Ingrédients
Ingrédients :
- 3 oeufs
- 4 c. à soupe édulcorant en poudre
- 200 g fromage blanc 0 %
- 125 g lait écrémé
- 1 c. à soupe farine
- 1 c. à soupe maizena
- 3 Pêches, (ou autre fruit de saison)
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- préchauffer le four à 180° (th 6)
- verser dans le
"Couvercle verrouillé" les oeufs et l'édulcorant : 1 mn/vitesse 6- ajouter les autres ingrédients sauf les fruits : 1 mn/vitesse 5
- verser la préparation dans un plat assez large
- ajouter les fruits coupés en petits morceaux (ou en lamelles)
- enfourner 45 mn
- laisser refroidir et déguster
Astuce
Pour celles et ceux qui font attention à leur ligne.
On peut utiliser des fruits de saison.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Il est au four! Mais bon, toutes les péchés sont allées au fond et le dssus n'a pas l'air de bien vouloir cuir.. Je prolonge de 5minutes.
Recette testée et approuvée !
J'ai utilisé du fromage blanc à 20%, du lait 1/2 écrémé, des pêches au sirop léger et j'ai rajouté une cuillère à soupe de rhum pour parfumer l'ensemble.
Je ne suis pas fan des clafoutis en général mais cette recette light est délicieuse. Je trouve même qu'elle est meilleure le lendemain.
Merci pour ce partage
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