Temps de préparation
30min
Temps total
30min
Portion
4
portion/s
Niveau
Facile
Ingrédients
SOUPE DE LENTILLES CORAIL 〰️ MERCİMEK
- 1 oignon
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de pomme de terre, en morceaux
- 75 g de carottes, en morceaux
- 1000 g d'eau
- 180 g de lentilles corail
- 1 c. à café rase de fond de légumes, ou un cube
- 1 c. à café rase de sel
- 1 c. à café rase de poivre moulu
- 1 c. à café rase de cumin en poudre
- 1 c. à café rase de paprika
- 1 c. à café rase de menthe déshydratée
- 20 g de concentré de tomate
- 20 g de beurre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet -
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Mettre 1 oignon coupé en 2 dans le bol, l'huile.
"mixer" 3 sec vitesse 5 - Racler les parois du bol puis rissoler 3 min/120°C/vitesse 1
- Rajouter les pommes de terre, les carottes et mixer 6 sec/vitesse 8
- Rajouter les lentilles corail, l'eau, le bouillon de légumes, le sel, le poivre, le cumin.
Cuire 20 min/100°C/vitesse 2 - Ensuite mélanger 20 sec/vitesse 4. Puis augmenter progressivement jusqu'à la vitesse 8
- Ajouter le beurre, le paprika, la menthe sèche et le concentré de tomate. Puis cuire 2 min/100°C/vitesse 2
- Rectifier l'assaisonnement si besoin
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 6
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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