Ingrédients
- 30 gramme d'escalope de poulet
- 30 gramme de semoule de blé ( couscous)
- 1 carotte
- 1 navet
- 1/2 courgette
- 1 petite branche de céleri
- 1 tomate
- 1 noix de beurre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Eplucher et couper les légumes
Couper la viandes en morceau
Mettre la viande , les légumes et la semoule dans
"Couvercle verrouillé" Ajouter un peu d'eau
Programmer 20min/100°/vit 2
A la sonnerie mettre le beurre et mixer 30s/vit 10 ( ajouter te l'eau si besoin ou pour obtenir une texture voulue)
Astuce
vous pouvez en préparer en gros quantité pour mettre en petits pots et au congélateur
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Simple avec un bon gout decouscous.
Bonjour,
j'ai fait avec 300 g légumes mélangés:courgettes(surgelées),navets,carottes,oignon,tomates cerises(reste),pas de céléri mais ça doit être meilleur avec!,un peu de 4 épices pour le gout
90 gviande,90 g semoule
recouvert d'eau
verdict ,bonne texture,un peu collé au fond du bol mais pas grave
j'ai obtenu 3 doses de 240g environ,pour bébé à partir d'un an
Sans plus pas fan de mon côté
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