Ingrédients
- 3 oeufs
- 3 portions de fromage frais, à 0% type demi-sel (75 g)
- quelques gouttes d'arôme, citron
- une pincée de vanille en poudre
- 25 cl de lait écrémé
- 1+1/2 Cs d'édulcorant en poudre
- 2 cc beurre pour les ramequins
- 4 Cc de sucre roux
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Préchauffer le four à 170°C (th 5/6)
Dans le bol, mettre tous les ingrédients (oeufs, fromage frais, arôme citron, poudre vanille, lait, édulcorant.). Mixer 30s vitesse 4
Répartir la préparation dans 4 ramequins beurrés. Mettre au bain- marie au four 25 minutes.Au dernier moment, ajouter la cuillère à café de sucre et passer sous le grill, 1 minute.
servir tiède ou froid
rq: 3 pp par personne pour les WW
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
moi aussi, j'adapte les recettes thermomix à WW ou l'inverse!!! Pour continuer à mincir avec plaisir!!!!
Merci pour cette recette et aussi pour avoir donné le nombre de PP de WW.
J'adapte souvent les recettes Thermomix à mon idéee , pour rentrer dans le cadre de WW; là, c'est "tout fait"... alors, encore merci!