Temps de préparation
20min
Temps total
35min
Portion
4
portion/s
Niveau
Facile
Ingrédients
Velouté Hulk
- 400 g de courgettes
- 200 gépinards congelés
- 1 oignon
- 1 cube bouillon de poule
- 1/2 litre eau
- 100 gde tartare
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Couper l'oignon en 2 et mixer 4 sec vit 5.
Ajouter les courgettes en cubes et les épinards.
Ajouter 1/2 litre d'eau bouillante et le cube de bouillon de poule.
cuire 15mn vitesse 1 à 100 degrés
Ajouter le tartare
Mixer vitesse 10 pendant 1 mn.
Astuce
Vous pouvez aussi ajouter une pointe de crème ou utiliser des épinards à la crème congelés.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
@ + Tiphaine
Si vous avez l'impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique... et vous verrez lequel des deux empêche l'autre de dormir. Le Dalaï-Lama
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