Temps de préparation
15min
Temps total
45min
Portion
4
portion/s
Niveau
Facile
Ingrédients
quiche chou fleur et ricotta; 1 chou fleur . 250 ricotta . 3 oeufs . 15 g beurre . 40 g parmesan rapé . 1 pate feuilletée . noix muscade . sel poivre
- chou fleur
- ricotta
- pâte feuilletée
Accessoires dont vous avez besoin
-
Panier de cuisson
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Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- précuire 5 mn le choufleur au
"Couvercle verrouillé" a 100° ds le panier vit 2.
retirer , égoutter .préchauffer le four a 180 , garnir le moule a tarte .
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mettre les oeufs et la ricotta , sel poivre ,noix muscade, 20 g de parmesan , 1mn vit 3 .
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répartir le chou fleur sur la pate , verser la préparation ,recouvrir des 20 g de parmesan restant . cuire 30 mn .
servir avec 1 salade
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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