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Temps de préparation
3min
Temps total
3min
Portion
4 personne/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 14.05.2015
modifié: 09.07.2015
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Ingrédients

sardine

  • 2 boites de sardines
  • 2 carottes
  • 3 betteraves rouges crues
  • 1 laitue
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Accessoires dont vous avez besoin

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La préparation de la recette

  1. mettre la sardine Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" mixer 1min vit 6

    nettoyer leCouvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" puis mixer  les betteraves 1 min vit 6

    couper les carottes puis mixer 2 min vit3

    mettre le tout sur de la salade

Astuce

 

 

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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sardines salade
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