Temps de préparation
5min
Temps total
25min
Portion
4
portion/s
Niveau
Facile
- TM 6
published: 15.12.2021
modifié: 15.12.2021
Ingrédients
Dhal coco Fadilascooking
- 2 oignons
- 1 morceau Piment (facultatif)
- 1 tomate
- 250 gramme lentille corail
- 400 gramme lait de coco
- sel
- poivre
- 1 c. à café rase curcuma en poudre
- 1 c. à café rase garam masala en poudre
- 1 c. à café rase de graines de moutarde
- 1 cubes bouillon de légumes (facultatif)
- 300 gramme eau
- 120 gramme pousses d'épinard frais
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Hachez les oignons avec le piment et la tomate. 5 secondes /vitesse 6
"mixer" - Ajoutez les lentilles, le lait de coco, l'eau, le cube, les épices et faire 15 minutes/ 110 degrés/ sens inverse
"Sens de rotation" / vitesse 1 - Ajoutez les épinards frais et les mélanger avec la spatule. Ils vont cuire et perdre leur volume avec la chaleur.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 6
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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