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Temps de préparation
15min
Temps total
1h 30min
Portion
244 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

TI BISCUIT : courgette et fromage frais

  • 250 gramme de courgettes
  • 25 gramme de fromage frais
  • 1 œuf
  • 25 gramme d'huile d'olive
  • 100 gramme d'eau
  • 100 gramme de farine de riz

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180° (Thermostat 6)
  2. Ajouter 250 g de courgettes épluchées, coupées en tronçons
  3. Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" Mettre le couvercle et le gobelet doseur
  4. mixer"mixer" Mixer 5 sec/vitesse 5
  5. Racler les parois du bol et mettre de côté les courgettes
  6. Ajouter 1 œuf, 25g de fromage frais, 25g d'huile d'olive et 50g d'eau
  7. Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" Mettre le couvercle et le gobelet doseur
  8. Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Mélanger 10 sec/Sens de rotation"Sens de rotation" /vitesse 5
  9. Ajouter les courgettes râpées
  10. Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" Mettre le couvercle et le gobelet doseur
  11. mixer"mixer" Mixer 5 sec/vitesse 5
  12. Racler les parois du bol
  13. Ajouter 100g de farine de riz
  14. Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" Mettre le couvercle et le gobelet doseur
  15. Mettre le mode "Pétrin" Mode pétrin"Mode pétrin" pendant 10min en mettant les 50g d'eau restant dans le couvercle en dehors du gobelet doseur
  16. AVEC UN MOULE :

    À l'aide d'une bouteille de sauce, verser la pâte dans le moule prévu

    SANS MOULE :

    Étaler la pâte sur une plaque de four munie d'un papier ou tapis de cuisson, puis, prédécouper (style cadrillage) la pâte
  17. Cuire au four 15min
  18. Laisser sécher les biscuits dans le four éteint et entrouvert pendant 1H
  19. Conserver les biscuits dans un récipient hermétique à l'abris de la lumière et de l'humidité durant six mois maximum

Astuce

La courgette peut être remplacé par un autre type de légume (brocolis, carotte,...)


La farine de riz peut être remplacée par un autre type de farine (lentille verte, blé complet,...)


La conservation doit se faire dans un récipient hermétique à l'abris de la lumière et de l'humidité


CONSERVATION : 6 MOIS
MOULE CONSEILLÉ : MARQUE COLLORY MOULE MINI (1.5CM)

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 6 image
    La recette est créée pour
    TM 6
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
  • Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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TI BISCUIT : courgette et fromage frais

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