Ingrédients
700 g courgette
- 3 c. à soupe bombées boursin cuisine aux fines herbes
- 2 pincées sel
- 1 pincée poivre
- 150 g eau
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
Partagez votre activité
Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre dans le bol les courgettes coupées avec l' eau, sel et poivre (moi j'ai fait avec des courgettes surgelées)
Cuire 22 minute à 90° vitesse 1
"Sens de rotation" .A la sonnerie vider le trop plein d'eau ajouter le boursin et mixer 30 seconde vitesse 3-4
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
👍
POUR NE PAS A AVOIR A EGOUTTER 1 COUVERCLE DE RIZ ET J'Y EST AJOUTE UNE BARQUETTE DE LARDONS PLAT COMPLET PARFAIT TOUT LE MONDE A ADORE JE N'EN AVAIT PAS FAIS ASSEZ.
Bonne recette, cela permet de manger des légumes avec plaisir!!
Bonne recette une façon original de manger de la courgette.
Merci
Très bon !! Super merci
Super recette !
Avec 2 fois rien, un résultat vraiment sympa. Ma fille adore !
Merci beaucoup
Servi avec une semoule de couscous et une protéine...un bon equilibre alimentaire!!!
Je n'avais pas de boursin alors j'ai mis de la ciboulette, de la persillade et 4 Vache qui Rit, c'était vraiment très bon et très rafraichissant comme plat !
Mia
moi je l ai mangé chaud j ai pas essayer froid