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Temps de préparation
1h 30min
Temps total
2h 20min
Portion
8 portion/s
Niveau
Moyen
  • TM 6
  • TM 5
  • TM 31
  • TM 21
published: 23.03.2021
modifié: 23.03.2021

Ingrédients

Pain complet très facile

  • 500 g Farine T150
  • 390 g d'eau
  • 5 g de levure de boulanger sèche, (= 1 sachet)
  • 10 g de sel fin, (jusqu'à 15g selon les goûts)
  • farine, (pour le plan de travail)
  • papier sulfurisé
  • cocotte, pouvant aller au four

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette


  1. Préparer la pâte

    Dans le bol du Thermomix, verser l'eau et la levure. Programmer 2min30, 37°, vitesse 2. Ajouter la farine puis le sel. Programmer 5 minutes, fonction pétrissageMode pétrin"Mode pétrin" . On obtient une pâte souple et élastique.

    Décoller la pâte du bol et la placer dans un saladier.

  2. Faire lever la pâte

    Préchauffer le four à 50° et l'arrêter dès qu'il a atteint la température. Couvrir le saladier d'un torchon propre et l'enfourner pour 1h15 à 1h30. La pâte doit avoir au moins doublé de volume.

  3. Façonner la pâte

    Sur le plan de travail fariné, dégazer rapidement la pâte. La façonner en une boule ou un pain allongé.

    Chemiser la cocotte de papier sulfurisé. Placer le pâton au centre. Grigner le dessus et saupoudrer un peu de farine pour donner au pain un aspect rustique. Poser le couvercle.

  4. Cuire

    Enfourner la cocotte et programmer le four à 200° (température valable pour mon four, mais il peut être nécessaire de le mettre à 220°tmrc_emoticons.;). Le pain continue à pousser et va cuire tranquillement.

  5. Laisser refroidir

    Au bout de 45 minutes, sortir la cocotte du four. Poser le pain sur une grille pour qu'il refroidisse. Pour vérifier qu'il est assez cuit, tapoter le dessous qui doit sonner creux. Attendre que le pain soit froid pour le trancher.

Astuce

Recette de COOKING JULIA : http://cookingjulia.blogspot.com/2017/04/pain-integral-tres-facile.html


J'utilise directement du blé tendre que je réduis en farine, par lot de 250gr, 1 min, vit 10.

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 6 image
    La recette est créée pour
    TM 6
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
  • Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • Appliance TM 21 image
    La recette est créée pour
    TM 21

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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