Ingrédients
- 150 g beurre
- 80 g fructose
- 100 g farine
- 50 g maizena
- 1 paquet sachet levure
- 7 c. à soupe cacao Van Houten sans sucre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
Partagez votre activité
Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Préchauffer votre four à 180°c
- couper le beurre en petit cube et mettre dans le bol
- ajouter le cacao van houten (autre autre marque de cacao non sucré)
Faites chauffer 50° vitesse 2 pendant 5 min
Ajouter tout les ingrédients : farine sucre maizena et levure MAIS SANS LES OEUFS
Mixer vitesse 4 pendant 30 secondes
Ensuite continuer vitesse 4 et ajouter un a un les 4 oeufs
Mixer avec tout les ingrédients pendant 30 s
Verser le mélange dans un moule et enfournez 20 à 25 min selon la cuisson voulue (fondant ou moelleux)
A servir avec une petite crème anglaise allègée
Mon mari étant diabétique j'ai trouver cette alternative pour qu'il se fasse un peu plaisir, mais c'est comme tout il ne faut pas en abuser
Pour TM 31 à adapter pur le TM5
Astuce
A servir avec une crème anglaise allègée
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
oups oui toutes mes excuses j'ai oublié de mettre les oeufs dans la liste des courses :O désolé
Si les recettes pour les diabétiques vous interesse j'ai posté aujourd'hui une recette de quatre quart diabétique
Je n'avais pas dû lire la recette entièrement lorsque ce matin je m'aperçois que vous avez spécifié que c'est bon pour les diabétiques ! (enfin moins mauvais) oh ! merci, je vais enfin pouvoir me faire un dessert (sans abuser bien sûr) car je dois passer dans quelques jours à l'insuline................!!! quelle plaie ! Excusz moi pour mon dernier message mais je vais faire cette recette qui me paraît excelllente. Je n'ai que le TM31.
Bonjour, c'est peut-être un oubli, mais les oeufs ne figurent pas sur la liste des ingrédients ? lorsque je fais une recette je réunis tous les ingrédients qu'il me faut de façon à ne pas les chercher au moment de l'exécution !
Are you sure to delete this comment ?