Ingrédients
FLAN AUX COURGETTES
- 2 courgettes
- 2 c. à café rase aneth
- 2 c. à café rase cerfeuil
- 3 oeufs
- 0.25 litre crème fraîche
- 2 oignons
- 25 gramme beurre
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
EPLUCHER LES COURGETTES ET LES RAPER DANS
"Couvercle verrouillé" 10s VITESSE 3. LES FAIRE REVENIR DANS LA POELE AVEC LE BEURRE, SALER POIVRER PENDANT 5 MINUTES. DANS LE "Couvercle verrouillé" MELANGER LES OEUFS + CREME FRAICHE 
"Sens de rotation" PENDANT 1 MIN VIT.2, RAJOUTER LES COURGETTES+ANETH+CERFEUIL "Couvercle verrouillé" "Sens de rotation" VIT.2 PENDANT 30s. BEURRER 6 MOULES (STYLE POUR CREME CARAMEL), VERSER LA PREPARATION DANS CHAQUE MOULE. METTRE AU FOUR THERMOSTAT 180° PENDANT 30 A 60 MINUTES
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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