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Temps de préparation
10min
Temps total
10min
Portion
-- --
Niveau
--
  • TM 31
published: 17.06.2012
modifié: 17.06.2012

Ingrédients

Taboulé

  • 300 gramme graine de couscous, moyenne
  • 1 citron
  • 30 gramme d'huile d'olive
  • 1 concombre
  • 3 belles tomates mures, (ou 4 tomates moyennes)
  • 2 poivrons
  • 1 bel oignon, (ou 2 oignons moyens)
  • 3 branches de menthe
  • 1 c. à café bombée de sel
  • 1/2 c. à café rase de poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1. Mettre dans le bol, le concombre épluché et coupé en grosses tranches, l'oignon coupé en 2, les tomates coupées en 4, les poivrons nettoyés et coupés en 4,les feuilles de menthe sans les branches,le sel et le poivre. fermer le bol et mettre le gobelet. Mixez Vit 7 pendant 15 secondes

  2. Dans un saladier, mélanger la graine avec le jus du citron, et l'huile d'olive

  3. ajouter dans le saladier, votre préparation thermomix. Bien mélanger et mettre au frigo au moins 3 heures.

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Taboulé

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Mes commentaires

  • 14. novembre 2021 - 15:08
    4.0

    Vraiment excellent
    Je le fais depuis des années
    Merci 🙏

  • 10. juillet 2018 - 18:46
    3.0

    trop mixé, c'est de la soupe! Je le gouterai demain mais c'est pas présentable pour des invités.

    Corn

  • 23. juillet 2015 - 20:59

    Ouh! lalalala vraiment trop mixés les légumes ! Mais la recette est bonne juste qu' on ne voit plus du tout les légumes, je garde la recette la prochaine fois je mixerai moins.

  • 27. juin 2015 - 16:59
    4.0

    Avec seulement 8secondes vitesse 4 vous avez de très jolis morceaux.

  • 6. juin 2015 - 16:50
    5.0

    tmrc_emoticons.;) Très bon.... Je ne mets pas de concombre. J'utilise aussi des poivrons en lamelles congelés. vitesse 6 et 7 secondes suffisent. Résultat: un régal... Et tellement rapide!!! Merci...

  • 18. mai 2015 - 13:04
    1.0

    Evidemment , vitesse 7 c de la bouillie ...!recette a retester vit 4.... dommage que vous ne modifiez pas la recette directement ca eviterez les mauvaises surprises !

  • 19. avril 2015 - 21:23
    1.0

    NUL !!!! Il faut revoir la définition de taboulé cest pas du tout ça ! Je suis dégouté ca donne une bouillie.... J'ai plus de quoi recommencer et je vais devoir servir ca a mes invités ce soir ! reçette a fuire ! 

  • 29. novembre 2014 - 19:14
    5.0

    il faut mixer moins et c'est mieux

  • 26. septembre 2014 - 11:30
    3.0

    Bonne recette,

    je ne mets que 3 étoiles parce qu'avec la vitesse 7 c'est du gaspacho. Quand on regarde les étoiles on ne devrait pas avoir à lire tous les commentaires qui ajustent parfaitement la recette.

    A vitesse 4, la recette est parfaite

    Pourquoi ne pas juste le modifier directement sur votre recette.

  • 8. août 2014 - 18:04

    très bonne recette de base, cette purée sert a bien imbiber la semoule, et au bout de 3 heures, je mélange a la fourchette pour bien aéré le tout, et je rajoute des morceaux de tomates, courgettes, raisins secs concombre et feuilles de menthe pour la déco.