mn d'ici, marché paysan , artisans, démonstrations de chiens de berger et à 17h transhumance, les moutons broutent sur le terrain d'une citadelle. Le tout se déroule dans le jardin de la ville. Ça fera une belle sortie si le temps se maintient.
Michelle bon resto .
Claude, encore de la taille dans ton jardin ?
Bon dimanche à toutes.
Alors Léo vous avez pu aller vous balader au village voisin ? Un chouette programme et toutous et moutons en plus 😍 ......
Ici la pluie est arrivée ds l'AM .....
Oui encore de la taille mais anémones, cosmos, lavatères vivaces, gdes marguerites, altéas, encore en fleurs.....
Et j'ai même un rosier qui refleurit !
Il fait encore doux malgré la pluie, le temps est encore propice à la floraison. Au jardin aussi, il y avait encore pas mal de fleurs.
On a pu aller se balader, il a fait bon . Le marché producteur a été déplacé sous le marché couvert, ils ont eu pas mal de pluie et vent le matin.
On a quand même fait un tour au jardin puis le circuit pédestre autour de la citadelle.
A 17h on a attendu les moutons et la pluie est arrivée, les moutons sont arrivés avec 45 mn de retard.
Au retour on a encore eu la visite de Mel et Jérome.
Un Dimanche bien sympa Leo, malgré la pluie qui s'est invitée avant l'arrivée des moutons 🐑🐑!!
Jo Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe.
Momo un jour ... Momo toujours ...
Jolycrumble pêches-framboises..... Version pommes-framboises ds gd plat.... Crumble diminué... 😋 !
Et son pote a géré le déjeuner 😎.....
Et un velouté de légumes pour ce soir......
Ça fait 2 jours que je veux faire un crumble pommes avec quelques framboises qui me restent au frigo. 😁 je goûte au tiens attendant le mien.
Momo a fait une bonne purée.
No problema Léo, il en reste les 3/4 🤗 ! Cela te donnera un aperçu bien goûteux 😋, bien fruité 😋....
Peut être veux tu un peu de sucre en plus 😉 ?
Je suis un bec sucré. 😁
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Messages:
Miammm !
Ce matin il y avait le soleil , j’ai mm fait 1 h de marche après la gym 😉😉
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Mon amie est venue boire un café cet AM 🤗.....
Ce matin Momo avait préparé :
Mariamagdalenas..... Distribution 😉.... Mais il vous en reste 😊 !!!!!
Messages:
😍😋 !!!!! Un bon pt dessert !
Ici itou, juste quelques gouttes cet AM, et ce soir des trombes d'eau.......
Messages:
Coucou les filles.
Petite accalmie pluie cet aprèm et même du soleil, on a pu faire notre balade.
Ce matin momo a fait le crumble pommespommes-framboises.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonjour les filles.
Marie, tu as prévu le parapluie et k-way pour ton pdj ? 🤣 Merci les filles pour le double pdj.
Michelle, bon courage pour tes stères de bois.
Toujours pluvieux, la nature est contente.
Bon mardi à toutes.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Coucou les filles,
Me voici !!!!!, hier j'ai eu la coiffeuse de bonne heure le matin, ensuite un litige avec Canal + à traiter, puis je vous ai oublié
, c'est pas bien 
et ce matin, 8 stères de bois arrivent, à empiler si le temps le permet, sinon il sera bâché.
Je file.....
Bises à vous.
Messages:
Bonjour les Momocop's B.NB.....
Merci Maria guapa et Matit'joly pour ces deux petits déjeuners 😋😋 !
Bon mardi à vous toutes.... OÙ que vous soyez.... Quoique vous fassiez 😍😘.......
Messages:
Hello mes cops B.NB
Voici le petit dejeuner 😊
Servez vous les filles ..
Michelle, reviens😊 !
Bon Mardi les filles, je ne m'attarde pas, mes ptits loups vont arriver pour l'🎒💼 !!
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Bonjour les filles , bien dormi ? Moi bof, mais çà ira avec une petite sieste 😉
On ne va pas se laisser abattre , voici pour bien commencer la journer un bon pdj 👍
Passez un bon mardi les cops
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Bonne nuit reposante Macop'Léo.... À demain 😘
Bonne nuit les Momocops B.NB.....
Messages:
C'est vrai concernant Michelle.... À voir demain....
Bonne nuit reposante Matit'Joly..... À demain 😘
Messages:
Il est l'heure pour moi aussi.
Bonne nuit Claude, Michelle. 😘😘
A demain matin pour le pdj .
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit reposante Jo.😘
A demain matin.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit Marie. 😘
Dors bien.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
On n'a pas vu Michelle aujourd'hui 🤔 j'espère que tout va bien pour elle ...
Je me suis endormie sur mon clavier tout à l'heure et mes yeux se ferment encore ...
Alors je vais rejoindre ma couette 🛌
Et je vous souhaite une
douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..☕️💤
😘 A demain matin pour le petit dej ☕️☕️😊
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
J'espère que cela vous plaira.......
Avec plaisir Matit'Joly 😊😍....
Messages:
Je ferai comme tu m'as conseillé et nous goûterons 😋👍 merci matit' Claude ...🤗😎
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Oui c'est bien cela pour SUPER fondant mais tu peux essayer moins longtemps, selon comme tu/vous aimez.....
