Ingrédients
- 1 belle p de terre
- 1 poireau, entier
- 150 g de, celeri rave
- 1 carotte, moyenne
- 1 tomate, moyenne
- 1/2 oignon, rose
- 1 gousse d'ail
- 400 g d'eau
- 1 belle pincée de sel, gris
- 1
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
éplucher les légumes *les lavés*
les couper en dés
remplir le panier en mettant le poireaux au fond
les autres légumes dessus *
mettre dans le bo lavec l'oignon et l'ail le reste des légumes
avec 400g d'eau+le sel *
mixer 5 s a V6
poser le panier dans le bol
cuire 20mn en varoma V1
à la sonnerie verser une partie des poireaux dans le bol et garder reste *
ajouter300g d'eau et mixer 1mn à V6
verser dans un recipient et ajouter les légumesen dés dedans
ce potage va vous caler l'estomac le soir et vous pouvez perdre 3kg en un mois
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Comprends pas votre recette. Vous mettez les légumes dans le panier et vous notez mettez le reste des légumes avec l'eau. Pouvez vous être plus clair. Merci
Délicieuse recette réalisée ce soir pour toute la famille. Ils se sont régalés c'est comme un velouté avec des légumes non mixés. J'ai ajouté 300 gros d'eau et oublié de mettre le céleri. ... merci d'avoir partagé cette recette.
Catherine
Très très bon, j'ai mis plus d'eau et j'ai ajouté du chou pointu
merci pour cette recette sympa que je vais me preparer pour ce soir. surtout que j ai pris du poids car depuis 3 mois je fais des repas dit bizzard!!!!!
il faut des morceaux de légumes pour que l'estomac ne se vide pas de suite! comme quand c'est en
velouté!la faim revient vite
Nenija
moi je suprime la pomme de terre , je remplace par1 ou2 courgettes et je cuit le tout directement dans le bol et je mixe . Velouté et dietetique assuré
Maunie
Nenija