- TM 31
Ingrédients
7 x 200g
- 6 carottes
- 3 courgettes
- 1 oignon
- 70 g pâtes cuites
- 2.5 oeufs durs
- 7 c. à café rase huile d'olive
- 1 pincée cumin poudre
- 1 verre d'eau
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Eplucher et couper l'oignon en 2, mettre dans le
"Couvercle verrouillé" . Mixer 5s vitesse 5. Racler avec la spatule. Ajouter l'huile d'olive et faire cuire 5min 100 ° vitesse 5 
"Vitesse mijotage" .Ajouter les carottes coupées en gros morceaux et un petit verre d'eau. Mixer 10s vitesse 10. Faire cuire 10min à 100°
"Vitesse mijotage" .Ajouter les courgettes épluchées et coupées en morceaux. Faire cuire 20 min 100°
"Vitesse mijotage" .Mixer le tout vitesse 10 pendant 20s pour obtenir une consistance bien lisse.
Ajouter les oeufs durs et le cumin. Mixer vitesse 10 10s.
Verser dans des petits pots de conservation et congeler.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Bonjour,
quand ajoutez tes vous les pâtes ?
merci
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