- TM 31
Ingrédients
- 6 kiwis
- 1 pomme verte
- 1 poire
- 1 peu d'eau
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Épluchez les fruits et enlevez les pépins de la pomme et de la poire.
Mettre tous les ingrédients dans le
"Couvercle verrouillé" et mixer 5 Secondes Vit 5 et une minute vit 10 en laissant le gobelet. Suivant la texture rajouter de l'eau et répartissez dans 4 Verres.Dégustez.
Astuce
Peu calorique et riche en vitamine, ce smoothie est idéal pour commencer la journée surtout en hiver pour lutter contre les virus.
De plus facile à préparer.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Très bon. A la place de l'eau, j'ai rajouté du lait d'avoine. Cétait très bien!
tres bonne recette
j'ai mis un peu de sucre avec et c'était parfait
miam pleins de vitamines dès le matin a tester rapidement
Très bon plein de vitamines!
J'ai dilué la préparation avec du jus de pomme. Super bon
Miam. Le plein de vitamine au petit déjeuner ou en cours de journée.
En ce qui me concerne j'ai ajouté un petit peu de miel parce que mes kiwis n'étaient pas très mûrs.
Première recette tester avec momix !! excellente !!! Merci
Ce smoothie donne envie, je vais tester ça dans les jours a venir....idéal pour démarrer une bonne journée avec tout pleins de vitamines
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