Ingrédients
Légumes
- 180 g Petits pois
- 180 g haricots verts
- 150 g carottes
- 200 g eau
Poisson
- 140 g Saumon ou autre poisson
Riz ou pâtes
- 150 g riz
Condiment
- huile de tournesol
- sel fin
- ail
- persil
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre tous les légumes dans le bol, rajouter l'eau, le sel, l'ail et le persil pendant 18mn à 100° vitesse 1.
a la sonnerie, rajouter le poisson et remettre 4mn à 100° vit1.
mixer vit 5 30 secondes avec l'huile.
recette pour 4 pots de 200g.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
J'ai fait cette recette ce midi, seulement, je n'avais pas de petits pois, je les ai remplacés par une courgette.
Quelques ajustements pour ma part :
- Pas de sel!
- Après la première partie de cuisson, c'était pateux, j'ai rajouté de l'eau en plus du poisson
- J'ai mixé moins longtemps et moins fort pour mon fils d'un an à qui je commence à laisser des morceaux
- C'était quand même trop pateux au final. 2 possibilités : soit trop de riz, soit pas assez d'eau. (d'où seulement 3 étoiles)
Je retesterai cette recette avec un ajustement soit au niveau de l'eau ou du riz, car sinon, le gout était bon.
Ne pas mettre petits pois plus riz ou pâte ce sont des féculents ! Qui donne la consistance pâteuse
J'ai mis de la courgette à la place des haricots verts et ça m'a l'air pas mal du tout. Pas pateux pour ma part. Je pense que mon Bébou va aimer!
top pour un petit 1 an! Je n avais pas de petit pois, alors je l ai remplacé par une courgette est respectant le poids indiqué. au total cela me fais plutôt 3 pots que 4! le miens est déjà un grand mangeur. J ai goûté comme d ab, c est trop trop bon. Vos enfants vont se régaler à coup sur avec cette recette! Et merci mille fois à ne nette pour le partage
Beaucoup trop pateux. J'ai pourtant rajouté de l'eau et j'ai utilisé des légumes surgelés qui doivent rendre de l'eau.
A refaire avec plus d'eau (le double ?) ou peut-être que les pâtes cuisent trop longtemps. Il faut peut-être commencer la cuisson des légumes et rajouter ensuite le riz ou les pâtes.
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