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Temps de préparation
10min
Temps total
10min
Portion
4 personne/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 08.03.2014
modifié: 18.02.2017

Ingrédients

  • 100 g carottes
  • 300 g brocolis
  • 1 pomme Grany
  • 1 citron
  • 30 g huile d'olive
  • Sel poivre
  • moutarde

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

    crudité d'hiver : rapide facile et excellente
  1. Décrire les étapes de préparation de votre recette

  2.  Eplucher les carottes laver brocolis et pomme

    mettre les carottes en morceau dans leCouvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" mixer 5s/vit5

    puis ajouter les têtes de brocolis la pomme coupées le jus de citron l'huile sel poivre et moutarde mixer 5s/vit5 .

    votre salade fraîcheur est petre à consomer

     

Astuce

Il est aussi possible de faire gonfler 100 g de graines de couscous moyennes avec 100 g d eau sel poivre  et de melanger le tout aux crudités . Extra ...

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:

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crudites brocolis carottes pommes

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