Ingrédients
- 200 gramme de saumon cuit ou à défaut une conserve de thon
- 100 gramme de tofu aux herbes ou nature
- 2 échalottes
- feuilles de coriande fraiche
- Le jus d'un demi citron
- Épices, poivre, sel
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre tous les ingrédients dans le bol puis mixer pendant 1 minute vitesse 5.
Astuce
Pour changer du saumon vous pouvez mettre une boite de thon.
un pâté qui servira comme garniture pour les sandwichs de pain bio que l'on peut compléter avec des crudités.
Vous pouvez vous servir d'un reste de saumon que vous aurez cuit au préalablement avec le varoma pensez à garder un morceau !
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ressemble comme 2 gouttes d'eau aux rillettes de thon.
un régal
Pour ma part j'ai opté pour les quantités suivantes:
200g de Tofu / 200g de Thon Blanc
2 Cuillères à soupe de jus de citron
Coriandre / Ciboulette et Cardamone
Sel poivre