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Temps de préparation
15min
Temps total
55min
Portion
4
portion/s
Niveau
Facile
- TM 31
published: 17.09.2018
modifié: 17.09.2018
Ingrédients
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Laver la courgette, l'épucheler, la couper en cubes .
Préchauffer votre four.
Ajouter l'huile d olive, l'oignon émincé et les lardons, faire cuire 15 min/100°C/
- Vider le jus et réserver dans un saladier.
Dans le bol verser la crème, l'oeuf, le sel et le poivre mixer 20sec/Vit 4.
Versez le saladier où il y a les courgettes, lardons, oignons dans le bol, mixer 30sec/Vit4
"Sens de rotation" . Mettre la préparation dans un plat à tarte, beurré ou huilé.
Vous pouvez rajouter du fromage sur le dessus de la quiche (gruyère, reblochon, chèvre...)
Cuire 35/40 min à 210°C.
Vous pouvez servi en entrée ou en plat avec de la salade
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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