Temps de préparation
2min
Temps total
17min
Portion
1
portion/s
Niveau
Facile
- TM 31
published: 16.11.2014
modifié: 16.11.2014
Ingrédients
- 60 g de blé
- oignons et échalotes déshydratés
- 1 càs d'épices cajun
- 200 g d'eau
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Décrire les étapes de préparation de votre recette
Dans le bol, placer des échalotes, de l'oignon, les épices cajun et l'eau pour 5mn, 100, 1. Ajouter le blé pour 10mn, 100, sens inverse, 1 en prenant soin de retirer le gobelet.
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
la fameuse marque d'épices Ducr....en commercialise .....pour ma part je fabrique moi même mon mélange cajun
2 cuillères à café de sel
2 cuillères à café de poudre d’ail
2 1/2 cuillères à café de paprika
1 cuillères à café de poivre noir
1 cuillères à café de poudre d’oignon
1 cuillères à café de piment de cayenne
1 1/4 cuillères à café d’origan séché
1 1/4 cuillères à café de thym séché
tout dans le
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
Bjr où trouver des épices cajun ? Merci
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr
Pour changer des pâtes et du riz, je pense souvent à dégainer mon paquet de blé. Voilà pourquoi récemment j'ai préparé du ébly aux épices cajun à l'aide de mon thermomix... en 15mn, sans rien toucher ! Servi accompagné d'une poêlée de courgettes, je me suis régalée.
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