Forum idées menu exclusivement au momix
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je ferais
- le soir :
des plats sans cuisson ou avec des féculents, peu ou pas de protéine animales (ou juste du jambon) (salades composées, salades de riz, salades de pâtes, taboulé, et en dessert fromages, yaourts, fruits...)
- le midi :
- une entrée de crudités sans cuisson (melon, pastèque, maïs, tomates, asperges, betteraves précuites)
- ensuite des plats avec cuisson et protéines animales (une fois un poisson au varoma avec legumes, riz et sauce ; une fois un plat de viande mijoté comme une tajine, un ragout ; une fois un plat avec oeufs comme une piperade ou une ratatouille avec un oeuf cassé dedans ; une fois une légumineuse cuisinée en purée ou avec d'autres légumes comme des lentilles, haricots blancs, pois cassés et on recommence poisson / viande / oeuf / légumineuse)
- en dessert un laitage ou un fruit.
et si tu as un BBQ, je ferais des grillades le plus souvent possible.