Ingrédients
- 700 g de courgettes, pelées et épépinées
- 3 oeufs
- 1 verre de farine, (environ 70 gr)
- 1 verre de sucre, (+ ou - 100 gr)
- 2 verres de lait, (240 gr)
- 1 sachet de sucre vanillé
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
faire cuire les courgettes pelées, vidées de leurs pépins et coupées en morceaux dans le varoma 30 à 40 mn. Réserver à part.
Préchauffer le four à 180°.
dans le
"Couvercle verrouillé" mettre les oeufs, la farine, le sucre, le lait et le sucre vanillé. Ajouter les courgettes et donner 2 ou 3 coups de turbo.Verser dans un moule beurré.
Faire cuire au four entre 35 et 50 mn selon le plat utilisé.
Le flan est cuit lorsque la préparation ne colle plus à la lame du couteau.
J'ai fait ce flan dans un moule à cake en pyrex mais la cuisson a été longue. La prochaine fois j'essayerai dans un récipient plus plat et avec du caramel au fond.
On ne sent pas la courgette. La consistance de ce flan fait plutot penser à de la semoule. C'est délicieux.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Un très bon moyen de faire manger de la courgette aux enfants.C'est vraiment bluffant car on ne dirait pas du tout qu'on mange de la courgette.Par contre, je mets plus de farine (150g) et de sucre (180g) et moins de lait (150g). Effectivement, il faut bien 3oeufs et je rajoute 60g de beurre.
nous n'avons pas du tout aimé
peut être que le webmaster du site Thermomix a le moyen de faire la rectification en ajoutant 3 oeufs dans la liste des ingrédients?
oui effectivement , je vous prie de m'excuser.
Il faut 3 oeufs.
je pense qu'il y a un problème avec les oeufs.
combien il en faut?
nana31150