Ingrédients
poulet
- 4 filets poulet
300 gr riz long
une petite boite de petit pois
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
émincé les filets de poulets en morceaux de 3 cm environ et les faire mariner dans la sauce soja.
mettre l'oignon épluché et coupé en deux dans
"Couvercle verrouillé" mixer 5sec, vitesse 5
ajouter l'huile d'olive, le gingembre, et faite revenir 3 min,
"Sens de rotation" , vitesse 2ajouter le riz, l'eau, le bouillon cube et programmer 15 minutes, 100°,
"Sens de rotation" , vitesse 2verifier la cuisson du riz et ajouter 2 minutes si necessaire.
ajouter les petits pois, l'ananas coupé en morceaux, le poulet et programmer 10 minutes, 100°,
"Sens de rotation" , vitesse 2.séparement, dans une poele antiadhésive, cuire les oeufs brouillés.
les ajouter au dernier moment a la préparation.
servir aussitot.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Recette inutile... car pas de précisions sur les quantités (ça peut aider..). Bref un désastre,! Je ne recommande pas..
ça semble bon et rapide, dommage qu'il n'y ait pas les quantités...
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