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Temps de préparation
15min
Temps total
55min
Portion
4 personne/s
Niveau
--
  • TM 31
published: 07.11.2010
modifié: 06.08.2017

Ingrédients

  • 3 Belles carottes
  • 3 courgettes
  • 1 oignon
  • 1 cube de bouillon, de poule
  • 15 cl de crème fraiche
  • 4 suprêmes de poulet
  • 200 g de riz
  • 1.5 litre d'eau
  • 1 jus de citron
  • sel, poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
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  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. -preparer les tagliatelles de carottes et courgettes puis les mettre dans de varoma

    -eplucher l'oignon

    -couper les restes(ou chutes ) de carottes et de courgettes  les mettre dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" avec l'oignon  mixer 10 sec/vit 5

    -ajouter le cube de bouillon et l'eau

    -Mettre le riz  dans le panier puis dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé"

    -poser les suprêmes sur le plateau varoma (moi je l'ai ai legèrement dorer à la poele avant)

    -saler, poivrer

    -poser le varoma avec les tagliatelles et le plateau de suprêmes sur le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé"   cuire 35mn/vit1/varoma

    -A l'arret de la minuterie oter le varoma et le riz

    Pour la sauce

    -Dans le bol ajouter le citon et la crème cuire 2 mn/80/vit1 puis mixer 20sec /vit10

     

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Suprême de poulet aux tagliatelles de carottes et courgettes et son riz parfumé aux legumes

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