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Brownie surprise ( 2 points WW ) et sa crème anglaise ( a point WW ) IG bas


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Ingrédients

6 portion/s

Brownie surprise ( 2 points WW ) et sa crème anglaise ( a point WW ) IG bas

  • 200 gramme haricots rouges
  • 30 gramme Chocolat en poudre sans sucre
  • 60 gramme Erythritol
  • 1/2 paquet levure chimique
  • 15 gramme lait écrémé
  • 40 gramme Pépites de chocolat 70% mini
  • 6
    35min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      La recette est créée pour
      TM 6
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
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La préparation de la recette

    Pour le Brownie
  1. Préchauffez le four à 180°
  2. Égoutter les haricots rouges
  3. Les mettre dans le bol du Thermomix avec l'œuf, le chocolat en poudre, l'erythritol, la levure et le lait
  4. Mixer 30 s / vit 6
  5. Versez la pâte dans le moule, puis cuire 25 minutes à 180°.
    Laissez refroidir avant démoulage
  6. Pour la crème anglaise
  7. Mettre le fouet dans le bol du Thermomix
  8. Rajouter les jaunes d'œuf, le lait écrémer, le sirop d'agave et la poudre de gousses de vanille
  9. Cuire 9 mn / 80°./Sens de rotation/Vitesse 2
  10. Filtrer la crème et transvaser dans un pot.
    Mettre au frais
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Accessoires dont vous avez besoin

  • Fouet
    Fouet
    acheter maintenant
  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet
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Astuce

Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog sansucretsanscomplexe ☺️


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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