Temps de préparation
15min
Temps total
50min
Portion
6
personne/s
Niveau
Facile
- TM 31
published: 22.07.2018
modifié: 22.07.2018
Ingrédients
FLAN COURGETTE BASILIC
- 5 petites courgettes
- 100 g de gruyère
- 8 c. à soupe de lait
- 6 oeuf moyen (53-63 g)
- 20 feuille basilic frais
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive.
"Couvercle verrouillé" 100°C/10 mn/
"Vitesse mijotage" Saler, poivrer,
Puis, mettre dans un moule beurré de 28 cm ou 26"Couvercle verrouillé"
les oeufs et ajouter le fromage + sel + poivre + basilic + lait. 20s/vitesse 3-4
Jeter la préparation sur les courgettes
Mettre au four 180°C pendant 35 mn.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Cuire au four
Normandie
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Mes commentaires
Donc on l'a mangé hier au soir j avais enlevé 1 peut d eau des courgettes et cela a eté parfait . Merci pour cette bonne recette
Marlou38
Je viens de la faire j attends les commentaires de ma petite famille
Marlou38
Très bon approuvé par la famille
mathboud
Recette excellente, j'ai suivi à la lettre et le flan est beau et bon. Pour info, j'ai mis 550g de courgettes.
Et hop dans mes favoris merci pour la recette !
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