Ingrédients
- 2 boîtes (2 x280 gégouté) de thon au naturel
- 400 g de tomates concassées
- 85 g d'olives vertes dénoyautées
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1/2 poivron ou mélange de poivrons surgelés
- 30 g d'huile d'olive
- sel,poivre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- mélange d'herbes pour pizzas.
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
° mixer l'oignon et l'ail 5 sec / vit 5. Râcler les parois.
° Tailler le poivron en petits cubes dans le
"Couvercle verrouillé" , ajouter l'huile d'olive, faire revenir 4 min / 100° / vit 1 /
"Sens de rotation" .° A la sonnerie, ajouter les tomates concassées,les herbes, le sel, le poivre, le piment d'Espelette.
° Egouter le thon et les olives vertes à l'aide du panier et disposer le panier dans le
"Couvercle verrouillé" .Règler 20 min / vit 1 /
"Sens de rotation" / 100°.° servir avec du riz et des courgettes.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Recette simple, rapide et bonne. Pour une personne, j'ai divisé les proportions par deux et ai pu faire quand même deux repas . je l'ai accompagnée une première fois de semoule de couscous et la deuxième fois de riz.
Très bon merci bcp, j'ai rajouté un peu de tabasco car on aime qd s'est relevé. Parfait, on s'est tous régalé. Mis dans mes favoris pour repas rapide du soir
Dixit "LA FERME AUX PIMENTS" producteur à Saint-Pée-sur-Nivelle (64),
la poudre de piments ne se fait jamais cuire car elle perd beaucoup en intensité.
Il faut la rajouter avant de servir et chacun dans son assiette afin de conserver tous ses pouvoirs gustatifs et olfactifs.
Bonne recette. Merci
Bonne sauce , j ai ajouté des olives et j ai tout mis dans le bol en même temps 30 minutes pour encore plus de rapidité! Merci !!
Recette faite à midi, on s'est régalé. Merci pour ce partage
Thon basquaise
Rcette simple et super rapide, parfaite pour soir.
Merci, tout le monde s'est régalé
excellent, rapide, tout le monde adore !! juste UN GRAND MERCI
Super bon merci, j'ai ajoutée une cuillère de maïzena juste pour épaissir un peu car j'avais utilisée une grosse boîte de tomate entière et beaucoup de jus
simple rapide à refaire
merci...c`est une super idée.hyper simple et tellement bon
les enfants ont adorés !