Forum jus de legume santé

Il existe de nombreux jus différents que l'on peut préparer pour rester en forme. Certaines personnes aiment boire du jus vert, qui est composé principalement de légumes et de quelques fruits. D'autres préfèrent le goût des jus aromatisés à l'orange ou à la pomme, qui ont généralement une teneur en sucre plus élevée que les autres types de jus. D'autres encore apprécient la saveur des boissons de type carotte ou gingembre-limonade, car elles contiennent des sucres naturels provenant respectivement des carottes et du melon miel.

Le meilleur moyen est de boire beaucoup, beaucoup d'eau, ce qui vous aidera à évacuer les toxines et à rester hydraté. Le jus peut être un excellent complément s'il est consommé avec beaucoup d'eau tout au long de la journée mais il est important de ne pas en abuser car trop de fruits peuvent avoir un effet diurétique sur votre corps, ce qui signifie qu'au lieu de faciliter la digestion, ils vont en fait provoquer une déshydratation ! Il faut donc s'en tenir à 3 ou 4 verres par jour au maximum.

Pour ma part je teste plusieurs recette que j'ai pu trouver ici https://extracteur-de-jus.com/jus-anti-fatigue/ céleris et carottes, je ne sais pas réellement s'il y a un effet par contre oui, effectivement les jus aux agrumes me donnent un petit boost pour lutter contre la fatigue

J'aimerai d'ailleurs avoir d'autres avis, sur les jus que vous préparez pour garder du tonus !
Merci, béa

Oui tout à fait !!! C'est super mais le plus long est le filtrage ... SI vous en faites une fois de temps en temps n'investissez pas ! 

Par contre si vous comptez faire des cures ou en boire toute l'année je vous conseille le complément idéal du TM : l'extracteur de jus (un jazz peu cher ira très bien pas la peine de mettre des mille et des cents ...)

Pour les légumes durs et fibreux c'est idéal, les fibres après peuvent être au choix : données aux poules qui en rafollent mis au compost, récupéré pour des soupes (eles faire sécher ou les congeler) ...

bref ! les jus c'est la santé !!! Bonne détox c'est le rpintemps ! 

merci Isabelle

http://www.espace-recettes.fr/recettes/jus-de-fruits-ace-maison-carotte-orange-citron/264969

je ne retrouve pas la boisson au persil mais comme elle est issue de 100 façons,elle a peut-être été retirée,je peux la donner en mp

le jus de tomates est issu d'un ancien n° de thermomix et vous donc pareil,en mp...

je ne fais pas de jus de légumes car nous n'aimons pas trop mais pourquoi pas!

je connais (mais sans avoir essayé) le jus de tomates ,le jus de persil (sucré) et le jus ACE de papilles-on-off (sucré) avec carottes et fruits

je recherche les liens pour les 2 derniers,le jus de tomates ,je l'ai dans mes docs...

en tant que nouvelle momixeuse , j'aimerai aussi savoir si c'est possible de faire du jus de légume avec Momo ???

Merci d'avance