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Temps de préparation
5min
Temps total
30min
Portion
-- --
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 08.12.2013
modifié: 12.01.2014

Ingrédients

  • 2 ou 3 carottes
  • 1 pomme de terre
  • 1 chou frisé

  • 1 c. à café bombée bouillon de légumes Herbamare

  • 10g de beurre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Panier de cuisson
    Panier de cuisson acheter maintenant
  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

    Pôtée légère
  1. Enlever les feuilles extérieures du chou ( les garder éventuellement pour un potage). Prélever les feuilles intérieures et enlever les tiges.

    Eplucher les carottes, la pomme de terre et découper les en petits morceaux.

    Mettre les légumes dans le panier

    Dans le bol mettre 300g d'eau et le bouillon. Insérer le panier.

    Cuire 25 minutes Varoma Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"

    A la fin de la cuisson , garder un tout petit peu de bouillon et mettre les légumes cuits dans le bol.

    Mixer 6 seconde vitesse 4.

    Ajouter une noix de beurre et saler ( facultati).

Astuce

Selon les goûts rajouter un navet.

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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pôtée légère

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