- TM 31
Ingrédients
- 2 escalopes de poulet
- 1 oignon
- 70 g de courgette
- sel, poivre, persil
panure
- 1 œuf
- 60 g de chapelure
- 60 g de farine
- huiled'olive pour frire
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Dans le bol, placer le poulet en morceaux avec l'oignon coupé en 2, la courgette épluchée, du sel, du poivre et du persil. Mixer 20s,7. Former 16 petites boules. Dans 3 assiettes placées côte à côte, mettre la farine, l'oeuf battu et la chapelure. Tremper tout à tour les boules aplaties dans la farine, l'oeuf puis la chapelure avant de les placer sur une plaque de four chemisée. Les badigeonner d'huile et les cuire 10mn à 200 puis 10mn sous le grill.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
C'est une super façon de faire manger des légumes aux enfants! drift boss
Merci de ce(s) retour(s) !
Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr
Mes nuggets étaient un peu secs... Sinon pas mal en goût.
Zabka
Super recette! J'y ajoute pleins d'épices et c'est encore meilleur.
Super recette Merci!!!
J'ai ajouté 1 carotte avec, car ma fille n'en mange plus. C'est une super façon de faire manger des légumes aux enfants!
un peu sec mais une bonne idée pour faire manger des légumes aux enfants ... personne n'a rien vu !
Vraiment top
Petite et grands se sont régalés !!!
Chrystel C.
Tres bonne recette. En y rajoutant un peu de parmesan ca donne encore plus de goût.
Encore une très bonne recette!
J'ai fait du coulis de tomates et volontairement, je ne l'ai pas rincé avant de faire les nuggets, j'ai ajouté 2 vache qui rit et en suivant les commentaires, j'avais fait 'rissolé' mon oignon 3min à 100°. Tout le monde s'est régalé.
Je voulais mettre 5 étoiles c'est une erreur dsl !