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Temps de préparation
5min
Temps total
15min
Portion
10 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

Pancakes aux myrtilles IG bas 1 point WW

  • 2 bananes
  • 2 oeufs moyens (53-63 g)
  • 1/2 paquet levure chimique
  • 1 pincée sel
  • 25 gramme lait écrémé
  • 120 gramme Farine T150
  • 100 gramme de myrtilles

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. Mettre tous les ingrédients, sauf les myrtilles dans le bol du Thermomix
  2. Mixer 20 s / vit 5
  3. Rajouter les myrtilles et transvaser dans un saladier.
    Mélanger avec une spatule.
  4. Prélever 2 CS de pâte et l'étaler sur un petit cercle
    Laisser gonfler et retourner le pour cuire l'autre face
    Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte

Astuce

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Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 6 image
    La recette est créée pour
    TM 6
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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