- TM 31
Ingrédients
Purée :
- 400 g de carottes bio (ou pas)
- 400 g de courgettes bio (ou pas)
- 2 c. à soupe D'huile de colza bio ( ou pas), Ou tout autres huiles végétales
- 50 g d'eau minérale
Accessoires dont vous avez besoin
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Varoma -
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Décrire les étapes de préparation de votre recette
cuire les légumes au varoma : mettre le l'eau du robinet dans le bol jusqu'au couteau (environ 800g). Déposez les légumes coupés dans le bac du varoma et programmer : varoma, 35 min, vit 1.
vider l'eau du bol, le rincer. Verser les légumes cuits. Mettre l'huile et l'eau minérale sur les légumes' et programmez 30 sec, vit 10.
raclez les parois du bol et reprogrammer 20 sec, vit 10.
voila c'est prêt !! =)
repartir dans les petits pots.
Préparation des légumes :
Préparation de la purée :
Astuce
Pour l'huile, suivant l'âge de vos bébés il est nécessaire (ou pas) d'en mettre. A partir de 6 mois il est conseillé une matière grasse riche en Oméga 3 dans l'alimentation des bébés pour favoriser la maturation cérébrale.
Perso je prend de l'huile de colza bio, mais je pense qu'il y en a pleins d'autres qui sont bien !
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Facile et bonne purée.
Très bonne purée et très lisse.
Super recette pour le soir, j'ai rajouté une pomme de terre car je n'avais pas assez de courgette (total courgettes + pdt : 430g). Et j'ai remplacé l'huile par un Kiri. Pour un bébé de 10 mois j'ai mixé 30s à 6.5, texture impeccable ! J'ai pu faire avec ces quantités 4 pots de 200g.
Super recette, première purée de deux légumes pour petit bout, et il s'est régalé
Très bonne recette , je fais cuire en même temps dans le plateau vapeur des escalopes de dinde et ça fait un plat complet pour petit et grand. 👍🏼
merci pour le partage
Merci pour cette recette ! La texture est parfaite, j’ai hâte de la faire goûter à ma fille demain ! Je pense qu’elle va se régaler
Super recette je cherche depuis 2 semaines à faire une belle texture comme celle là il me tarde de la faire goûter à mon fils ce midi !!! Je n'ai pas mis d'huile pour ma part merci beaucoup!!!
Tres bonne recette ! Purée lisse. Mes jumeaux adorent. Merci bcp pour cette recette 😊
Parfaite. Purée bien lisse.
Purée parfaite !!!!
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