Messages:
Aah merci matit' Claude, j'ai fait une capture d'écran... ça me semble bien bon 😋😋
Par contre le temps de cuisson me semble bien long sous pression 🤔 c'est bien 45mn ?
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Bonne nuit reposante Macop'Marie 😘
Messages:
Pas grave pour les photos Matit'Joly, on imagine 😉😋😋😋....
C'est une recette que Marieb m'avait passé il y a une éternité pour Momo et que je fais un peu à ma façon, selon les ingrédients à ma dispo, ds le pote à Momo.....
Faire blanchir 5mn les anneaux ou lamelles ou........ d'encornets...... Puis mettre ds 1 passoire....
Oignons/ails émincés et revenus ds huile d'olive.....
J'ajoute 2 poivrons, 1 courgette et 3 tomates.... Quantité approximative.... Coupés en gros morceaux et faire revenir.....
Puis encornets, herbes de Provence et environ 45mn sous pression....
Ainsi les encornets sont super moelleux et réchauffés le top.....
Très appréciés par nous et nos éventuels invités, enfin ceux qui aiment 😉😊.....
Messages:
Bonne nuit les filles , je vais au lit 🥱🥱😴💋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
😍.....
Messages:
De bons ptits plats mes cops ...un repas complet à vous deux 😀
Ici, comme prévu, Momo a fait une compote figues -pommes 😋...
et des encornets
https://www.espace-recettes.fr/poissons-recettes/anneaux-dencornets-a-ma-facon/wj7rb7a9-6a597-719624-cfcd2-hcs7u9ue
Pas de photos aujourd'hui...j'ai oublié 🤨
Matit' Claude, tu as préparé des encornets itou dernièrement, mais je n'ai pas retrouvé la recette que tu avais réalisée🤔🤨 avec Momo ou son pote ??
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Le plein de vitamines, Marie. 👍
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Momo a fait du bon boulot. 👍
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
😍
Bien appétissante ta salade 😋 !
Messages:
Bien bosse ton momo 👍👍😘
Moi fait une salade sans momo , 😉
Lentilles , tomate , salade verte, avocat ,œuf dur et du bleue d’Auvergne 😋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Ici un peu d'accalmie ds l'AM mais ce soir c'est reparti et vent en plus......
Momo a fait :
Jolycompote express pommes/rhubarbe.....
Et une sauce béchamel pour un gratin d'endives ce soir......
Messages:
Coucou les filles.
Comme prévu, pluie toute la journée, on a pas pu aller faire notre balade.
Ce matin à la poste et prendre un rdv chez Orange pour maman.
Ménage , lessives, allo maman.
Journée tranquille.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonjour les filles.
Merci pour le pdj Jo. Les vitamines bien utiles avec ce temps pluvieux et frais.
Un tour à la poste ce matin pour envoi d'un recommandé pour maman.
Marie, bonne gym.
Bon lundi à toutes.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonjour les Momocop's B.NB......
Merci Matit'Joly pour ce super pt déj' avec tout ce qu'il faut pour essayer de se maintenir en forme 😉🤗😋😍👍.....
Maria guapa,
Pas trop de calculs cette nuit ? Bon cours de gym, gentiment !!!!!!!!
Bon lundi à vous toutes..... Quelles que soient vos obligations ou occupations 😍😘......
Messages:
Merci pour ce bon pdj , je le prends en vitesse et file a la gym
Passez un bon lundi 💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Hello mes cops B.NB
1ere reveillee ce matin ? J'espere que vous avez bien dormi ..
Je vous ai préparé le petit dejeuner
avec des cereales et des vitamines 🤗
De quoi bien commencer cette nouvelle semaine que je vous souhaite agréable ...
Bon Lundi les filles quel que soit votre programme du jour 😊 prenez soin de vous ...
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Bonne nuit reposante Matit'Joly.... À demain 😘
Bonne nuit les Momocops B.NB......
Messages:
Ah bin moi itou, je vais retrouver mon 🛌 😊
Douce nuit matit' Claude 😴😘😘😴
Douce nuit matit' Marie, Léo, Michelle ..💤💤
A demain matin pour le petit dej ☕️☕️
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Bonne nuit reposante Macop'Léo..... À demain 😘
Messages:
Je vais retrouver mon lit.
Bonne nuit Claude, Jo, Michelle. 😘😘😘
A demain matin pour le pdj .
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
👍😊🤗😍
Messages:
Ah oui, merci matit' Claude.... je ne l'ai pas vue ce jour ...😕 mais appel 📞 ce matin ...😍🤗🥰
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Évite les calculs en cas de réveil Maria guapa !!!!!!!!!!!!
Bonne nuit reposante Macop'Marie 😘
Messages:
👍👍
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit reposante Marie. 😘
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Évidemment bien sûr Matit'Joly 😊🤗 !!!! Sucre en plus itou 😉 !
Et un bisou à ta Tite J...... 😍😘
Messages:
Ajout de sucre donc 😉😊 !!!!!!!
Messages:
Un Dimanche bien sympa Leo, malgré la pluie qui s'est invitée avant l'arrivée des moutons 🐑🐑!!
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Je m’endors les fil,es , passez une bonne nuit reposante 🥱🥱😴😴💋💋
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Jolies lasagnes et superbe gateau ..... et je sais qu'il est bon 😋😋
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Et moi matit' Claude, je peux y gouter itou 😊? 😋😋
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
Je suis un bec sucré. 😁
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe