Temps de préparation
15min
Temps total
50min
Portion
30
portion/s
Niveau
Facile
- TM 31
published: 13.01.2018
modifié: 13.01.2018
Ingrédients
Liste de course
- 1 carotte
- 1 courgette
- 1 poivron
- 1 oignon
- 35 gramme gruyère
- 200 gramme de crème de soja
- 3 oeufs
- 20 gramme maizena
- sel / poivre
- Assaisonnement (basilic persil)
- 10 gramme huile d'olive
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Préchauffer le four (180°/Thermostat 6)
- Epulcher les legumes
Les laver
Mettre les legumes dans le
"Couvercle verrouillé" .
Programmer 5sec vitesse 5. - Faire revenir les légumes dans de l'huile d'olive.
Programmer: 5sec -
"Sens de rotation" -
"Vitesse mijotage" - Ajouter les reste des ingrédients:
-gruyère
-crème de soja
-oeufs
-maïzena
-sel
-poivre
-assaisonnement (basilic/persil)
Mélanger 10 sec -"Sens de rotation" - vitesse 3 - Garnissez les petits moules (j'utilise des moules à muffins) et faire cuire au four 35min
Astuce
"Couvercle verrouillé"
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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