Temps de préparation
0min
Temps total
0min
Portion
1
personne/s
Niveau
--
- TM 31
published: 26.02.2016
modifié: 26.02.2016
Ingrédients
- 1 concombre (petit)
- 2 kiwis
- 1/2 tasse de fromage blanc 0%
- 5 glaçons
- 1 poignée d'épinards, facultatif
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
mettre tous les ingrédients dans le bol
"Couvercle verrouillé" et mixer 20 s vitesse 9si la texture vous convient , déguster !
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
Lol je viens de me rendre compte que j ai oublié d intégré le fromage blanc et je viens de boire le breuvage donc plus de rattrapage possible, je le referais . Cela s intégré bien dans le cadre d un repas équilibré léger. Merci du partage.
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