Harira de Karima El Makhloufi par Nadia Délice. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Soupes sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

Soupes

Temps de préparation

0min

Temps total

0min

Portion

4 portion/s

Niveau

par Nadia Délice

published: 26.11.2021

modifié: 20.05.2022

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Ingrédients

Harira de Karima El Makhloufi

1 oignon, (Soit 1 gros oignon, soit 2 petits)
1 branche de céleri, Avec feuilles
1 bouquet de coriandre
50 g de pois chiches blancs secs, Que l’on fera trempé toute une nuit dans de l’eau froide
200 g pulpe de tomate (marque mutti)
50 g de lentilles vertes sèches
sel
poivre moulu
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
1 c. à café bombée de gingembre en poudre
150 gramme de viande
2 c. à soupe D’huile de tournesol
3 c. à soupe huile d'olive
1200 gramme eau, À ajuster selon comment on l’aime.
40 gramme farine
1 tasses eau, À ajuster selon vos goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
50 gramme vermicelles

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La préparation de la recette

Dans le bol mixer la coriandre,l'oignon, et la branche de celeri.
10 secondes vitesse 10. Racler les parois et mixer de nouveau si besoin.

Ajouter les pois chiches et les lentilles.
Sel, poivre, 1 c à c de curcuma, 1 c à c de gingembre.
200 g de pulpe de tomate.
150 g de viande.
2 c à s d'huile de tournesol.
3 c à s d'huile d'olive

Remplir le bol d'eau, 1,200L.
Cuire 50 min à 120 degrés sens inverse sans le gobelet doseur.

Préparer le liant dans un bol, en mettant 40g de farine, 200 g d'eau et 1 c à s de concentré de tomate.

Vérifier la cuisson des pois chiches avant d'ajouter le liant.
Puis cuire 15 min à 120 degrés vitesse

Ajouter 50 g de vermicelles puis cuire 2 min à 120 degrés vitesse

Ajouter une poignée de coriandre hachée en fin de cuisson.

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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