Ingrédients
- 1 petite boîte de thon
- 1 petite boîte de pois chiches
- 2 oeufs
- 1 petit oignon
- Citron, cumin, pimenton, sel, poivre
- Chapelure
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Préchauffer le four à 220. Placer tous les ingrédients dans le bol du thermomix sauf la chapelure. Mixer 20s, vit 7. Racler les parois. Transvaser la pâte dans un saladier et lui ajouter autant de chapelure qu'il faut pour pouvoir former des boules et les enfourner 20mn.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
Très bonne recette. J’ai fait des boulettes de la taille d’une cuillérée à café pour l’apéro cuisson 20mn 200°C .Servies avec une sauce yaourt grec/menthe/citron/huile olive. Je n’ai mis qu’un oeuf dans la farce comme suggéré. Très rapide à faire et très bon.
Très simple a faire la pâte est facile à manipuler j’ai rajouter 10 crevettes qu’il me restais que j’avais eu besoin pour une autre recette tout le monde a aimé merci pour cette recette
Pas super emballée du résultat, très compact, bouratif et sec, je pense qu'il faut une sauce pour tremper. J'ai mis une boîte de 400g de pois chiche et environ 120g de thon égoutté et les deux oeufs. C'était hyper liquide, j'ai dû rajouter pas mal de chapelure (l'équivalent d'un bon tiers de baguette). Je pense qu'un oeuf doit suffir.
Merci de ce(s) retour(s)!
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr
Bonjour puis je preparer ma pate en avance et faire les boulettes derniére minutes , merci
Cleen
Super bon même quand on oublie les oeufs
!!!! je referai cette recette !
Pour moi il ne faut qu'un oeuf
Bonjour, recette excellente et facile à faire. Accompagnées d'une bonne salade ces boulettes font un très bon repas light.
Merci
Un régal ici
Ma fille de 4 ans en veut tous les jours
Merci
Thermomixeuse addicte
Ratées car trop cuites. Cela avait la consistance du pain et elles ont été mangé comme tel. Rien de perdu donc
TASASO