Temps de préparation
10min
Temps total
40min
Portion
--
--
Niveau
Facile
Ingrédients
Soupe "lendemain de Fête ou pseudo détox"
- 330 g de chou vert
- 330 g de carottes
- 330 g de courgettes, ou 3 tomates
- 1 oignons
- 1 cube de bouillon de légumes, dégraissé
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- 1.Laver, éplucher (facultatif pour certains légumes), couper en petits morceaux tous les légumes et les déposer dans le bol.
2.Ajouter de l'eau jusqu'au II. ou Max. suivant la consistance souhaitée.
3.Ajouter un bouillon dégraissé (facultatif).
4.Fermer le bol et programmer 30 mins/100°/vitesse1
5.Mixer 20s/vitesse 5 pour avoir des petits morceaux ou vitesse 8-9 pour avoir uniquement un bouillon.
Astuce
Parfait pour un lendemain de gros repas.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
Bonne soupe
plusieurs repas car il y en a beaucoup
Sympa je la mets dans mes favoris et vais la tester dimanche soir après un repas chez des amis
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