Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW par Nath IG bas. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Desserts & Confiseries sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

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Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW

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Ingrédients

10 portion/s

Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW

4 oeufs moyens (53-63 g)
40 gramme compote sans sucre ajouté
90 gramme Erythritol
100 gramme farine
1/2 c. à café rase gousse de vanille en poudre
500 gramme de myrtilles

Ajouter à la liste de courses

6

45min

Preparation 5min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8
- La recette est créée pour
  TM 6
  
  Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
9
Dessert

La préparation de la recette

Préchauffer le four à 180°

Mettre tous les ingrédients sauf les myrtilles dans le bol du Thermomix
Mixer 30 s / vit 4

Peser les myrtilles dans un saladier et verser la préparation dessus
Bien mélanger à la spatule

Verser dans le moule
Cuire 40 mn à 180°

Laisser refroidir et démouler
Conserver au frais
1 point ww pour 2 carrés

Accessoires dont vous avez besoin

Spatule
acheter maintenant

Bol complet
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Astuce

Vous pouvez utiliser de la farine de petit épeautre ou farine T150 ou farine de blé T65 mais celle ci n'est pas IG bas mais le comptage des points ww ne changera pas
Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog: sansucretsanscomplexe

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."