Ingrédients
- 1 Banane mûre
- 200 g fraises, surgelées ou fraiches
- lait de coco en boîte, 200 ml
- lait soja ou riz, 100 ml
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Eplucher et mettre la banane dans le bol
Ajouter les fraises,mixer d'abord VIT5 puis en augmentant à Vit 7 environ 30secondes,
Faire redescendre les morceaux au fond du bol avec la spatule
Ajouter le lait de coco et le lait végétal
Mixez d'abord vit 5 en augmentant à Vit 7 environ 30 secondes
Finir par donner 1 à 2 plusions de turbo
Astuce
je n'ai pas ajouté de sucre car ma banane était bien mure(noire même!)
Mais si vous avez le bec sucré;n'hésitez pas à en rajouter
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Recette faite avec des bananes seulement (3) car pas de fraises, très bon mais il manque le frais des fraises surgelées donc ajouter des GLAÇONS et à tester avec les fraises bien sûr !
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