Forum Recette pour enfants sans œuf sans lait sans blé sans soja sans pomme de terre et sans riz

Bonjour les thermomixeuses et les thermomixeurs,
ma fille doit éviter tous ces allergènes dans son alimentation: œuf lait blé pomme de terre riz soja. C'est nouveau et jai du mal à trouver des recettes de base pour que les repas restent un moment sympa ! Je cherche des recettes pour des crêpes des gaufres du pain des biscuits des gateaux des idées pour le petit dej des desserts (yaourt végétal ou yop...)

Merci de vos conseils. On débute et c'est bien difficile !

Anne-Claire