Temps de préparation
10min
Temps total
45min
Portion
4
personne/s
Niveau
Facile
Ingrédients
Soupe
- 1 oignon
- 20 g huile d'olive
- 1 carotte
- 200 g lentilles corail
- 2 litres eau
- 1 pomme de terre
- 1 c. à soupe bombée concentré de tomates
- 1 c. à soupe Concentré de poivron
- 1 c. à café rase sel
- 1 c. à café rase poivre
- 1 c. à soupe menthe déshydratée
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Peler et couper l'oignon en 4. Mixer 5 sec / vit. 5.
Ajouter l'huile d'olive, (20g), la carotte, les lentilles, la pomme de terre, les epices, les concentrés et faire rissoler 5 min /
"No Sens de rotation" / vit.1 / varoma.
Ajouter l'eau et Faire cuire pendant 30 min / vit. 1 / 100°C.
Mixer 20 sec / vit. 10.
ajouter la menthe séchée
Bon Appétit !
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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